Недавние исследования показали, что бессонница у детей может иметь последствия для всей дальнейшей жизни. Речь идет и об ухудшении здоровья, и о сохранении привычек плохого сна.

Влияние дефицита сна на организм ребенка

Плохой сон у детей сказывается не только на их самочувствии. Дефицит сна приводит и к таким проблемам, как головная боль, перевозбуждение, невнимательность и поведенческие проблемы. У детей возможна даже задержка роста, вызванная нехваткой сна.

Однако дефицит сна способен вызвать и более тяжелые состояния. Например, недосыпание сказывается на иммунных функциях, что делает детей уязвимыми для инфекций. Хроническая бессонница может привести даже к преддиабетическому состоянию, ведь недосып снижает способность организма контролировать уровень глюкозы в крови. Организм начинает производить больше грелина (гормона, отвечающего за чувство голода), но недостаточное количество лептина (гормона, вызывающего насыщение). У детей это может вызывать проблемы с весом.  Всевозможные нарушения сна вызывают также нарушения сердечно-сосудистой системы и ухудшение психического здоровья.

Бессоница это на всю жизнь?

Врачи настоятельно рекомендуют приучать детей спать необходимое для их возраста время, пока они еще не достигла переходного периода. Например, в одном из последних исследований американские ученые обнаружили, что дети, страдающие от бессонницы, вероятнее всего будут иметь эту же проблему во взрослом возрасте.

Чтобы доказать свою теорию, ученые из Пенсильванского университета изучили состояние подростков, у которых были проблемы со сном, и проверили, сохранились ли они спустя 7,5 лет, когда дети уже выросли. Выводы оказались неутешительными: почти каждый второй ребенок (всего 43%) продолжал страдать от бессонницы в зрелом возрасте. Чаще всего проблемы со сном, появившиеся в переходном возрасте, сохранялись или даже усиливались. Например, у 21% участников эксперимента симптомы бессонницы сначала исчезли, но потом появились вновь.

Ученые отмечают, что эти цифры больше ожидаемых. Значит, подростковый возраст является критическим периодом, когда на состояние ребенка следует обратить особое внимание, чтобы он не испытывал проблем со сном во взрослой жизни. Хотя симптомы бессонницы могут возникать и в более раннем возрасте.

Как улучшить сон ребенка?

Можно отметить несколько простых способов улучшения сна, если это не является постоянной проблемой. Например, к ним относятся:

1. «Детокс» от гаджетов. Если у ребенка проблемы со сном, чаще всего в этом виноваты современные технологии. За три часа до сна ребенок не должен играть в компьютерные игры, смотреть телевизор и даже пользоваться телефоном, который лучше вообще не оставлять на ночь в комнате.
2. Проветривание и влажная уборка. Быть может, ребенок не способен уснуть именно из-за слишком сухого и пыльного воздуха, которым дышит. Это вызывает, например, пересыхание слизистой и заложенность носа. Перед сном лучше каждый раз проветривать помещение и понижать температуру воздуха. Идеальной для сна считается температура в комнате, которая составляет всего лишь 16-19 градусов по Цельсию.
3. Чай перед сном. Незадолго до сна ребенку можно предложить чашку чая с травами, которые оказывают седативный эффект. Заснуть детям часто помогает чай с мятой, ромашкой, пустырником и другие травами, если, конечно, у них нет аллергии на эти растения.

В случае если подобные методы не помогают, или если ребенок постоянно переживает стрессовые ситуации, надо обратиться за консультацией к педиатру и неврологу. Детям от 12 лет врач может порекомендовать в качестве диетической добавки к рациону питания, как дополнительный источник биологически активных веществ растительного происхождения, капсулы ВИТАСЕД. Средство способствует снижению возбудимости нервной системы при повышенных нервных нагрузках, стрессе, эмоциональных расстройствах, способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, облегчает засыпание и углубляет естественный сон.

Елена Алексеева

Грипп или затяжное ОРВИ способны надолго уложить малыша в постель и лишить его любимых игр и занятий. Отвлечь ребенка от болезни и развлечь его в этот период довольно сложно.

Чаще всего малышу приходится большую часть времени проводить лежа, а любимые мультфильмы из-за повышенной температуры смотреть сложно. Но есть несколько интересных занятий, которыми может заняться даже больной ребенок.

Сказка от онлайн-бабушки

К ребенку, который заболел, к примеру COVID-19, вряд ли в гости придет бабушка. А вот на видеосвязь она выйдет достаточно легко. Заодно таким способом родители могут оставить ребенка под визуальным присмотром родственников, которые в данный момент готовы рассказать сказку или просто поболтать с малышом. Аналогичным образом развлечет ребенка аудиокнижка или любая история, которую не обязательно смотреть, но можно слушать, если яркий свет экрана раздражает глаза.

Дорисуй за меня

Рисование – это одно из «спокойных» развлечений, которым можно заняться даже не вставая с кровати. Если же для ребенка даже это тяжело, мама или папа могут сделать набросок комнаты, леса или же аквариума. А малыш просто «поселит» туда обитателей. Аналогичным образом работают фигурки, которые нужно дорисовать, например, ориентируясь по точкам.

Лепка и мозаика 

Эти несколько спокойных занятий имеют еще одну важную функцию – развитие мелкой моторики. Несколько коробок с пазлами или мозаикой надолго отвлекут ребенка. А любые виды лепки, которых сейчас существует великое множество, поспособствуют развитию малыша даже в период болезни.

Собственный мультик

Одно из интереснейших и современных занятий может включать в себя все предыдущие. Для начала, прослушав какую-то историю, нужно сочинить сюжет собственной. Затем слепить, нарисовать или воссоздать из кубиков типа «лего» или же любого конструктора персонажей. От родителей понадобится сделать нейтральный или нарисованный фон, на котором совместно с ребенком нужно двигать и фотографировать персонажей согласно сюжету. Снятый материал можно «склеить» даже с помощью обычного слайд-шоу или более специализированной программы. Такой проект занимает иногда не один день совместной работы родителей и ребенка.

Игры в шалаше

Если бегать по дому нельзя, почему бы не придумать игру «стационарного» типа? Шалаш можно создать и на кровати, и в других удобных местах, где ребенку будет комфортно лежать. Главное – побольше антуража из одеял, подушек и прочих аксессуаров. В шалаше царит полумрак, что комфортно для глаз, можно подолгу лежать и представлять себя в каюте пиратского корабля, в древней башне или реальном лесном шалаше. Одним словом – самое то для ребенка с температурой, насморком и больным горлом. Используя такие идеи, фантазировать в совместных играх можно бесконечно.

Врачи обнаружили новое влияние штамма Covid-19 «Омикрон» на детей ясельного возраста, которым еще нельзя делать вакцинацию. «Омикрон» способен вызывать круп – воспаление дыхательных путей, осложнившееся стенозом гортани, сообщает NBCNews.

Хотя круп, как правило, не опасен, он часто возникает у детей в возрасте до двух лет и может напугать родителей, которые уже и так на нервах из-за того, что их слишком маленькие дети заразились Covid-19. Врачи утверждают, что круп, скорее всего, возникает потому, что «Омикрон» имеет тенденцию оседать в дыхательных путях выше, чем другие штаммы. «А дыхательные пути маленьких детей настолько узкие, что для их закупорки хватит и небольшого воспаления», — говорит доктор Бадди Крич, эксперт по педиатрическим инфекционным заболеваниям и директор Программы исследований вакцин Вандербильта в Медицинском центре Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси (США).

Когда ребенок с крошечными воспаленными дыхательными путями кашляет, он может это делать с особенным звуком, напоминающим лай собаки или тюленя. Это характерный симптом крупа. Доктор Бадди Крич утверждает, что он и его коллеги отмечали приступы крупа у маленьких детей с положительным результатом на Covid-19. Верхние отделы дыхательных путей у таких детей сильно отекают. Когда это происходит, возникает характерный лающий кашель.

Многие сезонные вирусы, включая парагрипп и респираторно-синцитиальный вирус, могут вызывать круп и инфекцию дыхательных путей, называемую бронхиолитом. Теперь, вероятно, и Covid-19 — особенно вариант «Омикрон» — должен быть добавлен в этот список.

Доктор Саиф Аль-Катарне, детский пульмонолог из Университета Западной Вирджинии (США), также отметил увеличение таких диагнозов с ростом числа случаев заболевания Covid-19 у детей. Быстрое распространение «Омикрона» среди населения США приводит к госпитализации большего количества детей. Поэтому врачи готовятся к возрастанию числа маленьких пациентов с бронхиолитом и крупом.

Обнадеживающая новость для родителей заключается в том, что  круп и бронхиолит хорошо известны врачам, которые имеют многолетний опыт лечения этих заболеваний. Инфекционный круп — одно из первых заболеваний, которые изучают, когда стажируются в педиатрии, отмечают специалисты.

Источник:  virus-stop

Ответ на этот вопрос не столь прост. Как показывают опросы, большинство людей, у которых есть братья или сестры, знают, что в их семье кто-то один – «любимчик». Родители же могут насколько отрицать саму мысль о фаворитизме одного ребенка, что это будет портить их отношение со всеми детьми. Итак, должны ли родители испытывать чувство вины за то, что любят одного из детей чуть больше?

И все-таки он есть

Фаворитизм в отношении одного ребенка присутствует в большинстве семей. Например, результаты опроса в Великобритании показывают, что 74% матерей и 70% отцов отдают предпочтение одному ребенку. Чаще всего этот ребенок будет похож на своего родителя. При этом матери скорее всего полюбят ребенка, отдающего предпочтение семейным ценностям, а не, к примеру, карьере.

Однако сами дети часто неправильно «определяют» любимчика в семье. К тому же родители стараются всячески скрывать эту правду даже от самих себя. Интересная статистика еще одного опроса показывает, что 62% родителей двоих детей выбирают любимчиком младшего. Более многодетные семьи также чаще выбирают младших по возрасту: 43% родителей с тремя и более детьми отдают предпочтение младшему, треть выбирает среднего ребенка и только 19% — старшего.

Нормально ли это?

Многие родители стыдятся того, что у них есть ребенок-фаворит. Но чувства – это не та вещь, которую можно просто изменить, поэтому психологи советуют оставить чувство вины и разобраться в последствиях ситуации.

Скорее всего, дети знают о том, что их брата/сестру любят больше. Некоторых детей это сильно задевает. Они могут проявлять агрессию или, наоборот, становиться слишком покладистыми, чтобы привлечь внимание и к себе. В будущем такое поведение способно привести к серьезным проблемам в других отношениях.

Поэтому родители должны отдавать себе отчет: любить одного ребенка больше – это нормально, если не влияет на других детей. Как правило, такое отношение обусловлено общими с ребенком чертами характера. А значит, ребенок будет чаще «отвечать взаимностью» и ему будет комфортно с родителем. В то время как другой ребенок может проводить время в интересной ему компании, где у него есть общие с другими людьми интересы.

Дети не должны чувствовать, что чем-то обделены. На самом деле фаворитизм нормален, когда он не влияет негативно на детей-нефаворитов. Если мама или папа чувствуют, что это не так, нужно обратиться к психологу, который подскажет несколько тактик, демонстрирующих их заботу и внимание ко всем детям.

Как принять чувства?

Это куда более важный вопрос для родителей, который поможет им разобраться со столь щекотливым вопросом. Например, для начала можно признать, что чувства не постоянны. Дети растут и меняются, и те отношения, которые были с одним ребенком, могут не сложиться, когда он подрастет. А другой ребенок может измениться и отношения с родителями станут ближе.

Читайте также: КАК БЫСТРО ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТ ПУСТЫШКИ?

Также нужно честно ответить на вопрос: почему я люблю этого ребенка больше? Иногда ответ может удивить самого родителя. Например, почему многие отдают предпочтение младшим детям? С годами родители становятся опытней и есть вероятность, что с младшими детьми они становятся как бы «супермамой» или «суперпапой» с отточенной педагогической системой. Но укорять себя за то, что когда-то не хватило опыта или времени для других детей довольно бессмысленно. Нужно принять эту ситуацию.

Можно обнаружить, что любовь к ребенку обусловлена его схожестью не только с самим собой, но и с другими родственниками, с которыми когда-то были хорошие отношения. А другой ребенок будет обладать чертами характера, которые просто могут не нравиться родителю. Нужно принять тот факт, что ребенок – это не копия знакомого или родственника и не «набор» черт характера, а индивидуальность. Такие отношения с ребенком следует «очистить» от эмоционального груза, который остался от отношений родителя с другими людьми.

Читайте также: ГРИПП В ПАНДЕМИЮ COVID-19: КАКИМ БУДЕТ ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ СЕЗОН

Иногда самое сложное в принятии – это «ребенок совсем на меня не похож». Если смотреть на эту ситуацию таким образом, получается, что общаться нужно только с подобными себе людьми. Но часто именно дети показывают родителям то, что помогает им принять себя – свои слабости и неудобные черты характера.

Все эти ситуацию зачастую требуют работы со специалистом. Однако если принимать свои чувства к детям и быть честными перед самим собой, то в выигрыше в результате окажутся все члены семьи.

Часть детей с «Омикроном» в общем количестве заболевших коронавирусной инфекцией постоянно растет. Также многие врачи отмечают, что дети болеют «Омикроном» тяжелее, чем ранними штаммами COVID-19, хотя у взрослых такой статистики нет. Но, вероятно, врачи нашли объяснение этому феномену.

Почему возросла госпитализация?

Дети являются более восприимчивыми к COVID-19, поскольку лишь небольшая их часть вакцинирована. Также учитывая стремительное распространение «Омикрона», количество тяжелых случаев можно объяснить большим количеством заболевших. По разным оценкам, «Омикрон» является в 3-5 раз заразнее предыдущей «Дельты».

Читайте также: ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ И НОВЫЕ ШТАММЫ КОРОНАВИРУСА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

По сообщениям издания Nature, индивидуальный риск госпитализации ребенка с Омикроном на самом деле ниже (на 30-50%) в сравнении с госпитализацией при «Дельте». По словам Майкла Абсуда, специалиста по здоровью женщин и детей в Королевском колледже Лондона, у госпитализированных детей «Омикрон» протекает не тяжелее, чем при ранних коронавирусных инфекциях. И все-таки в Великобритании выросло количество госпитализированных с COVID-19 детей (особенно детей до года). Однако им требовалось меньше медицинских вмешательств, например дополнительного кислорода.

Такая тенденция наблюдается и в США, где госпитализация детей, несмотря на уверения экспертов в отсутствии тяжелых последствий, постоянно растет. На сегодняшний день в США дети составляют около 5% всех госпитализаций с COVID-19. Это в четыре раза выше, чем во время предыдущих волн коронавируса.

Для сравнения в Украине ситуация не лучше – у нас часть заболевших и госпитализированных детей стабильно растет. На сегодняшний день дети составляют уже более 6% от всех заболевших коронавирусом.

Пока ученые сходятся во мнении, что высокий процент госпитализации объясняется двумя вышеперечисленными и логичными причинами: повышенной трансмиссивностью штамма и отсутствием иммунитета от вакцинации. Во многих странах, в том числе и в Украине, вакцинация от COVID-19 разрешена детям только с 12 лет. Но и в группе детей 12-17 лет ее получили очень немногие.

Причина в мутациях

Но есть еще одна – третья причина, которая может объяснить тяжесть протекания заболевания «Омикроном» именно у детей. Множество мутаций изменили штамм, и теперь он не так легко может инфицировать клетки легких. «Омикрон» сосредоточен на верхних дыхательных путях, что, казалось бы, должно быть позитивным моментом. По крайней мере, поэтому многие взрослые и переносят его достаточно легко.

Но у детей носовые проходы очень узкие, легко отекают, что и способствует их перекрытию. Поэтому инфекции верхних дыхательных путей у детей часто протекают необычно тяжело и сопровождаются осложнениями. Есть исследования, которые показывают, что у многих детей развивается такое осложнение, как круп. Это воспаление верхних дыхательных путей, вызывающее характерный «лающий» кашель.

Читайте также: Омикрон: в Украине стремительный всплеск новых случаев COVID-19 среди детей

Это подтверждает предположение, что дети болеют «Омикроном» не так, как взрослые. У детей это заболевание скорее протекает как парагрипп и респираторно-синцитиальный вирус, которые также могут вызывать круп или бронхиолит. Безусловно, эти состояния являются осложнениями и требуют усиленного лечения. Поэтому многие родители обеспокоены состоянием детей, которые подолгу мучаются от кашля или лихорадки.

Но врачи успешно лечат и круп, и другие инфекции верхних дыхательных путей. Поэтому их и не пугает увеличение количества заболевших и госпитализированных детей. Врачей также радует, что дети с «Омикроном» не болеют редким, но все-таки характерным для «Дельты» осложнением, которое называют синдром мультисистемного воспаления (MIS-C). Это хороший признак того, что «Омикрон» не вызывает серьезных осложнений.

Елена Алексеева

Приступы апноэ во сне при беременности могут увеличить риск связанных с аутизмом мозговых и поведенческих изменений у мальчиков, предупреждает Science Daily.

Согласно исследованию на крысах, проведенному в Университете Висконсин-Мэдисон, существует связь между апноэ и нарушениями развития нервной системы у формирующегося плода.

Во время эпизодов апноэ во сне дыхание прерывается частично или полностью, вызывая перемежающуюся гипоксию или снижение оксигенации крови. Это может происходить сотни раз за ночь. Частота апноэ во сне во время беременности растет вместе с эпидемией ожирения и возникает примерно в 15% случаев неосложненной беременности и более чем в 60% случаев беременности с высоким риском к третьему триместру. Известно, что апноэ во сне во время беременности оказывает пагубное воздействие на новорожденного, но его влияние на развитие нервной системы недостаточно изучено.

Чтобы пролить свет на эту проблему, авторы исследования подвергали беременных крыс периодическому снижению уровня кислорода во время отдыха во второй половине их гестационного периода. Лечение вызывало гипоксию (кислородное голодание) у матерей, но, как и ожидалось, не у плодов.

Поведенческие аномалии у потомства наблюдались вскоре после рождения. Измененные модели реакций на звуковые сигналы наблюдались как у маленьких самцов, так и у самочек.

Материнская гипоксия также нарушала когнитивные и социальные функции у потомства мужского пола. Крысы-девочки развивались в этом плане без аномалий. Во взрослом возрасте тенденция не изменилась для обоих полов. Эффекты включали снижение рабочей памяти и долговременной памяти, а также снижение интереса к социально новым ситуациям.

Читайте также: НАСМОРК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ОПАСНОСТЬ ДЛЯ МАЛЫША

Эти поведенческие изменения сопровождались значительными аномалиями плотности и морфологии дендритных шипиков, выростов на нейронах, которые получают и интегрируют сигналы от других нейронов. У подростков обоих полов (но в гораздо большей степени у самцов), плотность дендритных шипов была повышена по сравнению с контрольными животными того же возраста. Это увеличение в основном связано с отсутствием редукции шипов – процесса, который начинается в детстве и имеет решающее значение для нормального развития мозга. Как материнская гипоксия вызвала эти изменения у плодов, которые сами не испытывали гипоксии, остается неясным.

Авторы обнаружили, что у пораженного потомства наблюдается чрезмерная активность клеточного сигнального пути, известного как путь mTOR, особенность, идентифицированная в коре головного мозга людей с аутизмом, и что лечение ингибитором mTOR рапамицином частично смягчало поведенческие эффекты.

Это первая прямая демонстрация влияния перемежающейся гипоксии матери во время беременности на когнитивные и поведенческие фенотипы потомства. Она четко свидетельствуют о том, что апноэ во сне у матери может быть важным фактором риска развития нарушений развития нервной системы, особенно у потомства мужского пола.

Реакции гиперчувствительности на вакцины появляются с частотой от 1 из 50 000 до 1 из 100 000 доз. Большинство из них – это местные реакции, позволяющие завершить серию вакцинации. Системные реакции составляют меньшинство и могут быть немедленными или отсроченными. Такие реакции  зачастую возникают в ответ на один из компонентов вакцины, хотя иногда виновником является вакцинный антиген, сообщает news-medical.net.

Аллергия на яичный белок в вакцинах

Аллергия на яйца в анамнезе часто приводится в качестве причины для отказа от вакцинации детей против кори, эпидемического паротита, краснухи и ветряной оспы (вакцины MMR/MMRV) или вакцинации от гриппа. Тем не менее большинство аллергических реакций на эти вакцины не связаны с аллергией на яйца. Следовательно, их можно свободно использовать у таких детей, в отличие от вакцины против желтой лихорадки, содержащей больше яичного альбумина. Поэтому требуется предварительный внутрикожный тест на гиперчувствительность к вакцине у детей с аллергией на яйца.

Читайте также: ЗИМНЯЯ АЛЛЕРГИЯ ИЛИ ОРВИ: КАК ОТЛИЧИТЬ ЭТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Между тем, те, кто проявляет повышенную чувствительность к  вакцинам MMR/MMRV, должны быть проверены на аллергию на желатин или другие компоненты, содержащиеся в вакцинах против желтой лихорадки и японского энцефалита.

Аллергия на желатин, галактозу и молоко

Желатиновые тесты на желатин-специфический иммуноглобулин Е (IgE) следует проводить у детей с историей, указывающей на такую ??аллергию. При отрицательном результате показана пероральная желатиновая проба. Альтернативы для таких детей включают безжелатиновые вакцины или использование серий дозированных вакцин.

Поскольку желатин содержит галактозо-?-1,3-галактозу (?-гал), такие вакцины как, например, против опоясывающего лишая, могут требовать осторожного применения у детей с аллергией на ?-гал. Точно так же у этих детей может развиться гиперчувствительность, если они получают вместе вакцины MMR, от ветряной оспы и дифтерийно-столбнячно-коклюшную/полиомиелитную (DTaP/IPV) вакцины.

Аллергия на молоко может спровоцировать такие реакции на DTaP/IPV, а также они содержат следы молочных белков, что требует наблюдения за такими пациентами в течение одного часа после вакцинации.

Аллергические реакции на вакцины COVID-19

Сообщалось, что при использовании вакцин с мРНК от Pfizer/BioNTech и Moderna, направленных против SARS-CoV-2, частота анафилаксии, наиболее тяжелой формы реакции гиперчувствительности, составила 11 на миллион доз первой и 2,5 на миллион доз второй. Со временем частота анафилаксии от вакцины Pfizer снизилась до 4,7, а затем к апрелю 2021 года до 0,46 на миллион доз.

Читайте также: СИМПТОМЫ COVID-19 У ГРУДНИЧКА: НАСКОЛЬКО ОПАСНА СИТУАЦИЯ

Тем не менее, проспективное исследование поставило под сомнение систему отчетности, ответственную за эту оценку, показав сопоставимую заболеваемость 0,027% и 0,023%, соответственно, у Pfizer и Moderna. С вакциной Johnson & Johnson’s, которая использовалась в гораздо меньшем количестве, был зарегистрирован один случай анафилаксии.

Большинство таких реакций было у женщин, и 86% произошли в течение получаса с вакциной Pfizer, по сравнению с 90% и в течение 15 минут с Moderna. О смертельных случаях по этой причине не сообщалось.

Факторы риска

Факторы риска включают пищевую аллергию и реакции на лекарства, вакцины, кошек, собак, бабочек, яд медуз, полисорбат полиэтиленгликоля-80 (ПЭГ-ПС-80), другие вспомогательные вещества вакцин и контрастные вещества, содержащие йод или гадолиний, а также история гиперчувствительности к первой дозе.

Тем не менее, многие такие реакции возникали без какого-либо предшествующего фактора риска, что указывает на необходимость иметь под рукой средства экстренной помощи и период наблюдения в течение не менее получаса у лиц с анафилаксией на другие вещества в анамнезе при приеме вакцины.

Вывод

Результаты показывают, что аллергия на желатин в анамнезе является фактором риска анафилаксии или аллергических реакций на мРНК вакцины против COVID-19.

Потеря аппетита у ребенка может стать настоящей трагедией для родителей. При этом дети растут и развиваются очень непропорционально, условно это можно назвать – то вширь, то в рост.

Периоды роста, когда ребенок просит есть практически круглосуточно, сменяются этапами, когда он может отказываться от еды вообще. Но, конечно, важно знать, когда из-за потери аппетита стоит переживать, а когда нужно лишь подождать пока у ребенка снова появится эмоционально подкрепленное желание есть.

Ребенок подрос

Все дети проходят через активные стадии роста. Сильнее всего это проявляется в первый год жизни, а в дальнейшем – до семи лет (у каждого малыша фазы активного роста могут происходить в разные периоды). В это время родители сталкиваются с повышенным аппетитом у ребенка.

Читайте также: ГРИПП В ПАНДЕМИЮ COVID-19: КАКИМ БУДЕТ ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ СЕЗОН

Груднички требуют есть и днем, и ночью, дети постарше с удовольствием уплетают по две взрослые порции. Например, дети 3-7 лет съедают в течение дня продуктов на 1800-2000 ккал. Но в дальнейшем потребность в еде может как остаться прежней, так и снизиться.

Важным фактором, подтверждающим правильное развитие, остается вес и рост ребенка. Если он соответствует нормам его возраста, то с ребенком все в порядке. Например, возможна ситуация, когда ребенок пяти лет не набрал за полгода ни одного килограмма веса, но подрос на пять сантиметров. То есть, важным является увеличение хотя бы одного из показателей в соответствии с возрастными нормами.

У ребенка также могут сильно меняться вкусовые привычки, будет проявляться или снижаться аппетит, но не стоит ждать, что он будет питаться в соответствии с родительскими требованиями. У ребенка может быть совсем другой уровень метаболизма и другие потребности в еде, чем у его родителей.

Отсутствие движения

Дети не только активно растут до семи лет, но и активно двигаются. С появлением в их жизни школы физическая активность может значительно снизиться. Особенно это заметно у подростков, которые променяли прогулки и спорт на компьютерные игры и общение в соцсетях.

Читайте также: СИМПТОМЫ COVID-19 У ГРУДНИЧКА: НАСКОЛЬКО ОПАСНА СИТУАЦИЯ

К сожалению, некоторые дети школьного возраста по наблюдениям врачей не делают даже 1000 шагов в день, не говоря о других активностях. Следствием этого будет очевидное отсутствие аппетита, ведь энергию тратить попросту некуда. Это, кстати, является естественным выходом из ситуации, ведь намного хуже, когда ребенок ест не в соответствии со своими энергетическими потребностями. Повысить аппетит в этом случае поможет только изменение образа жизни, а не увеличение порций.

Болеет с температурой

ОРВИ, грипп или другое инфекционное заболевание, которое сопровождается повышением температуры тела, приводит к тому, что ребенок чаще всего оказывается от еды. Родители иногда пребывают в уверенности, что детей обязательно надо кормить в период болезни (особенно витаминами). Но даже если ребенок откажется от еды на весь день, в этом не будет ничего страшного. Еду вполне может заменить стакан молока или куриный бульон.

В период болезни ребенка может тошнить, а также частыми бывают рвота и расстройство желудка. Поэтому сырые овощи и фрукты на этом этапе не повысят иммунитет и не помогут справиться с болезнью. Аппетит после перенесенных инфекционных заболеваний может восстанавливаться довольно долго и нельзя ожидать, что ребенок станет есть как раньше сразу после нормализации температуры. Это как раз тот случай, когда ему нужно дать самому решать, сколько и когда есть.

Страсть к перекусам

Не все родители контролируют, что именно ребенок ест в школе или между основными приемами пищи. Однако всевозможные снеки, чипсы и прочий фаст-фуд невероятно калориен, но при этом и отбивает аппетит. Старшее поколение действительно было право в том, что детям нельзя много сладкого перед основными приемами пищи. Чрезмерное употребление «мусорной» и сладкой еды способствует снижению аппетита в целом. Поэтому следует ограничить количество перекусов и сладостей в рационе детей. Ведь в дальнейшем поедание такой еды приводит к более серьезным проблемам.

Заболевания ЖКТ и других органов

Самая опасная причина потери аппетита – это заболевания желудочно-кишечного тракта. Заподозрить нарушения этой системы можно, если помимо потери аппетита, у ребенка будут и другие симптомы: потеря веса в течение полугода, расстройства пищеварения (диарея, запор), рвота, тошнота, общая слабость и другие настораживающие симптомы.

Читайте также: НОВЫЕ ШТАММЫ КОРОНАВИРУСА: ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВИРУС СТАНОВИТСЯ АГРЕССИВНЕЕ СРЕДИ ДЕТЕЙ?

Гастроэнтеролог поможет исключить патологии пищеварения, определит проблему или же направит к другому специалисту. Чаще всего проблемы ЖКТ у детей вызваны гастритом, панкреатитом, дуоденитом или другими распространёнными заболеваниями. Однако не исключена консультация и другого специалиста, ведь иногда потерю аппетита провоцирует анемия, авитаминоз, заболевания почек, печени и нервной системы.

Одним из самых тяжелых последствий гипорексии (нарушения аппетита) будет переход в нервную анорексию, когда человек все больше отказывается от еды из-за недовольства фигурой. Чаще всего от этого страдают девочки в переходном возрасте. Вопрос «аппетита» в данном случае уже не рассматривается как основной, ведь ребенку нужно будет работать с психологом и диетологом, которые помогут решить проблемы подростковых комплексов и стресса.

Елена Алексеева

О вреде курения в период беременности известно многое. Хотя все еще малоизученным остается влияние курения матери на дальнейшее развитие ребенка. Исследователи из Университета Макгилла (Монреаль, Канада) изучили влияние курения женщин на здоровье их детей в США за 11 лет.

Это крупнейшее исследование подобной тематики. Ученые определили, что курение матери приводит к рождению детей с низкой массой тела и увеличивает риск врожденных дефектов и неврологических расстройств в дальнейшем. Но еще выше вероятность того, что у курящей матери случатся преждевременные роды.

Курение является одним из тех факторов, которые крайне негативно влияют на здоровье будущего ребенка. Но что важно – это также тот фактор, который можно исключить. Поэтому необходимо показать все последствия курения матери для здоровья ребенка. Исследователи изучили состояние здоровья детей, рожденных у почти полмиллиона курящих женщин, в сравнении с 8,5 миллиона детей, рожденных от некурящих мам.

 Риск преждевременных родов

Результаты исследования показывают, что у курящих матерей риск преждевременных родов повышается на 40%. Риски разрыва амниотического мешка, который окружает плод, до начала родов также на 50% выше, чем у некурящих. На 130% возрастает вероятность того, что рожденный ребенок будет слишком маленьким относительно своей стадии развития.

Такие результаты подтверждают предыдущие исследования. Но ученые также сделали несколько неожиданных открытий. Одно из них касается преэклампсии – это осложнение беременности, которое может привести к инфицированию, кровотечению и часто требует кесарева сечения. У курящих женщин риск преэклампсии был немного ниже, чем у некурящих. Исследователи объясняют этот факт тем, что маленькие размеры ребенка уменьшают и вероятность кровотечения, и необходимость в кесаревом сечении. Но это вряд ли является позитивным моментом, ведь если ребенок плохо развивается и растет в утробе матери, это имеет негативные последствие для его здоровья.

Для детей с низкой массой тела при рождении возрастает риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, почечной недостаточности и даже некоторых видов рака во взрослом возрасте. Также у таких детей повышается вероятность неврологических расстройств и проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом и мочевыводящими путями. Чтобы уменьшить эти риски, достаточно отказаться от курения на девять месяцев.

Елена Алексеева

Если у женщины возникает вопрос о возможной беременности, самые надежные способы получить 100%-й ответ – это, безусловно, тест и консультация у врача. Однако есть ранние симптомы, на которые можно обратить внимание как на признаки зачатия. Иногда они похожи на симптомы, указывающие на приближение менструации. И все же есть определенные признаки, которые могут подтолкнуть к решению приобрести тест на беременность. 

Имитация менструации

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Во время прикрепления яйцеклетки разрываются мелкие сосуды, что и вызывает кровяные выделения. Это один из самых ранних признаков беременности – имплантационное кровотечение. Чаще всего такие выделения появляются на 6-14 день после оплодотворения. Поэтому многие женщины воспринимают их за начало менструации.

Однако имплантационное кровотечение длится совсем недолго (хотя в некоторых случаях – несколько дней). Это неинтенсивное кровотечение, при котором выделения часто темнее и более однородной консистенции, чем во время менструации. Имплантационное кровотечение наблюдается не у всех беременных женщин, но в среднем – у каждой третьей.

Боль и спазмы

Одновременно с имплантационным кровотечением или независимо от него, в первые пару недель после зачатия у женщин могут наблюдаться спазматические боли внизу живота.

Такие спазмы напоминают менструальные. Однако, как и кровотечения, болезненные ощущения, как правило, незначительны и быстро проходят.

Изменение груди

Любые изменения, которые происходят с грудью, являются еще одним очень ранним признаком беременности. Уровень гормонов женщины быстро меняется после зачатия. Из-за этого грудь становится чувствительной, а иногда и опухшей.

Женщина также может заметить, что грудь увеличилась в размерах, в ней ощущается покалывание и тяжесть. Ареолы вокруг сосков могут потемнеть. Со временем тело начнет приспосабливаться к гормональным изменениям, и дискомфортные ощущения уменьшатся.

Сильная усталость

Чувство сильной усталости иногда появляется на очень ранних сроках беременности. Женщина может чувствовать необычную усталость уже через неделю после зачатия. Это вызвано тем, что под влиянием увеличения гормона прогестерона снижается работоспособности, настроение и происходит упадок сил.

Читайте также: РАННИЙ И ПОЗДНИЙ ТОКСИКОЗ У БЕРЕМЕННЫХ

Также в этом период может снижаться уровень сахара в крови и давление, что дополнительно усиливает ощущения бессилия. Организм начинает перестройку, чтобы поддерживать развитие ребенка, поэтому усталость в первые месяцы беременности чувствуется особенно сильно.

Утренняя тошнота

Это самый известный симптом беременности, который возникает ближе к концу первого месяца после зачатия. Чаще всего чувство тошноты появляется утром, хотя некоторые женщины могут вовсе никогда не испытывать этого симптома.

Точная причина утренней тошноты неизвестна, хотя врачи склоняются к теории о гормональных изменениях. Помимо тошноты могут рано измениться вкусовые ощущения. То есть, женщина будет испытывать тягу к определенным продуктам. Эффект может быть настолько сильным, что даже мысль о ранее любимой еде вызывает тягу опорожнить желудок.

Читайте также: ИММУНИТЕТ У БЕРЕМЕННЫХ: СОВЕТЫ ВРАЧА, КАК НЕ БОЛЕТЬ

Повышение чувствительности к запахам, тяга к одним и отвращение к другим продуктам – все это указывает на возможность случившегося зачатия. Поэтому возникновение таких ранних симптомов может быть предиктором беременности.

Елена Алексеева

Все родители хоть раз сталкивались с появлением опрелостей в зоне подгузника у малыша. Хоть это и распространенная проблема, даже легкие симптомы покраснения, воспаления и шелушащейся кожи расстраивают родителей и вызывают раздражение у малыша. Есть несколько основных причин появления раздражения в зоне подгузника, которые легко выявить или исключить.

Многие родители при первых проявлениях покраснения на попе ребенка сразу обвиняют себя в том, что не достаточно часто меняли подгузник или плохо подмывали ребенка. Однако возникновение пеленочного дерматита уже реже связано с обычным натиранием кожи (от которого, правда, тоже никто не застрахован). Скорее всего покраснение спровоцировано сразу несколькими факторами. Фактически воспалительную реакцию вызывают только два вида раздражителей: механические и химические.

Исключить механическое воздействие довольно легко. Надо убедиться, что ребенку не натирает подгузник (который должен соответствовать возрасту, весу и полу ребенка) или же его одежда. С химическими факторами – немного сложнее. Кожу малыша могут раздражать желчные кислоты и изменение рН мочи или же пищеварительные ферменты в стуле. Также воспаление вызывается аллергенами – консервантами, отдушками и стабилизаторами, содержащимися в присыпке, детском креме или стиральном порошке. Не исключено, что через трещинки на коже в организм может проникнуть бактериальная или грибковая инфекция.  Бывает, что воспаление вызывают определенные лекарства или питательные смеси. Поэтому начинать лечение нужно, исключая все возможные факторы.

Чисто и сухо

В первую очередь необходимо исключить раздражающее действие экскрементов и мочи. Нужно сделать все возможное, чтобы кожа ребенка оставалась сухой и чистой. Подгузник следует менять не реже чем каждые четыре часа. Кроме того, нужно подмывать малыша каждый раз во время смены подгузника.

Читайте также: ГРИПП В ПАНДЕМИЮ COVID-19: КАКИМ БУДЕТ ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ СЕЗОН

Кстати замена подгузника тканевыми пеленками в основном не дает никакого эффекта, хотя многие родители пытаются вернуться к «бабушкиным» методам пеленания. Однако матерчатые подгузники чаще всего являются более жесткими для детской кожи. При этом одежда ребенка должна быть максимально «дышащей» и тщательно проглаженной. Любому малышу будет полезно почаще принимать воздушные ванны, начиная от трех минут за день в первые недели после рождения и до 40 минут – в годик. А в случае появления опрелостей количество воздушных ванн надо увеличить. В жаркую влажную погоду вероятность появления сыпи в области подгузника возрастает, поэтому стоит поддерживать оптимальную температуру воздуха в помещении.

Исключение аллергии

От любых косметических средств, которыми пользовались до появления воспаления, лучше избавиться. Аллергию, к сожалению, вызывает очень много факторов, поэтому при уходе за ребенком важно использовать только натуральные вещества. Аллергию может вызывать даже определенная марка подгузников или детских салфеток. При стирке детской одежды лучше отдать предпочтение обычному детскому или хозяйственному мылу. Однако если аллергию вызвал стиральный  порошок, у ребенка также может быть сыпь на других участках тела.

Детям с пищевой аллергией необходимо соблюдать в период появления воспаления противоаллергическую диету, а в случае грудного вскармливания исключить аллергены нужно их мамам. Если сыпь вызвана тем, что изменился состав стула вследствие введения новых продуктов питания, нужно консультироваться с педиатром относительно выявления аллергических реакций.

Читайте также: ЗИМНИЕ МОРОЗЫ И ПРОГУЛКИ: КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ ВИРУСОВ

Всевозможные детские косметические средства следует особенно тщательно проверять на содержание «химии». В период проявления воспаления и шелушения кожи необходимо пользоваться только лечебными, подсушивающими и легковпитывающимися кремами. Нельзя применять для увлажнения кожи малышей, например, простерилизованное растительное масло. Ведь вместе с памперсом оно может создать эффект компресса, поспособствовав развитию бактериальной инфекции. При лечении пеленочного дерматита врачи назначают крема и мази противовоспалительного и противомикробного действия, но важно заботиться и о восстановлении кожного покрова. Чаще всего используются средства с пантотеновой кислотой, оксидом цинка и другими смягчающими и подсушивающими компонентами.

Лечение и профилактика

Если следовать рекомендациям по гигиеническому уходу, питанию и обработке воспаленной кожи малыша, в основном сыпь в зоне подгузника исчезает за 2-4 дня. Но существует и определенная группа риска. Сюда входят детки, у которых шансы заболеть пеленочным дерматитом немного выше, а лечить его скорее всего будет сложнее.

В эту категорию попадают:

• недоношенные малыши
• груднички на искусственном вскармливании
• дети, принимавшие антибиотики
• с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
• аллергики (особенно дети с пищевыми аллергиями)
• малыши со светлой кожей
• дети с избыточной массой тела и заболеваниями эндокринной системы.

Нужно обязательно обратиться к врачу, если:

• сыпь сохраняется в течение нескольких дней или ситуация ухудшается
• есть более красные точки, выступающие на общем фоне – это может указывать на дрожжевую инфекцию
• кожа начала сильно шелушиться
• у ребенка повысилась температура тела или возникли другие тревожные симптомы.

Но не стоит отчаиваться, когда улучшение не наступает после 4-7 дней. Как правило, в таком случае врач назначает дополнительное лечение (в основном противогрибковые препараты), чтобы полностью победить раздражение и покраснение. Обязательным условием полного выздоровления является лечение сопутствующих пеленочному дерматиту заболеваний (в основном пищеварительной и эндокринной систем).

Елена Алексеева

Детский церебральный паралич – комплекс нарушений нервной и мышечной систем, возникающих у детей, когда они еще находятся в утробе матери или во время родов. Долгое время считалось, что патологические изменения вызваны в основном гипоксией плода или даже поведением матери (например, злоупотреблением алкоголем в период беременности).

Однако последние исследования показывают, что чаще всего церебральный паралич прогрессирует в тот момент, когда ребенок находится в утробе, а причины его развития могут быть генетическими.

Кто в зоне риска?

По статистике, именно данная болезнь является одной из наиболее частых причин детской инвалидности в Европе. ДЦП диагностируют у 2-3 детей из 1000 новорожденных. Значительно выше этот показатель среди недоношенных малышей – 40-100  детей на 1000 новорожденных.

Считается, что развитию ДЦП чаще всего способствует сразу несколько факторов. В 70-90% случаев они влияют на ребенка в период беременности. Это могут быть инфекционные болезни, которыми заражается беременная женщина (краснуха, грипп, токсоплазмоз, герпес). К факторам риска относят также сахарный диабет, ожирение, эпилепсию, гипертонию и анемию у матери.

Также одной из основных причин называют гипоксию – недостатка кислорода. Она может быть и внутриутробной, вызванной различными патологиями и состояниями, например, преждевременным отслоением плаценты. Гипоксия во время родов тоже приводит к серьезным повреждениям внутренних органов и самое тяжелое – головного мозга. Употребление алкоголя и курение во время беременности тоже взывают гипоксию плода.

У недоношенных детей могут быть слишком тонкие сосуды в головном мозгу, что приводит к кровотечениям. У таких детей часто развивается энцефалопатия, приводящая к изменениям в структурах головного мозга.

Врожденные дефекты

И все-таки «вклад» врожденных дефектов превышает влияние других факторов риска развития ДЦП. Этот факт показали в своем исследовании врачи из Детского национального медицинского центра в Вашингтоне (США). Они проанализировали состояние детей с ДЦП, родившихся в возрасте 35 или более недель беременности. На долю недоношенных детей приходилось две трети диагнозов ДЦП.

Их исследование предполагает, что 70-80% процентов случаев церебрального паралича вызваны пренатальными факторами. Менее 10% спровоцированы асфиксией при рождении. Среди остальных факторов врачи называют выраженную задержку плода, тромботические состояния, изменения плаценты и генетические факторы. Врачи отмечали, что для понимания развития ДЦП требуются исследованиями в области генетики и геномики.

Генетический фактор

Одним из таких исследований стал анализ врачей из Бостонской детской больницы (США). Он  показал, что у одного из четырех детей с ДЦП есть генетическая предрасположенность к заболеванию.

Неврологи из Бостона отмечают, что первая ассоциация с ДЦП у врачей связана с родовой травмой или асфиксией. Это преподают неврологам и ортопедам, а также рассказывают обывателям. В США данный факт приводил к тому, что семьи подавали иски против врачей. Докторов обвиняли их в том, что они причинили вред ребенку во время родов, который спровоцировал развитие ДЦП. Некоторые матери, наоборот, обвиняли себя в неправильном поведении во время беременности, считая, что это привело к ухудшению состояния ребенка. Тот факт, что во всем может быть виновата генетика, освободил многих женщин от чувства вины за болезнь ребенка.

Читайте также: Грипп в пандемию COVID-19: каким будет эпидемический сезон

Что же удалось доказать исследователям?

Ученые секвенировали (определили аминокислотную или нуклеотидную последовательность) ДНК 50 пациентов, средний возраст которых составлял 10 лет. Детей разделили на три группы. У 20 были обнаружены факторы риска ДЦП (недоношенность, кровоизлияние в мозг или кислородное голодание). У 24 пациентов не было известных факторов риска. Пятеро соответствовали большинству критериев ДЦП, но у них ухудшалось состояние с течением времени, а церебральный паралич – это непрогрессирующее заболевание. Таких детей отнесли в группу с ДЦП-подобными заболеваниями. Все три группы отражали разнообразие пациентов, которых наблюдают неврологи.

Секвенирование выявило генетические вариации, повышающие риск развития заболевания, у 13 пациентов (26%). Вероятность генетического диагноза была выше у пациентов ДЦП-подобными заболеваниями: ??его поставили 3 из 5 детей (60%). Следующими по частоте были пациенты с ДЦП и отсутствием известных факторов риска: генетическая причина обнаружена у 7 из 24 (29%).

Удивительно, но даже у некоторых пациентов с вполне доказанным фактором риска (асфиксия во время рождения) была найдена ??генетическая мутация (3 из 20 пациентов, или 15%). Эти три пациента особенно интригуют, отмечают неврологи. Например, у одного ребенка выявили редкое генетическое заболевание, которое предрасполагает к раннему инсульту. У двух других были генетические состояния, не связанные с церебральным параличом. Но могли ли они сделать их более уязвимыми к ранним повреждениям головного мозга? Быть может, воздействие редких генов и перинатальные факторы привели к развитию ДЦП?

Что зависит от генетики?

Выявление генетической причины развития заболевания – это не просто постановка диагноза. В некоторых случаях это привело к изменению плана лечения. Например, у одного ребенка обнаружили ген, связанный с нарушением обмена веществ, и направили его в клинику обмена веществ. Другого направили на обследование глаз и почек на основании его мутации. У подростка с диагностированным ДЦП оказалась генетическая мутация, связанная с прогрессирующим неврологическим расстройством. Это побудило врачей следить за ухудшением его состояния.

Основываясь на этих результатах, исследователи призывают родителей и клиницистов учитывать генетическую природу заболевания у любого ребенка с ДЦП. Особенно, если у него не было обнаружено факторов риска или диагностировано ДЦП-подобное заболевание. Следует проводить ДНК-тестирование и искать генетическую причину.

Ученые также предлагают рассмотреть генетическое тестирование детей с установленными факторами риска ДЦП, если у них тоже есть признаки, указывающие на генетическое заболевание. Например, это врожденные аномалии или таковые наблюдаются у членов семьи.

Исторически диагноз ДЦП ставили многим детям с симптомами мышечного напряжения и задержкой развития без реального понимания его причины. Теперь можно исследовать эти состояния более подробно и определить генетические причины у большего количества детей, особенно, если их состояние «маскируется» под ДЦП.

Елена Алексеева

Многие дети любят использовать соски (пустышки) в моменты засыпания и для самоуспокоения. Ее не рекомендуют давать ребенку, когда малышу уже больше года. Однако дети иногда не теряют интерес к пустышкам и в более позднем возрасте. Если малыш не хочет отказываться от пустышки, есть несколько способов «разлучить» его с любимой игрушкой максимально безболезненно.

Преимущества пустышек

Длительное использование пустышки может вызывать определенные проблемы. При этом пустышки до сих пор рекомендуют предлагать детям, поскольку в первые годы жизни малыша в их использовании есть определенные преимущества. Например, некоторые исследования показывают, что они помогают снизить риск синдрома внезапной детской смертности. Поэтому их использование рекомендует Американская академия педиатрии.

Читайте также: Грипп в пандемию COVID-19: каким будет эпидемический сезон

Пустышки часто помогают успокоить ребенка в поездке на машине или во время авиаперелета.  Они помогают ребенку приспособиться к изменениям давления во время полета. Также пустышки успокаивают и помогают заснуть.

Почему важно вовремя отказаться

Длительное использование пустышки может повлиять на развитие зубов и изменить прикус ребенка. Верхние зубы при этом будут больше торчать наружу, а нижние — внутрь. Поэтому в дальнейшем ребенку могут понадобиться брекеты для исправления этих проблем. У детей, длительно использующих пустышку, чаще развиваются ушные инфекции.

Наконец, ребенок может просто стать очень зависимым от пустышки. Дети часто просыпаются и плачут посреди ночи, когда теряют пустышку. Поэтому важно избавиться от пустышки, если ребенку уже больше полутора лет. В этот период угасает сосательный рефлекс. Также это обязательно необходимо сделать, если малыш практически не вынимает ее изо рта, а особенно – если у ребенка проблемы со слухом, речью и введением прикорма.

Соска «на пенсии»

Отказываться от соски лучше постепенно. Но у некоторых детей это может занять всего пару дней. У других же – больше месяца, поскольку любая привычка формируется за 20-30 дней. Есть множество способов ускорить этот процесс, которые можно чередовать, учитывая темперамент и настроение ребенка.

Вот некоторые их них:

1. Днем у ребенка надо незаметно забирать соску на время, а в этот момент предлагать прогулку, играть и больше времени проводить вместе. Руки детей должны быть постоянно заняты, это не даст возможности тянуться к пустышке из-за скуки.
2. Если ребенок засыпает с соской, после этого ее нужно вынимать и класть рядом. В момент укладывания ребенка можно после соски давать грудь, если мама продолжает грудное кормление.
3. Можно придумать новые ритуалы отхода ко сну, которые отвлекут ребенка от пустышки. Попробуйте укачивать ребенка, чтобы он заснул, петь песню, читать сказку.
4. Расскажите историю о том, куда «уходит» соска. Например, в волшебную страну, где она нужна другим деткам. Некоторые даже «отводят» пустышку в лес, где она понадобится магическим существам. Еще можно подарить ребенку взамен игрушку, с которой он мог бы засыпать.
5. Советы повредить (разрезать) пустышку не совсем корректны, ведь ребенок может сжевать кусочки соски. Но в ней можно сделать дырочку и выпустить воздух. Плоская пустышка быстро становится неинтересной. С новой соской (если ее уговорили купить) нужно проделывать то же самое.
6. Пустышку можно просто потерять на прогулке. Потом ее можно искать, собираться за новой… Но если вовремя отвлекать малыша, он быстро забудет о потере.

Елена Алексеева

Хотя COVID-19 обычно протекает у детей в легкой форме, бывают и случаи серьезных осложнений. При лечении детей с COVID-19 врачи должны учитывать возраст, основное хроническое заболевание и продолжительность симптомов.

В начале пандемии COVID-19 дети младше 18 лет составляли 1,7% от всех случаев заболевания. Однако некоторые исследователи считают, что эти данные могут быть неточными из-за несовершенного тестирования или бессимптомного протекания заболевания. Количество госпитализированных детей с июня по август 2021 года увеличилось почти в пять раз.  По состоянию на 13 января 2022 года дети до 18 лет составляли 17,8% от всех случаев заболевания.

Новое исследование искало ответ вопрос: у какого количества детей будут тяжелые последствия COVID-19 в течение 14 дней после тестирования в отделениях неотложной помощи? Тяжелыми последствиями заболевания считали миокардит и другие проблемы с сердцем, неврологические симптомы (острый энцефалит), проблемы с дыханием, пневмонию, а также сепсис и летальный исход.

Читайте также: НОВЫЕ ШТАММЫ КОРОНАВИРУСА: ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВИРУС СТАНОВИТСЯ АГРЕССИВНЕЕ СРЕДИ ДЕТЕЙ?

Среди 3222 детей, у которых диагностировали COVID-19, 23% были госпитализированы, у 3% наблюдались тяжелые последствия в течение двух недель после обращения в отделение неотложной помощи, а четверо детей умерли.

Факторы риска тяжелого COVID-19

Исследователи определили возможные факторы риска, приводящие к тяжелым последствиям. К ним в первую очередь относится возраст пациента (5-18 лет), хроническое заболевание, предшествующий эпизод пневмонии и обращение в больницу через 4–7 дней после появления симптомов.

То есть, маленькие дети до пятилетнего возраста не подвергались более высокому риску тяжелых последствий. Это было неожиданным выводом ученых. Также некоторые предыдущие исследования выделяли в качестве фактора риска такое заболевания, как астма. Однако результаты данного анализа не показали взаимосвязи между астмой и осложнениями COVID-19.

Что касается детей, которых выписывали из отделений неотложной помощи (2500 детей), только у 0,5% были тяжелые последствия в течение периода наблюдения. Если ребенок также считался здоровым при первом посещении отделения неотложной помощи, у него редко ухудшалось состояние.

Читайте также: Грипп в пандемию COVID-19: каким будет эпидемический сезон

При этом исследование не означает, что 3% от всех детей, инфицированных SARS-CoV-2, будут иметь тяжелые последствия. Ведь участники исследования не являются представителями всей популяции детей, перенесших инфекцию. Данное исследование важно в первую очередь для клиницистов отделения неотложной помощи. Этим специалистам нужно знать все факторы риска, чтобы понимать, можно ли отправить ребенка домой или же за его состоянием нужно наблюдать.

Но если ребенок был госпитализирован (обращение в больницу через 4–7 дней после появления симптомов), он старше пяти лет, имеет хронические заболевания, недавно болел пневмонией, то вероятность тяжелых последствий, которые разовьются в ближайшее время, для него будет выше.

Елена Алексеева

Все больше детей могут «крутить носом» и превращаться в привередливых едоков после перенесенного COVID – говорят  эксперты по запаху из Университета Восточной Англии и Fifth Sense, благотворительной организации для людей, страдающих расстройствами обоняния и вкуса, сообщается в Virusstop c ссылкой на medicalxpress.

После ковида вместо запаха лимона человек может почувствовать запах гниющей капусты, а шоколад может пахнуть бензином. Это связано с паросмией — симптомом, при котором люди испытывают странные и часто неприятные искажения запаха. Именно из-за этого детям может быть трудно есть продукты, которые они когда-то любили.

Выпущено руководство, которое поможет родителям и медицинским работникам лучше распознавать расстройство.

«Мы знаем, что примерно 250 тыс. взрослых в Великобритании пострадали от паросмии в результате инфекции COVID. Но в последние несколько месяцев, особенно с тех пор, как в сентябре прошлого года COVID начал распространяться по школам , мы все больше и больше осознаем, что он влияет и на детей», — говорит один из авторов руководства, профессор Карл Филпотт из Медицинской школы Норвича (Великобритания)он.

Во многих случаях это состояние отталкивает детей от еды, а многим может быть вообще трудно есть.

«Это тот случай, который до сих пор не был признан медицинскими работниками, которые просто думают, что дети плохо едят, не осознавая основной проблемы», – сказал он, добавив, что впервые в своей карьере принимает пациентов-подростков с паросмией.

Читайте также: ЗИМНИЕ МОРОЗЫ И ПРОГУЛКИ: КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ ВИРУСОВ

Председатель и основатель Fifth Sense Дункан Боак заявил, что существуют множественные неофициальные свидетельства того, что дети действительно испытывают трудности с принятием пищи после COVID: «Мы слышали это от некоторых родителей, чьи дети страдают от проблем с питанием и потеряли вес, но врачи объясняют это просто привередливостью в еде. Мы очень хотим поделиться дополнительной информацией по этому вопросу с медицинскими работниками, чтобы они осознавали, что существует более широкая проблема».

Руководство для родителей и медицинских работников

Вместе с профессором Филпоттом Fifth Sense составили руководство для родителей и медицинских работников, чтобы помочь им лучше распознать и понять заболевание.

• Прежде всего, руководство показывает, что детей нужно слушать и им нужно верить. Родители могут помочь, ведя дневник, чтобы отмечать безопасные  продукты и те, которые являются триггерами для ребенка.

Профессор Филпотт отметил, что существует множество общих триггеров — например, приготовление мяса с луком или чесноком и запах свежезаваренного кофе, но они у каждого ребенка могут варьироваться.

• По словам авторов, родители и медицинские работники должны поощрять детей пробовать разные продукты с менее резкими вкусами, такие как макароны, бананы или мягкий сыр, чтобы посмотреть, с чем они могут справиться и что они едят с удовольствием.
• Согласно руководству, ванильные или безвкусные протеиновые и витаминные молочные коктейли могут помочь детям получать необходимые им питательные вещества. Также, и это может показаться очевидным, дети могут использовать мягкий зажим для носа или зажимать нос во время еды, чтобы блокировать запахи.
• Наконец, как дети, так и взрослые должны рассмотреть возможность «обучения обонянию», которое стало простым и не имеющим побочных эффектов вариантом лечения различных причин потери обоняния .

Обучение обонянию включает в себя вдыхание как минимум четырех различных запахов — например, эвкалипта, лимона, розы, корицы, шоколада, кофе или лаванды — два раза в день каждый день в течение нескольких месяцев.

Согласно исследованию, проведенному в Медицинском центре Университета Вандербильта (США), пять дней приема антибиотиков лучше, чем 10 дней, для негоспитализированых детей с внебольничной пневмонией.

Внебольничная пневмония (ВП) является распространенной и серьезной инфекцией. Каждый год только в США этот диагноз ставят 1,5 миллионам человек. Для лечения ВП, как правило, назначают курс антибиотиков на 10 дней. Однако в случае лечения маленьких детей есть высокая вероятность осложнений, вызываемых этими препаратами.

В исследовании Университета Вандербильта рассматривалось назначение антибиотиков маленьким пациентам из восьми медицинских центров США. Ученые пытались выяснить, существует ли более эффективная схема лечения антибиотиками для детей до шести лет с ВП, кроме назначения их приема на протяжении 10 дней.

Врачи пытаются сократить сроки приема антибиотиков не только из-за возможных осложнений и побочных эффектов. Это необходимо, чтобы не возникала устойчивость к противомикробным препаратам. Бывают случаи, когда в назначении антибиотиков и вовсе нет необходимости. Но если уже врач назначает противомикробное лекарство, нужно как можно точнее определить дозу и время приема препарата.

Предыдущие исследования продемонстрировали, что назначение антибиотиков менее чем на 10 дней хорошо помогает в лечении пневмонии. Однако в этих исследованиях не учитывали все негативные эффекты антибиотиков или возможный вред от ненужного их использования.

В данном клиническом исследовании учитывали и реакцию на терапию и ее потенциальные побочные эффекты. Использование этого подхода может в будущем позволить улучшить лечение и других инфекционных заболеваний у детей.

Врачи обследовали 380 детей в возрасте от шести месяцев до шести лет с диагнозом ВП, которым было назначено амбулаторное лечение антибиотиками. Исследование продемонстрировало, что пятидневный курс антибиотиков приводил к тому же результату, что и десятидневный.

Читайте также: ЗИМНИЕ МОРОЗЫ И ПРОГУЛКИ: КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ ВИРУСОВ

Поскольку успех лечения и побочные эффекты были одинаковыми при использовании двух этих схем лечения, ученые пришли к выводу, что краткосрочная терапия является предпочтительной. Также короткий курс антибиотиков значительно снизил распространенность генов устойчивости к антибиотикам.

Эту информацию ученые предлагают немедленно использовать клиницистам. Такая стратегия должна способствовать безопасному и эффективному лечению. Это очень разумный подход к лечению, ведь большинство пневмоний у детей вызывается вирусами, а не бактериями. А как известно, антибактериальная терапия неэффективна в лечении вирусных инфекций.

Елена Алексеева

Зимой выбор фруктов и ягод не особенно богат, но виноград по количеству полезных веществ может обойти множество продуктов. Эти ягоды не только сушат и употребляют как сок, но и делают из их косточек виноградную муку. 

Виноград содержит более 200 полезных веществ, в том числе полифенолы (антиоксиданты), витамины (С, А, Н, К, Р, группы В), железо, натрий, фосфор, кальций, фтор, цинк, органические кислоты, флавоноиды и сахариды. Все эти вещества обуславливают его пользу в лечении и профилактике множества заболеваний.

1. Разнообразие микробиома и снижение холестерина

Группа исследователей из Калифорнийского университета (США) доказала, что употребление винограда может увеличить разнообразие кишечного биома и снизить уровень холестерина в крови. Для своего исследования они на четыре недели посадили добровольцев на диету с низким содержанием полифенолов и клетчатки. После чего их диету изменили, добавив 46 г виноградного порошка ежедневно (это эквивалентно двум порциям винограда) в течение четырех недель.

Читайте также: Нужно ли детям носить маски?

Изучив образцы стула, крови и мочи у добровольцев на обоих этапах эксперимента, они обнаружили, что после виноградного порошка у всех увеличилось разнообразие кишечного биома. Это указывает на улучшения состояния иммунной системы. В частности выросло количество таких бактерий, как Akkermansia, которые позитивно влияют на уровень глюкозы и метаболизм липидов. У участников эксперимента снизился и уровень общего холестерина (на 6,1%) и липопротеины низкой плотности – ЛПНП (на 5,9%). Кроме того, на 40,9% снизился уровень некоторых стероидных кислот в желчи, которые играют роль в метаболизме холестерина.

2. Защита от ультрафиолета

Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Алабамы (США), виноград может помочь защитить кожу от повреждений, вызванных солнечным ультрафиолетовым излучением.

Участвовавшие в эксперименте добровольцы принимали порошок лиофилизированного винограда в течение 14 дней. Это помогло увеличить естественную защиту кожи на 74,8%, чему также способствовали содержащиеся в винограде полифенолы. Исследование показало, что прием порошка винограда оказывает фотозащитное действие от солнечных лучей. Полифенолы подавляют воспаление и восстанавливают поврежденную ДНК.

Предварительные результаты показывают, что виноград также может помочь предотвратить рак кожи. Таким образов виноград стоит использовать как дополнительный «съедобный солнцезащитный крем».

3. Облегчение боли при остеоартрите

Клиническое исследование, проведенное в Техасском женском университете (США), показало, что виноград помогает в лечении остеоартрита. Регулярное употребление винограда помогает облегчить боль, возникающую при остеоартрите колена, улучшить гибкость суставов и общую подвижность.

Участники исследования с остеоартритом коленного сустава употребляли виноград в виде лиофилизированного порошка цельного винограда либо плацебо. Положительный эффект уменьшения боли произошел у всех участников, употреблявших порошок винограда, но был более выражен у женщин и людей моложе 64 лет.

Повышение метаболизма хрящей оказалось более выражено у мужчин. Таким образом, было доказано уменьшение боли и улучшение гибкости суставов у больных с остеоартритом.

4. Помощь людям с ожирением

Молекулярный биолог Сьюзан Зунино из Западного исследовательского центра питания человека Службы сельскохозяйственных исследований (США), первой показала, что употреблением винограда помогает в профилактике диабета 1 типа у мышей. После этого она провела исследование, доказав, что употребление винограда людьми с ожирением, может снизить уровень определенных типов жиров в крови, которые вызывают сердечные заболевания.

Читайте также: Новые штаммы коронавируса: действительно ли вирус становится агрессивнее среди детей?

Также фитохимические вещества способны помочь людям с ожирением бороться с инфекцией. Например, во время пандемии гриппа H1N1 в 2009 году в больницы было госпитализировано гораздо больше людей с ожирением, чем людей с нормальным весом, потому что они не могли побороть вирус.

В исследовании Сьюзан Зунино люди с ожирением употребляли виноградный порошок или плацебо два раза в день. У участников эксперимента измеряли уровень липидов (жиров) в крови, маркеры воспаления и клетки иммунной системы. По сравнению с группой плацебо, у людей, употреблявших виноградный порошок, были снижены концентрации ЛПНП. Помимо этого, на 14–17% увеличилось производство белков цитокинов из моноцитов, которые играют важную роль в борьбе с инфекциями.

5. Уменьшение депрессии

Медикаментозные методы лечения депрессии не всегда эффективны. Поэтому ученые из Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке решили исследовать альтернативный способ лечения депрессии – полифенолы винограда. Это стало возможным благодаря открытию новых соединений полифенолов, полученных из винограда.

Полифенолы эффективны при лечении большого депрессивного расстройства, хотя точные механизмы этого ученым неясны. В исследовании ученые кормили мышей, которые подвергались хроническому стрессу, «биоактивным диетическим полифенольным препаратом» (БДПП). Препарат улучшил устойчивость мышей к депрессии, вызванной стрессом.

Читайте также: ГРИПП В ПАНДЕМИЮ COVID-19: КАКИМ БУДЕТ ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ СЕЗОН

В исследовании ученые демонстрируют, как одно из двух новых фитохимических веществ снижает уровень провоспалительного вещества, а другое вмешивается эпигенетически, повышая экспрессию генов, что способствует синаптической пластичности. Соединения полифенолов нацеленные на клеточные и молекулярные пути, связанные с воспалением, и могут помочь людям с депрессией и тревогой – состояниями, которые затрагивает очень многих.

Елена Алексеева

В разных странах мира принимаются различные решения о том, стоит ли детям носить маски в периоды повышения заболеваемости COVID-19. Ведь в некоторых случаях дети вынуждены находиться в масках не один час, пребывая в учебных учреждениях. Не влияет ли это на эмоциональное развитие детей? И стоит ли подвергать их дополнительному стрессу, если большинство болеет коронавирусом в легкой форме?

Разные подходы к возрасту

В каждой стране выработался свой подход к рекомендациям относительно ношения масок детьми. Например, Всемирная организация здравоохранения не настаивает на ношении масок детьми. В рекомендациях ВОЗ есть только данные о том, что маски могут носить дети старше шести лет, если они находятся в местах, где повышается риск заражения коронавирусом.

Европейские страны в основном придерживаются этой позиции. Хотя рекомендации относительно ношения масок в школе постоянно меняются и больше касаются детей среднего и старшего школьного возраста. В Великобритании возраст детей является предметом постоянных дискуссий.

В США немного другой подход. Их Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют носить маски детям в возрасте от двух лет.  Для малышей меньшего возраста слишком велик риск удушья. Однако ученые так и не определили безопасный возраст для ношения масок детьми. Исследования этого вопроса на детях не проводят в основном из-за этических проблем. Хотя немногочисленные исследования все-таки существуют, но не подтверждают ухудшения газообмена в маске во время отдыха или даже легких упражнений.

Слишком маленький риск?

Мнение о том, что дети должны носить маски, подкреплено тем, что они являются такими же переносчиками вируса, как и взрослые. Хотя болеют дети относительно легко, но и вакцинируют их в большинстве случаев в среднем и старшем школьном возрасте. Значит, вирус будет и дальше активно распространяться среди детей.

При этом не стоит забывать, что маски защищают в первую очередь и самих детей. Например, одно из самых крупных исследований относительно заболеваемости детей, проведенное в Британии, показывает, что один из 50 000 детей с COVID-19 попадает в реанимацию, а двое из миллиона умирают. Кроме того, распространение новых штаммов COVID-19 увеличивает случаи госпитализации детей.

Читайте также: Новые штаммы коронавируса: действительно ли вирус становится агрессивнее среди детей?

Маски достаточно успешно защищают детей в школах. К примеру, в штате Северная Каролина (США) было обязательным ношение масок в школе. Когда исследователи проанализировали заболеваемость, то обнаружили, что из 7000 детей и сотрудников за период с марта по июнь 2021 года заболело только 19 человек.

Еще один сбор данных показал значительные положительные результаты от ношения масок. В 169 начальных школах, где дети и персонал носили маски, заболеваемость COVID-19 была на 37% меньше, чем в тех школах, где это не являлось обязательным.

Существует ли эмоциональная проблема?

Есть достаточно много способов, чтобы заинтересовать ребенка в ношении маски. Можно превратить это в забавное занятие наподобие игры в пиратов. Маски для детей шьются со всевозможными принтами и даже стразами. Однако существует еще одна проблема. Маска мешает детям считывать эмоции других людей. Они учатся осознавать эмоции еще в младенчестве, но пик развития этой способности приходится на пять-шесть лет. А для определения эмоционального состояния другого человека ребенку необходимо видеть его лицо.

Но многие эксперты относятся скептически к снижению эмоционального развития ребенка. Ведь дети достаточно часто общаются с людьми без масок. А в других ситуациях об эмоциях им расскажет тон голоса, поза тела и контекст ситуация. К тому же, исследования показывают, что у детей могут возникнуть незначительные проблемы с определением выражения лица, если у человека надеты солнцезащитные очки. А вот маски почти не влияли на определение эмоций.

Также для маленьких детей может существовать проблема, связанная с пониманием речи или наблюдением за говорящими для исправления собственной речи. Однако маски действительно не обязательно использовать, к примеру, на занятиях с логопедом. В иных ситуациях детям должно хватать домашнего общения для изучения правильного положения губ и языка. Поэтому в долгосрочной перспективе негативного психологического воздействия на детей наблюдаться не должно.

Хотя для детей с ограниченными возможностями, особенно с потерей слуха, ношение масок действительно станет проблемой. Ведь эти дети следят за движением рта и выражением лица человека для улучшения своего понимания ситуации.

Но при этом все дети намного легче адаптируются к новым условиям, одним из которых является ношение маски. Родителям во время пандемии стоит больше времени уделять личному общению с ребенком. Это необходимо, чтобы поддержать его навыки общения и отвлечь от гаджетов, которые в этот период для многих детей подменили личные контакты. И такая ситуация действительно может являться большей проблемой, чем надевание маски.

Насморк у детей часто «сопровождает» множество заболеваний – от гриппа и ОРВИ до кори и аллергии на пыльцу. Длительная заложенность носа и постоянное «течение» провоцирует развитие хронического ринита (постоянного воспаления слизистой оболочки полости носа) и следующих за ним осложнений: синусита, отита и других наиболее распространенных у детей заболеваний.

Пять распространенных осложнений насморка у детей

Синусит у ребенка

Острый синусит, или воспаление околоносовых пазух, можно заподозрить, если ребенок, помимо заложенности носа, начинает жаловаться на головную боль, боли в висках, в области глаз и лба. У детей при синусите остается выраженная общая слабость, пропадает аппетит, выделения из носа становятся гнойными и нарушается обоняние. Пик заболеваемости синуситом приходится на осень и весну, а также – периоды распространения гриппа, поскольку в этот момент защитные силы организма ослаблены.

Отит у детей

У детей евстахиева труба, соединяющая полость среднего уха и носоглотку, широкая и короткая. Поэтому инфекция легко проникает в среднее ухо, вызывая отит. При этом из-за отека слизистой слизь не может естественным путем освободить евстахиеву трубу. Отит особенно часто беспокоит малышей, которые не научились правильно сморкаться и очищать нос.

Читайте также: Какие способы лечения кашля у детей неэффективны?

Поэтому очень важно поддерживать правильный отток слизи. Пока дети не могут делать это самостоятельно, родители должны контролировать своевременное разжижение и удаление слизи из носа. Отит легко распознать: дети жалуются на боль в ухе, постоянно трут его, заболевание также часто сопровождается повышением температуры.

Аденоидит у ребенка

Увеличение глоточной миндалины (аденоидит) является распространенным заболеванием у детей и тоже может возникать из-за сложностей ребенка со сморканием и накопления инфицированной слизи. Аденоидит легко обнаружить, поскольку ребенок начинает преимущественно дышать ртом не только ночью, но и днем. Родители часто ждут, что проблема с аденоидами со временем «пройдет».

Читайте также: Грипп в пандемию COVID-19: каким будет эпидемический сезон

Хотя воспаление миндалин уже является осложнением, а из-за дыхания через нос изменяется процесс формирования лицевого скелета и грудной клетки, кислородный обмен и работа сердца. Аденоидит требует тщательного лечения и не всегда гарантирует исключение оперативного вмешательства.

Тонзиллит 

Тонзиллит — это воспаление миндалин, которое развивается из-за недолеченной ангины, продолжительного воспаления в носо- и ротоглотке. Такое воспаление может быть вызвано даже искривлением носовой перегородки.   Острый тонзиллит проявляется болью в горле, повышением температуры, слабостью. Ребенок может жаловаться на непроходящее першение в горле и болезненность лимфоузлов. Без лечения тонзилит может привести к осложнениям, например,  ревматологическим.

Носовые полипы

Осложнением длительного насморка может стать и образование носовых полипов на слизистой оболочке в носу или носовых пазухах. Они усиливают ощущение постоянной заложенности носа. Полипы можно лечить консервативно, но иногда их нужно удалять хирургическим путем. Полипы также имеют тенденцию к рецидиву роста. При образовании полипов дети могут жаловаться на потерю обоняния, боль и зуд в глазах.

При затянувшемся насморке бывают и другие более серьезные осложнения. Например, инфекция может из носа пойти в полость черепа, вызывая гнойный менингит (воспаление оболочки мозга), арахноидит – серозное воспаление паутинной оболочки мозга, которое приводит к спайкам и требует операции. Инфекция может проходить и к тканям глаз, вызывая воспаление надкостницы, клетчатки и самого глаза. Поэтому важно обязательно обращаться к терапевту или отоларингологу при длительном насморке и проблемах с дыханием у детей.

Елена Алексеева

Кашель у детей тревожит родителей чаще, чем другие симптомы ОРВИ или гриппа. А если это бронхит? Что там с легкими? Не слишком ли часто он кашляет? Подобные вопросы заставляют родителей не только консультироваться с врачами, но и самостоятельно подбирать средства для лечения кашля.

При этом многие препараты, которые использовались несколькими поколениями и даже выписывались врачами, сегодня не являются оптимальными для лечения кашля. Эффективность таких лекарств является слишком низкой, недоказанной или их применение ограничивается определёнными условиями. От каких же способов лечения стоит отказаться или применять их только по назначению врача?

Муколитические средства

Муколитики – это средства, которые предназначены для разжижения мокроты и облегчения ее выведения. Важный момент – эта мокрота предварительно должна образоваться. То есть, муколитические средства выписывают в основном детям с хроническим бронхитом или обструктивной болезнью легких. Соответственно при начинающемся насморке и кашле давать ребенку муколитик бессмысленно.

Читайте также: ГРИПП В ПАНДЕМИЮ COVID-19: КАКИМ БУДЕТ ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ СЕЗОН

Как правило, эти препараты надо принимать под наблюдением врача, например, когда ребенок лежит в стационаре. Это объясняется тем, что их нужно принимать в четкой дозировке, в определенное время (не перед сном), помогать отхождению мокроты (делать массаж и гимнастику). Родители часто не знают, как правильно оказать помощь в случае, если муколитик подействует «очень хорошо», а сам ребенок не умеет освобождаться от большого количества мокроты.

Муколитики также обладают способностью усиливать эффект некоторых препаратов, в частности антибиотиков. Они могут резко увеличить количество мокроты, что снова-таки спровоцирует у детей определенные сложности. Муколитики иногда вызывают побочные эффекты, например тошноту и рвоту. У детей может быть и аллергическая реакция или бронхоспазм. Эти средства не дают детям до двух лет, а некоторые препараты – до шестилетнего возраста.

Многие исследования в принципе ставят под сомнение эффект муколитиков, а их применение ограничивается лишь несколькими определенными показаниями. Поэтому как бы ребенок не кашлял, не стоит самостоятельно «назначать» эти препараты, особенно если диагноз заболевания точно неизвестен.

Препараты от кашля с кодеином

Противокашлевые средства с кодеином назначают для лечения сухого непродуктивтивного кашля. Их действие состоит в угнетении кашлевого центра в головном мозге – таким образом организм перестает реагировать на призывы к кашлю. Это значит, что никакого лечения этого симптома не происходит, лишь его подавление. Поэтому, в отличие от муколитиков, препараты с кодеином назначают, если в дыхательных путях нет мокроты.

Читайте также: НОВОГОДНИЙ УИКЕНД: КАК НЕ ПОДХВАТИТЬ ОРВИ

Препараты от кашля с кодеином когда-то были особенно популярны в США. Сегодня в большинстве стран они отпускаются только по рецепту, а их эффект все чаще ставят под сомнение, сравнивая с плацебо. У препаратов есть и побочные эффекты – они могут вызывать тошноту, рвоту, диарею и аллергические реакции. Применение препаратов от кашля на основе кодеина должно быть обязательно согласовано с врачом, но в большинстве случаев для детей в них нет необходимости.

Эфирные масла 

Родители пытаются использовать эфирные масла для растирания и вдыхания при кашле у детей, поскольку зачастую считают их безвредными и слабыми с точки зрения эффекта. На самом деле большинство эфирных масел нужно применять в очень ограниченном количестве. Использование их для лечения детей до шести лет не рекомендуется (а некоторые масла не применяют и в более взрослом возрасте). У детей эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию (как насморк и слезоточивость, так и покраснение в месте нанесения).

Эфирные масла не применяют, если у ребенка эпилепсия, заболевания нервной или сердечно-сосудистой системы, почек и печени. При их применении нельзя превышать порог токсического действия (дозировку), чтобы не оказать негативное влияние на функции нервной системы. Поэтому использование эфирных масел для эффективного лечения кашля у детей является сомнительным средством.

Ингаляции и небулайзеры

Вдыхание паров картошки уже давно не является популярным лекарством. Зато многие родители приобретают для детей ингаляторы и небулайзеры, хотя их использование при ОРВИ также не обязательно.

Читайте также: ИНФЕКЦИОННЫЙ МОНОНУКЛЕОЗ У ДЕТЕЙ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Если ингаляции врач еще может рекомендовать для домашних условий (хотя для маленьких детей эта процедура не подходит), то приобретение небулайзера для дома – вопрос спорный. Такой аппарат будет полезен, если у ребенка тяжелые заболевания бронхов и легких (бронхиальная астма, пневмония). Этот прибор превращает лекарство в аэрозоль и доставляет в нижние отделы легких. Для лечения обычного кашля, вызванного ОРВИ, небулайзер будет бесполезен и даже вреден, если его неправильно использовать, например, применять собственноручно изготовленные смеси.

Горчичники и растирания

Многие родители уже понимают, что обтирание ребенка водкой, горчичным порошком или постановка банок не способствуют лечению вирусных заболеваний. Однако горчичники еще не совсем утратили актуальность, хотя об этом изобретении мало знают в западной медицине.

Принцип действия горчичников (или мазей, которые втирают в грудную клетку для согревания) достаточно прост. Они активизируют кровообращение. В теории это должно способствовать согреванию и лучшему отхождению мокроты. Но научных доказательств такого эффекта нет. Горчичники и мази действительно вызывают усиление кровотока в участке кожи, на который их наносят. Этот эффект не распространяется глубже – в легкие или к бронхам.

Дыхание чистым и влажным воздухом и обильное пить все еще являются самыми эффективными способами разжижения и улучшения отхождения мокроты, если у сезонного вирусного заболевания нет осложнений. Применение любых противокашлевых средств для детей требует внимательного изучения возрастных ограничений, противопоказаний и возможно только после назначения врача.

Елена Алексеева

О вреде чрезмерного пользования телефонами или планшетами для психического здоровья детей сказано уже довольно много. Но группа исследователей из Университета Люксембурга и Университета Женевы (Швейцария) пошла дальше, изучая не время, проведенное перед синими экранами, а сочетание этих самых экранов.

Оказалось, что дети намного чаще, чем взрослые используют одновременно несколько гаджетов. Такая, казалось бы, «многозадачность» влияет на состояние детей значительно сильнее, чем просто использование какого-то одного «экрана».

Читайте также: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ОРВИ ПРОШЛО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ

Команда ученых провела эксперимент в одной из школ в пригороде Женевы, включив в него детей 8-12 лет. Исследователи изучили, какие медиа используют дети, в какие видеоигры играют и какие имеют проблемы со вниманием, сном, оценками, мотивацией и психическим здоровьем.

Проанализировав полученные результаты, исследователи пришли к интересным выводам. Оказывается, количество экранного времени не имело влияния на психическое состояние ребенка. То есть, само по себе использование планшета, часы, проведенные в видеоиграх, и просмотр телевизора не усиливали стресс и не влияли на успешность в школе. Но время, потраченное сразу на несколько гаджетов, влияло на состояние учеников. Например, к проявлению стресса и эмоциональным перегрузкам приводил одновременный просмотр телевизора и разговор по телефону с друзьями.

Читайте также: НОВОГОДНИЙ УИКЕНД: КАК НЕ ПОДХВАТИТЬ ОРВИ

Количество времени, которое дети тратят на медиаресурсы, росло с их возрастом. В возрасте восьми лет дети тратили на видеоигры, телефон, телевизор и прочие гаджеты до четырех с половиной часов в день, а уже в 12 лет – целых восемь! При этом мальчики несравнимо больше времени уделяли видеоиграм, чем девочки.

Поэтому родителям стоит не просто контролировать время, уделенное таким развлечениям. Если когда-то детям запрещали смотреть телевизор или отвлекаться на игры во время еды, то сейчас подобную практику стоит ввести и в отношении гаджетов. Например, говоришь по телефону – не включай телевизор и не смотри новостную ленту. Это поможет снизить эмоциональную нагрузку и уровень стресса, которому и так подвержены современные школьники.

Елена Алексеева

Купание новорожденного малыша – это большой стресс и для ребенка, и для родителей. Однако для младенцев купание – это не только гигиеническая процедура, но и момент близости с родителями, элемент расслабления, подготовки ко сну и даже знакомство с новой стихией. Чтобы малыш не капризничал во время купания, следует правильно организовать весь процесс.

Как и когда купать?

Купать малыша можно практически с рождения, но лучше подождать пока пупочная ранка полностью заживет, а это случится через несколько недель. До этого времени тело ребенка можно протирать смоченной в воде губкой. После водных процедур место вокруг пупка следует тщательно промокнуть сухими салфетками.

Читайте также: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ОРВИ ПРОШЛО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ

Многих мам интересует вопрос, как часто купать ребенка? Детям в первые полгода жизни негде испачкаться, а подмывают малышей по нескольку раз в день во время смены подгузника. Именно поэтому купание 2-3 раза в неделю до полугода и 3-4 раза в неделю после – это вполне нормально. Можно купать ребенка и чаще, если есть такая потребность.

Иногда родители переживают о том, стоит ли часто купать малыша, если есть дерматологические проблемы, например, атопичесикий дерматит. Однако вода благоприятно действует на кожу и облегчает состояние ребенка. Но после водных процедур кожу младенца нужно обязательно увлажнять специальными барьерными средствами, препятствующими потере влаги.

Читайте также: ПАРАГРИПП У ДЕТЕЙ: ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ РОДИТЕЛЕЙ?

Купают малыша, как правило, перед кормлением и сном. Но если ребенок голоден или просто неспокоен, то он будет капризничать. Поэтому время для купания нужно выбирать индивидуально. Для кого-то идеальным временем принять ванну может стать утро или день.

Что понадобиться в ванной?

Для купания необходимо приобрести ванночку, термометр, а также понадобится несколько полотенец, губка, ковшик и детское гипоаллергенное мыло, которым на первых порах можно мыть ребенка полностью, не используя дополнительно гель или шампунь.

На дно ванночки часто кладут полотенце. Так малышу будет теплее, и он не будет скользить. Воды в ??ванночку сначала набирают немного – около пяти сантиметров, чтобы в ней находились только ножки. В процессе купания ребенка поливают водой из ковшика. Воду для ванны не кипятят, а также не стоит использовать настои трав, поскольку они могут вызвать аллергическую реакцию.

Температура воды и воздуха

Новорожденную кроху следует купать в воде, температура которой составляет 36-37 °С. Превышать эти показатели не желательно. У малыша механизмы терморегуляции только формируются, поэтому если купать ребенка в слишком теплой воде, это перегружает его сосуды и сердце. Однако водные процедуры помогают закаливанию, поэтому через полгода можно понижать температуру на несколько градусов, ведь постепенно терморегуляция тела ребенка наладится. Но следует внимательно наблюдать за настроением и самочувствием ребенка. Ведь одному малышу может быть сразу комфортно в более холодной воде, а другому не понравятся изменения температурного режима.

Следует следить и за температурой в помещении. Предпочтительно, чтобы в первые месяцы в ванной сохранялась температура воздуха 24–26 °С. Тогда ребенка можно спокойно раздеть, и он не почувствует перепада температур. После полугодового возраста допустимой станет температура воздуха 22-24 °С. Мерить температуру воды следует только специальным термометром, а под рукой держать ковш, чтобы можно было подлить теплую воду.

Как долго купаться?

Дети первого месяца жизни принимают ванну не дольше 5-10 минут. В 2-3 месяца водные процедуры могут длиться до 20 минут, а в полгода – даже полчаса. Но всегда следует следить за самочувствием ребенка.

Читайте также: Стало известно, почему противовирусные препараты нужно назначать в первые часы инфицирования SARS-CoV-2 

Не все малыши любят долго находиться в воде или глубоко погружаться. Поэтому если малыш не хочет купаться, следует ограничить пребывание в ванной минимальным количеством нужных для мытья минут.

Процесс купания можно разбить на несколько этапов:

• Для начала в ванной следует освободить место, куда можно положить и раздеть малыша. Подготовить полотенца, одежду, подгузник, ковш, средства для гигиены. Далее – убедиться, что в помещении тепло, набрать в ванночку воды и измерить температуру. Лишь потом родители берут малыша на руки и несут купаться. Ведь ребенка нельзя оставлять без присмотра ни на секунду.
• Ребенка опускают в ванночку, держа руками под ягодицами и шеей. Надо дать малышу несколько минут на ознакомление с новой средой, поливая его водой. В ванночке ребенка можно держать только под головой так, чтобы на поверхности обязательно оставался рот и нос.

Читайте также: ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ И НОВЫЕ ШТАММЫ КОРОНАВИРУСА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

• Мытье малыша начинают сверху вниз – от лица, шеи, груди и рук до живота и ножек. Следует легко протирать губкой все        складочки на теле и сгибы ручек и ножек. Последней моют голову. При этом над глазами держат руку козырьком или надевают козырек для купания.
• Когда ребенка достают из ванночки, влагу убирают промокательными движениями полотенца. Следует протереть влажным      ватным тампоном глаза, двигаясь к внутренней части глаза. Также нужно протереть наружную часть ушной раковины сухим    тампоном, чтобы в ней не осталось воды, и убедиться в том, что носик малыша чист.

Елена Алексеева

Как показывает исследование, если говорить с младенцем преувеличенно певучим тоном, это может помочь ему подготовится к речи

Оказывается, дети от 6 до 8 месяцев реагируют на младенческие звуки, произнесенные взрослыми, движением губ и языка. Считается, что это знак того, что они пытаются подготовиться к речи.

Новое исследование утверждает, что разговор с ребенком высоким и певучим голосом, напоминающим детский лепет, может помочь ему научиться составлять слова, сообщает DailyMail.

Исследователи из Университета Флориды обнаружили, что младенцы реагировали на звук «детской речи» «видимым движением губ и языка».

«Младенческая речь» характеризуется более высоким и широким тоном, более медленной скоростью и интонационным паттерном. Малыши также преувеличивают мимику – шире открывают рот, приподнимают брови и много улыбаются.

Для исследования ученые изменили частоту звуков, чтобы имитировать речь младенцев, а затем протестировали реакцию на нее детей от 6 до 8 месяцев. В исследовании приняли участие чуть более 60 младенцев.

Они обнаружили, что дети «проявляли стойкое и явное предпочтение» к речи с резонансами речевого тракта, аналогичными по размеру и длине их собственным.

Сервисы на основе искусственного интеллекта (ИИ) реализуются иногда насколько незаметно, что этические нормы их использования начинают обсуждать уже постфактум. Но особенно важно понять влияние ИИ на детей.

Способен ли он стать основой учебной программы и заменить учителя? Можно ли использовать ИИ для наблюдения за детьми? И главное – как дети воспринимают современные технологии. Считают ли они голосовой помощник на основе искусственного интеллекта своим учителем, другом или же прислугой? Поиск ответов на эти вопросы только начинается.

Дети воспринимают голосовых помощников как живых людей

С началом пандемии количество экранного времени (проведённого у экранов смартфона, планшета и компьютера) выросло в разы. Когда ребенок учится дистанционно (а дистанционными стали даже детские садики), довольно сложно оградить его от гаджетов. При этом для родителей остается загадкой, как дети проводят время наедине с устройством. Например, почти половина пользователей TikTok – это дети до 18 лет, а контент данной сети не является ни обучающим, ни развивающим.

Читайте также: ПАРАГРИПП У ДЕТЕЙ: ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ РОДИТЕЛЕЙ?

Однако иная ситуация с сервисами на основе ИИ. Они могут не просто предоставлять информацию, но и обучать, отвечать на вопросы и даже контролировать контент. Именно к созданию таких сервисов стремятся некоторые современные компании. При этом неизученным остается само отношение детей к тем же голосовым помощникам, которые на сегодня являются самыми распространенными представителями ИИ в обычных гаджетах.

Ученые из Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого выяснили, как дети воспринимают помощников наподобие Siri. Взрослые не раз наблюдали, как их дети обращаются даже к менее персонифицированным сервисам: «Гугл, включи мультики!». Отношение же к голосовым сервисам почти не отличалось от общения с живым человеком. Дети интересовались настроением и личностью ИИ и говорили с ним, как с любым знакомым. В возрасте пяти-девяти лет дети активно интересовались жизнью ИИ, расспрашивая о родителях, доме и любимых вещах.

Дети считают голосовой помощник человеком неспроста. Ведь по телефону им тоже отвечает человек, поэтому они не видят особой разницы между ИИ и бабушкой. Однако отношение к голосовому помощнику все-таки иное. То ли подсматривая за родителями, то ли ориентируясь на собственный опыт, дети чаще используют в отношении ИИ приказной тон, упуская вежливые слова и «срываясь» на непонятливом помощнике. Поскольку ИИ в будущем будет использоваться все чаще, разработчики пытаются очеловечить его так, чтобы он отвечал потребностям и детей тоже. То есть, понимал их фантазии и отвечал, проявляя эмоциональные реакции.

Читайте также: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ОРВИ ПРОШЛО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ

Одной их тех, кто озаботился созданием голосового помощника, соответствующего детским потребностям, является ирландская технологическая компания  SoapBox Labs. Их детские голосовые помощники уже используются в некоторых образовательных и игровых приложениях.

Помощники для детей разработаны даже с учетом детских голосов, которые, как правило, выше и громче. Дети также используют другие речевые обороты, с которыми «взрослые ИИ» не справились бы. Компания использовала для создания помощника для детей 2-12 лет тысячи часов детской речи, записанной в шумной обстановке – на кухнях, в классах и  машинах у детей всех возрастов из 192 стран.

Первые голосовые помощники от SoapBox Labs в школах Дублина (Ирландия)  уже помогают детям освоить грамматику и улучшить навыки чтения. По словам создателей, технология голосового помощника стимулирует детей к самовыражению. Кроме того, развитие технологий ИИ для детей уже не остановить. Ожидается, что к 2024 году в мире будет использоваться восемь миллиардов цифровых голосовых помощников.

Однако использовать ИИ можно не только в сфере создания голосовых помощников. Например, в России в тысячах школ планируют внедрить технологии распознавания лиц ИИ, используемые для идентификации людей. Проект начался в 2021 году в одной из школ Подмосковья как пилотный. Умные камеры наблюдения будут отслеживать нарушения вроде бега по коридорам, катания на перилах и определять, не нуждаются ли дети в помощи учителя или медика.

ИИ будет отслеживать также психоэмоциональное состояние детей. Например, он способен отследить, что ребенок несколько дней подряд находится в плохом настроении и уведомить об этом учителя и школьного психолога. Для этого нейронная сеть сравнивает заложенные в нее эмоции и анализирует все факторы – от оценок школьника до поведения. Помимо этого, ИИ сможет отслеживать разные факторы, влияющие на здоровье, например, повышенную температуру воздуха в классе, с помощью специальных датчиков. Что интересно, оборудование и ПО с видеоаналитикой и компьютерным зрением получило название Orwell 2k, видимо, от фамилии Джорджа Оруэлла – автора романа о тоталитарном обществе с развитой технологией слежки.

Читайте также: ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ И НОВЫЕ ШТАММЫ КОРОНАВИРУСА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Тем временем, пока технологии распознавания лиц уже используются таким образом в учебных заведениях, группа исследователей из Кембриджского университета (Великобритания) создали веб-сайт emojify.info, с помощью которого они пытаются определить этичность подобной идентификации. Для помощи исследователям можно опробовать системы распознавания эмоций через камеру. Одна система фокусируется на гримасах, чтобы ввести пользователя в заблуждение, а другая исследует осложнения при чтении сложных выражений лица.

Ученые считают, что технология распознавания лиц не только вызывает опасения относительно конфиденциальности. Она еще и слишком несовершенна, а также может усилить расовые предрассудки. Такие технологии уже используют при найме персонала, в тюрьмах и медицинских учреждениях, где есть потребность в отслеживании состояния множества людей. Но будет ли полезен подобный ИИ в школе, пока неясно. Если говорить именно об умных системах ПО, которые способны не только следить, но и обучать, быть может, их использование и целесообразно. Но дети нуждаются в куда более сильном уровне эмпатии, чем то, что пока может предоставить им ИИ.

Елена Алексеева

Отсутствие аппетита у ребенка – это не только главная причина беспокойства всех бабушек мира, но и состояние, которое может быть вызвано некоторыми заболеваниями или особенностями развития. Если вы сталкиваетесь с плохим аппетитом почти каждый день, необходимо обратить внимание на поведение и общее состояние здоровья ребенка.   

Не считая редких неврологических отклонений, которые обычно проявляются в первый год жизни, потеря аппетита у детей случается в любом возрасте. Иногда можно наблюдать избирательный аппетит, который следует четко отделять от пищевых привычек.

Читайте также: ПАРАГРИПП У ДЕТЕЙ: ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ РОДИТЕЛЕЙ?

Основные причины, почему у детей плохой аппетит

Аппетит и гормоны

Дети растут непропорционально, выглядит это практически как «то в ширину, то в высоту». Иногда под воздействием гормонов роста ребенок может усиленно «объедаться», а потом этот период проходит, что чаще и вызывает опасения родителей. Если рост и вес ребенка вписывается в нормы педиатров относительно его возраста, о такой потере аппетита не стоит волноваться. Принудительное питание может и сказаться на гормональном фоне и привести к проблемам с органами ЖКТ.

Ребенок болен

Снижение аппетита во время болезни, особенно, если это сопровождается повышением температуры тела, нормальное явление, даже когда ребенок не есть целый день. Иногда, ребенок внешне выглядит здоровым, но потеря аппетита становится регулярной и чередуется с периодами обжорства. Тогда можно заподозрить наличие паразитов. Особенно, если ребенок предпочитает сладкое, грызет ногти, скрипит зубами и часто покашливает. Если антигельминтные препараты не помогли, а к симптомам добавляется тошнота и боли в животе, нужно провести более тщательное обследование органов ЖКТ. Возможно, у ребенка приступ панкреатита или гастрита.

Непотраченная энергия

Это самая очевидная причина, если ребенок физически здоров. Однако многие родители жалуются, что их дети-спортсмены едят все равно плохо! Причин этому может быть несколько, начиная с той, что родители ошибаются. Как правило, дети перенимают пищевые привычки родителей, но иногда разница в конституции тела и уровне гормонов у детей и родителей бывает значительной.

Читайте также: КОВИДНЫЕ ПАЛЬЦЫ: ОСОБЕННОСТИ КОЖНЫХ ПРОЯВЛЕНИЙ COVID-19 У ДЕТЕЙ

В таком случаем – смотрите пункт первый: если ребенок растет и здоров, забудьте о том, что он должен есть больше. Иногда сказывается то, что родители неправильно организовывают питание относительно физической активности. Допустим, поесть перед тренировкой означает снизить активность ребенка и получить усталость после занятий. Принцип «поешь, и пойдем гулять» тоже неправильный. А вот «гуляем 4 часа, а потом обедаем» в корне изменит аппетит.

Избирательный аппетит

Чаще всего избирательность в еде наблюдается у детей до года. Иногда родителям кажется, что ребенок не хочет есть вообще ничего, кроме одной любимой каши. Для родителей важно не сдаваться, но и не давить. Организм ребенка практически сам подсказывает ему, что есть.

Например, ребенок предпочитает молочную кашу, а не мясо, поскольку ему пока не хватает ферментов для его расщепления. При этом предлагать новый продукт можно и 10 и даже 20 раз (с длинными перерывами, чтобы не спровоцировать негативную реакцию или даже невроз). Если ребенок все же отказывается от каких-то продуктов – смиритесь. Быть может, он начнет их есть в зрелом возрасте, а возможно, никогда.

Пищевые привычки

Плохие пищевые привычки формируют даже очень хорошие родители. Большинство сосисок, колбас и других «готовых» продуктов содержат глутамат натрия – усилитель вкуса, который заставляет хотеть еще и еще один кусочек. Два-три бутерброда перед обедом напрочь и надолго отобьют любой аппетит, а полезной эту пищу назвать нельзя.

Читайте также: ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ И НОВЫЕ ШТАММЫ КОРОНАВИРУСА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Некоторые дети не привыкли есть молочные продукты без подсластителей – варенья и сгущенки. Вам нужно понимать, что вы предлагаете ребенку довольно калорийную, но не всегда полезную еду, которой он не съест много, но и витаминов от этого не получит. Возвращение к здоровой еде будет непростым. Нужно полностью отказаться от перекусов, ограничить готовые продукты и установить расписание – прием еды в одно и то же время улучшает пищеварение.

Слишком сладко

Ребенку можно и нужно давать сладости, ведь это источник энергии. Но стоить помнить, что это еще и очень калорийная еда, которая оказывает сильную нагрузку на поджелудочную железу у детей и может быстро привести к хроническим заболеваниям и нарушению обмена веществ. Следует помнить старое правило: не давать сладости до основного приема пищи, и в принципе лучше не есть сладости каждый день, если это не фрукты. Ребенок, ежедневно потребляющий конфеты, печенье, зефиры и мармелады, не будет иметь здоровый аппетит, а только больную поджелудочную.

Без супа и без мяса

Очень часто нарушением питания считают отказ ребенка от жидкой пищи или нежелание есть какие-то конкретные продукты, например мясо. Это достаточно распространенная еда и отказ от нее воспринимается как нарушение аппетита. Но стоит помнить, что суп – не основная и даже не самая полезная еда.

Читайте также: В КАКИХ СИТУАЦИЯХ МАЛЬЧИКА НУЖНО ПОКАЗАТЬ УРОЛОГУ

Во многих странах его едят только во время болезни (например, куриный бульон). Иногда у ребенка бывает временная непереносимость белков, что не способствует любви к мясным продуктам. По этому поводу тоже не стоит переживать, ведь для здорового рациона нужно только 20-30% белковой пищи (остальное – углеводы и жиры). Ребенок может получать белок из молочных продуктов или бобовых.

Не ленитесь попробовать и новые продукты, и способы приготовления. Например, ребенок может недолюбливать мясо из-за того, что ему предлагают сухую и постную грудинку. Эксперименты с едой в данном случае не помешают.

Эмоциональные причины

Учитывать настроение ребенка каждый день довольно сложно, но, к сожалению, именно оно часто влияет на аппетит. Нужно понять особенности темперамента и характера своего ребенка, например то, сколько времени ему требуется после сна или прогулки, чтобы начать есть. Иногда давление и угрозы строят хороший фундамент для развития невроза и негативного отношения к еде в принципе. Даже маленькие дети бывают слишком упрямы, чтобы не есть, когда их заставляют.

Читайте также:  Опасные болезни, которыми можно заразиться в бассейне

Другая крайность – малыш слишком ленив, чтобы жевать, есть самостоятельно и т.д. Такой флегматичный характер тоже подталкивает к отказу от еды даже голодного ребенка. Единственная возможность выиграть в обоих случаях: убрать как стимулы, так и угрозы и приучить ребенка к самостоятельности. Самый интересный вариант – привлекать его к готовке с самого раннего возраста. Ребенок вряд ли откажется от лично приготовленной и красиво поданной еды, несмотря на все перепады настроения.

Елена Алексеева

Производство и продажа носков Owlet baby, предназначенных для ночного мониторинга новорожденных, было приостановлено в связи с заявлением Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)

Это вызвало волну возмущения у родителей, которые начали сбор подписей под петицией вернуть обратно продукт и «их душевное спокойствие».

Носки Owlet’s Smart Socks предназначены для наблюдения за ребенком – они запрограммированные на отслеживание параметров жизнедеятельности организма во время сна ребенка, передает medicalxpress. В FDA заявили, что носки попадают в категорию медицинских устройств, поскольку они фиксируют частоту сердечных сокращений и поступление кислорода. А значит продукция продается без правильного оформления и без разрешения от FDA.

На данный момент вся линейка товаров Owlet Sock недоступна для продажи, что вызвало недовольство тысяч родителей. По их мнению, носки обеспечивают душевным спокойствием миллионы родителей и буквально спасают жизни, вовремя предупреждая родителей об опасности. Чтобы вернуть носки обратно в продажу американские родители подали петицию, которая моментально набрала больше 150 тысяч подписей.

Читайте еще: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ОРВИ ПРОШЛО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ

Уже известны случаи, когда умные носки действительно спасали жизни – например, они подавали сигнал тревоги, когда во время ночного кормления мама засыпала, случайно придавливая ребенка грудью. Или же Smart Sock помогали своевременно определить проблемы со здоровьем, например, диагностировать апноэ у младенцев.

Правильно переоформить этот продукт FDA рекомендовало производителю еще в 2016 году. Тогда компания Owlet пообещала выполнить запрос, но до сих пор не сделала. На данный момент, пока идет согласование юридических моментов, клиенты могут пользоваться купленными ранее носками, поскольку они «безопасны, безвредны и функциональность продукта не изменилась», говорится в официальном ответе компании.

Наши домашние котики или щенки могут не только улучшать наше настроение и дарить счастливые моменты, они могут также улучшать наше здоровье. В мировой медицине существует такой термин, как «пет» терапия (от английского pet — домашнее животное). То есть терапия, предоставляется домашними животными.

Врачи советуют завести домашнее животное

Наверное, каждый слышал, как саме самые известные психологи мира или другие медики советуют своим пациентам терапию с помощью лошадей или дельфинов. Но такие сеансы не из дешевих, и не в каждом городе есть подобная возможность. А вот обычные домашние животные, к которым мы все привыкли, лечат и улучшают нашу жизнь не хуже, а может еще и лучше.

Кошки

Если в семье есть ребенок с психическими расстройствами, европейские медики советуют, завести кошку. Ведь они положительно влияют на людей с такими заболеваниями, а также проблемами сердца и травмами мозга. Когда есть кошка в доме, люди, страдающие такими болезнями, становятся более спокойными и открытыми к обучению. К таким выводам пришли английские ученые, которые использовали фелинотерапии или кошки-терапию в работе с пациентами у которых есть проблемы в развитии. Позже кошек стали использовать также и при лечении людей с нарко — и алкозависимыми.

Кстати, кошки помогают преодолеть апатию, депрессию и справиться с жизненными трудностями. При этом кошек не нужно тренировать к подобному роду «деятельности». Сам факт их присутствия, постоянное общение с ними улучшает наше самочувствие.

Читайте также: ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ И НОВЫЕ ШТАММЫ КОРОНАВИРУСА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Медики заметили, что их мурлыканье даже помогает людям с различными хроническими болезнями, а не только улучшает общее самочувствие. Почему эти звуки так действуют благоприятно пока никто не знает. Но почему бы не проверить самому и не взять домой котенка?

Собаки

Собаки социальные животные. Они могут помочь ребенку с задержкой развития в целом, задержкой развития моторки, с синдромом Дауна, ДЦП и тому подобное. После появления четвероногого друга у таких детей улучшалась память, они быстрее учились чему-то новому, а положительных эмоций становилось больше. Тем, кто болен диабетом, следует также подумать о домашнем любимце. Британские ученые провели исследования и выяснили, что собаки чувствуют, когда у его хозяина скоро наступит гипогликемический или гипергликемический приступ. Тогда пес начинает пинать человека или другими сигналами показывать свою озабоченность.

«Качество жизни больных диабетом улучшается, если есть такая« медицинская »собака», — говорят в Университете Бристоля. Можно натренировать собак предупреждать о таких нападениях. Почему бы и нет? Ведь в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения, около 340 млн людей, страдающих от диабета.

Читайте также: ПАРАГРИПП У ДЕТЕЙ: ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ РОДИТЕЛЕЙ?

Стоит ли говорить, что собаки прекрасные врачи для военных, страдающих посттравматический синдром? Это доказанный факт. В Канаде и США собаки почти у каждого военного, вернувшегося из зоны боевых действий. Животные чувствуют тревогу и другие негативное состояние человека, успокаивает и отвлекает от дурных мыслей.

А постоянные ежедневные прогулки с собакой сами по себе сделают ваше тело здоровым, ведь пес заставит вас больше двигаться и дышать свежим воздухом

Птички и рыбки

Считается, что птицы не такие умные, как коты или собаки. Но это ошибочное представление. Эти пернатые животные так же радуются возвращению хозяина, грустят в отсутствие любимого человека. Птички также спасают от эмоциональных потрясений и стрессов. Их пение или даже просто наблюдение за ними успокаивает и улучшает сон.

Читайте также: Несколько советов, чтобы ОРВИ прошло без осложнений

Рыбки особенно пригодятся творческим людям, тем, у кого очень нервная работа. У них будет подниматься настроение и проще станет успокаиваться. Кстати, аквариум делает микроклимат в комнате более благоприятным. Поэтому рыбок стоит еще и заводить тем, у кого есть проблемы с легкими или тем, кто страдает от астмы.

Мелкие животные

Хомячки, кролики и другие грызуны, по словам психологов, подойдут для людей неуверенных в себе, которые боятся аудитории имеют другие комплексы.

Елена Алексеева