Семь фактов о мамином молоке

1-7 августа – Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания.

В первую неделю августа проводятся мероприятия, посвященные поддержке грудного вскармливания. Это отличный способ напомнить о важности такого естественного процесса, хотя кормление грудью не во все времена считалось полезным для мамы и ребенка.

Сегодня рекомендации ВОЗ поддерживают грудное вскармливание в течение как можно более длительного времени (до двух лет). Однако даже в развитых обществах все еще живучи негативные мифы о том, как правильно, долго и часто нужно кормить ребенка грудью. Избавиться от предубеждений помогают научные факты о пользе женского молока и, конечно, его дальнейшем влиянии на жизнь мамы и ребенка.

1. Все необходимое – в маминой груди

Грудное молоко большей частью состоит из воды, а жиров, белков, лактозы, минеральных и прочих веществ в нем только 12-13%. Однако это не значит, что ребенку будет чего-то недоставать. В составе женского молока есть сотни питательных веществ, например, в нем обнаружены стволовые клетки, которые могут превращаться в костные, жировые и другие клетки организма. Также в грудном молоке имеются антитела, защищающие ребенка от инфекций. Есть в нем и гормоны, например, лептин и адипонектин, которые отвечают за аппетит, а также дальнейшее соотношение жировых и мышечных клеток. На каждом этапе развития ребенка количество питательных веществ будет отличаться – в зависимости от того, что нужно малышу в этот момент.

2. Молоко меняет состав для ребенка

Во время кормления между ребенком и мамой осуществляется обмен «информацией». Сегодня ученые считают, что благодаря контакту со слюной малыша в момент прикладывания его к груди организм женщины получает необходимые сведения о его состоянии, чтобы в дальнейшем изменять состав молока.

Грудное молоко действительно постоянно меняется и благодаря этому создается микробиом (сообщество микробов) кишечника ребенка. Считается, что у детей, которых кормили грудью, ниже риск пищевых аллергий. Однако это также зависит от питания матери.

Если мама, кормящая грудью, питается скудно и однообразно, микробиом кишечника ребенка будет сформирован однотипными бактериями и в дальнейшем риск пищевых расстройств только возрастает. Поэтому сегодня женщинам во время кормления ребенка рекомендуется питаться разнообразно и не сидеть на диете.

3. Кормить можно долго, а потом еще немного

Мама может спокойно кормить ребенка грудью все первые шесть месяцев его жизни, не давая малышу никаких прикормов и даже воды. Для ребенка в течение первого года жизни грудное молоко все еще остается основным источником пищи, несмотря на прикорм. Грудью малыша можно кормить до двух-трех лет, конечно, добавляя при этом в его рацион другие продукты.

4. Защита от детских болезней

Дети, которых кормили грудным молоком, гораздо меньше болеют распространенными заболеваниями. Например, благодаря антителам такие малыши реже болеют пневмонией и диарей, которые являются одними из основных причин детской смертности.

Читайте также: ПРОСТУДА  У КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ: КАК ЗАЩИТИТЬ МАЛЫША?

Грудное молоко способствует тому, что дети меньше болеют некротическим энтероколитом, который опасен для недоношенных малышей, а также ушными инфекциями, дерматитом, пищевыми расстройствами и аллергиями. У малышей на грудном вскармливании ниже риск синдрома внезапной детской смерти.

5. Бонусы для мамы

Кормление грудью полезно не только ребенку. Хотя причины этого не совсем ясны, но у матерей, кормящих грудью, значительно ниже риск послеродовой депрессии. Возможно, этому способствуют гормональные изменения, вызванные процессом вскармливания. Также кормление грудью снижает риск заболеть раком молочной железы и яичников, ожирения и диабета II типа. Если женщина кормит грудью, это является хорошим средством контрацепции (особенно первые шесть месяцев), хотя и не дающим 100%-го результата.

6. Молоко возвращается!

Раньше родившая мама могла не видеть ребенка в первые сутки его жизни, но сейчас малыша стараются приложить к груди практически сразу после рождения. Это помогают сокращению матки, сигнализируя о том, что роды закончились. Однако не у всех мам будет такая возможность. Если было сделано кесарево сечение или малыш родился недоношенным, могут пройти дни и даже недели, прежде чем его можно будет приложить к груди. А потом – кризис трех недель, месяцев, полугода, когда молоко пропадает на день или даже неделю…

Читайте также: ДЕТИ НА ИСКУССТВЕННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ МОГУТ ЧАЩЕ БОЛЕТЬ ВИРУСНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ

Еще 50 лет назад все эти причины означали, что кормление грудью невозможно или же его пора заканчивать. Однако сейчас специалисты по грудному вскармливанию считают иначе. Мама может сцеживать молоко до тех пор, пока ребенок не будет способен взять грудь. Малыша нужно прикладывать к груди, чтобы молоко появилось вновь после перерыва. На самом деле у большинства женщин недостаточно молока и оно временами будет пропадать. Но ведение смесей или прикорма не означает, что кормление грудью обязательно нужно прекратить. Женщина может возобновлять процесс кормления грудью до тех пор, пока это будет удобно.

7. Кормление сцеженным молоком

Все знают, что процесс кормления ребенка грудью естественный и основан на инстинктах, поэтому дети сами знают, как правильно взять грудь. В большинстве случаев так и произойдет, но у этого факта есть и некоторые исключения. Это и необычная форма маминого соска, и короткая уздечка языка у ребенка, которые мешают правильно брать грудь. У мамы может быть лактостаз (застой молока) и другие проблемы со здоровьем, мешающие прикладывать ребенка к груди и делающие этот процесс болезненным. Но в этой ситуации тоже есть выход. Множество женщин кормит ребенка только сцеженным грудным молоком. И пока это не приносит неудобств маме, такое кормление не будет отличаться от обычного способа.

Елена Алексеева