Мамы и папы часто уверены, что их ребенку нельзя на улицу до тех самых пор, пока его окончательно не покинут все симптомы ОРВИ. Тем более что другие родители, безусловно, насторожено относятся в кашляющему и чихающему ребенку на площадке или в детском коллективе. Но у детей симптомы простудных заболеваний могут сохраняться длительное время, которое ребенок необязательно должен проводить в четырех стенах.
Не всякий насморк заразен
Если ребенок болеет любым вирусным заболеванием, посещать садик, школу или общаться с другими детьми ему, конечно, нельзя. Период, когда ребенок является заразным для окружающих, поможет определить врач. Для ОРВИ и гриппа такой срок заразности, как правило, составляет 5-7 дней, но в случае тяжелого протекания заболевания может продлеваться до двух недель.
Кроме того, вирусные инфекции требуют правильного лечения, иначе сроки, в течение которых ребенок остается заразным для окружающих, может затягиваться гораздо дольше, чем принято считать. Иногда насморк вместе с заложенностью носа может быть единственным симптомом ОРВИ, и даже в этом случае ребенок является распространителем вирусов. Поэтому консультация врача необходима, чтобы вовремя выявить причину заболевания и полностью устранить ее.
Читайте также: ПНЕВМОНИЯ ПРОТИВ БРОНХИТА: КАК ОТЛИЧИТЬ
Если виновником насморка и других симптомов, которые появятся вскоре, является вирус, врач может назначить ребенку противовирусный препарат, например сироп Флавовир, действие которого направлено на угнетение размножения вируса в клетках дыхательных путей ребенка. Он содержит активное действующее вещество — жидкий экстракт протефлазид, действие которого заключается в блокировании активности вирусных ферментов, участвующих в размножении вируса внутри клетки. Согласно инструкции можно применять детям от рождения, а дозировка зависит от возраста ребенка и определяется врачом. Чем раньше такое лечение будет начато, тем быстрее детский организм сможет справиться с вирусным агрессором.
Симптомы вроде кашля и насморка часто сохраняются длительное время после того, как у ребенка спадет температура и пройдет вероятный период его заразности для окружающих. В таких случаях врач может разрешить посещать детские коллективы.
Также у детей часто наблюдаются симптомы, просто схожие с симптоматикой вирусных заболеваний. Например, кашель и насморк могут вызывать аллергены. Бывает и неаллергический ринит, вызываемый более редкими раздражителями. Аденоидит – одна из самых частых причин ощущений заложенности носа, гнусавости, насморка и кашля. Дети, страдающие от всех подобных симптомов, не должны быть лишены возможности посещать школу или детский сад. Такие состояния не являются заразными для окружающих детей. Однако педагоги, воспитатели и даже другие родители должны быть посвящены в причины возникновения у ребенка кашля и насморка.
Читайте также: ВИРУСНЫЙ НЕПРИЯТЕЛЬ В ДЕТСКОМ САДУ: КАК ЗАЩИТИТЬ МАЛЫША
Следует учитывать, что если симптоматика невирусного заболевания слишком сильная (например, аллергия вызывает насморк с постоянным «течением» из носа), то с посещением учебных заведений стоит подождать. Дети могут чувствовать себя очень некомфортно, даже если заболевание не сопровождается высокой температурой, а вызывает всего лишь насморк.
Если же ребенку с остаточной симптоматикой вирусного или другого заболевания врач уже разрешил посещать детский коллектив, родители должны убедиться в его способности позаботится о себе. Ребенок должен уметь самостоятельно устранять симптомы (пользоваться салфетками). Симптомы заболевания должны быть все равно достаточно слабыми, чтобы не вызывать у малыша сильного дискомфорта.
Как правильно гулять с насморком?
В активной фазе ОРВИ (приблизительно семь дней с момента появления симптомов) физическая активность ребенку противопоказана. Как правило, в этот период у детей остается повышенной температура тела, что делает их слабыми и вялыми.
Но если температура уже не повышается выше субфебрильной, а ребенок чувствует себя хорошо, то прогулка будет даже желательной, но при соблюдении некоторых условий:
- Температура воздуха и влажность на улице должны быть комфортными. Нежелательно гулять с больным ребенком, если на улице сильный мороз, ветер, снег, лужи или дождь.
- Простуженный ребенок не должен бегать. Поэтому из физической активности остается только ходьба или спокойная игра в песочнице.
- Посещать детские площадки, когда там есть другие дети, во время прогулок не нужно. Ведь ребенок, даже если он сам уже не представляет опасности для окружающих в плане заразности, может подхватить инфекцию от других детей. А иммунитет в этот период очень низкий.
- Если на улице не жарко, прогулку лучше организовать под солнечными лучами, а не в тени. Ведь ультрафиолет быстро убивает вирусы.
- Прогулка также поможет увлажнить слизистые носа и горла, которые могут пересыхать от принимаемых лекарств. Обязательно нужно вывести ребенка на улицу, если малыш плохо спит или страдает от головной боли. Было бы неплохо организовать прогулку в хвойном лесу, ведь фитонциды, выделяемые этими деревьями, активно уничтожают вирусы. После такой прогулки ребенок может начать активней кашлять, но это нормальный процесс – ведь свежий воздух способствует отхождению мокроты.
- Ребенка надо одеть в соответствии с погодными условиями. Простуженный ребенок ни в коем случае не должен вспотеть или замерзнуть на улице. Можно выбрать более теплую обувь, а одежду взять дополнительно.
- Важно объяснить ребенку, что дышать на улице надо через нос. Ведь холодный воздух только тогда успевает достаточно прогреться, если его вдыхают через нос, а не ртом. Кроме того, это дополнительная защита от вирусов и бактерий, которую обеспечивает только дыхание носом.
Читайте также: ГЕЛЬМИНТОЗЫ — ОДНА ИЗ ПРИЧИН ЧАСТЫХ ОРВИ У ДЕТЕЙ
Дети очень быстро реагируют на смену обстановки и за их состоянием легко следить. Поэтому первая прогулка после простуды может длиться только 10 минут и проходить недалеко от дома. Ели ребенок замёрз или чувствует себя нехорошо, стоит вернуться домой и попытаться выйти на прогулку через пару дней.
