Здоровье семьи | Smart mama
+380 63 711 58 66

Чем занять ребенка во время болезни?

Грипп или затяжное ОРВИ способны надолго уложить малыша в постель и лишить его любимых игр и занятий. Отвлечь ребенка от болезни и развлечь его в этот период довольно сложно. Чаще всего малышу приходится большую часть времени проводить лежа, а любимые мультфильмы из-за повышенной температуры смотреть сложно. Но есть несколько интересных занятий, которыми может заняться даже […]

Все что важно знать об аллергических реакциях у детей на вакцины

Реакции гиперчувствительности на вакцины появляются с частотой от 1 из 50 000 до 1 из 100 000 доз. Большинство из них – это местные реакции, позволяющие завершить серию вакцинации. Системные реакции составляют меньшинство и могут быть немедленными или отсроченными. Такие реакции  зачастую возникают в ответ на один из компонентов вакцины, хотя иногда виновником является вакцинный […]

Пять причин регулярно есть виноград

Зимой выбор фруктов и ягод не особенно богат, но виноград по количеству полезных веществ может обойти множество продуктов. Эти ягоды не только сушат и употребляют как сок, но и делают из их косточек виноградную муку.  Виноград содержит более 200 полезных веществ, в том числе полифенолы (антиоксиданты), витамины (С, А, Н, К, Р, группы В), железо, […]

Зимняя аллергия или ОРВИ: как отличить эти заболевания

Принято считать, что аллергия у ребенка в основном возникает весной или летом, и связана она с цветением определенных растений. В зимний же период циркулирует большинство вирусов семейства ОРВИ, вызывая сезонные вспышки заболеваемости. Такое условное разделение может быть причиной того, что все симптомы, похожие на вирусную инфекцию и аллергию, зимой списываются на ОРВИ, а весной – […]

Новогодний уикенд: как не подхватить ОРВИ

В преддверии новогодних праздников многие семьи задумываются о том, как, где и в какой стране будут встречать приход следующего года. Об этом пишет MedOboz. Не менее остро уже несколько лет подряд на повестке дня стоит вопрос, как не подвергнуться во время длительных праздников вирусному инфицированию, и вместе с памятными сувенирами не привести «подарок» в виде […]

Четыре способа подготовить ребенка к посещению врача

Не все дети хорошо реагируют на людей в белых халатах даже после длительных объяснений. Особенно если доктора «вооружены» холодными стетоскопами и колючими иглами. Правильный психологический настрой перед посещением врача поможет избежать множества проблем. Есть несколько простых способов настроить ребенка на позитивный лад без запугивания или обмана. Игры с подробностями Лучший способ в чем-то убедить ребенка […]

Сезон стартовал: цитрусовые в меню детей

Каждую зиму организм человека, а особенно детский, проходит испытание «на выносливость». Формирование крепкой иммунной системы во многом зависит от рациона питания.  Вместе с правильным и сбалансированным питанием дети всех возрастов должны ежедневно получать свежие сезонные овощи и фрукты, чтобы поддерживать формирующуюся иммунную систему, умственную деятельность и физическую активность. Когда речь заходит об осенне-зимне-весенних фруктах, то […]

10 причин которые заставят вас записаться в бассейн

Плавание пойдет на пользу не только вашей фигуре, но и здоровью. Оно способно снять усталость и напряжение, укрепить мышцы и сердце, снять боль в спине и многое другое. Плавание полезно, как в открытых водоемах, так и в бассейне. Чтобы достичь желаемых результатов, стоит посещать бассейн два раза в неделю. Плавание и сахарный диабет Занятия плаванием […]