Танцы и здоровье: 5 поводов заниматься танцами

29 апреля, весь мир отмечает Международный (Всемирный) день танца.  Танец это одна из форм искусства, способная объединить людей разных национальностей во имя дружбы, любви и мира. Это праздник всего танцующего мира и тех, кто, быть может, не танцует, но бесконечно любит этот удивительный вид искусства. В этой статье мы расскажем почему важно не только любить […]

Зачатие и беременность после COVID-19: влияет ли коронавирус на репродуктивное здоровье

Летом-2020 российская врач заявила, что у мужчин, перенесших COVID-19, объем выработки спермы падает на 38%. А зимой-2021 появилась петиция немецких активистов о том, что у женщин прививки от коронавируса вызовут бесплодие. Об этом пишет ГРИПua. Первое громкое заявление было вначале раскритиковано учеными, однако впоследствии частично подтвердилось. А вот механизм женского бесплодия, описанный во втором случае […]

Сovid-19 у женщин может привести к нарушениям менструального цикла

Менструальный цикл достаточно уязвим. И любая болезнь, в том числе коронавирус, может способствовать его нарушению. В чем может быть причина столь необычного последствия COVID-19 и как это может отразиться на здоровье женщин в будущем, об этом пишет  ГРИПua.  Ранняя менопауза и климакс Активное обсуждение на Западе этой проблемы началось с публикации в декабре об исследовании […]

Памятка для беременных в период COVID-19

Наблюдения за тысячами беременных носительниц коронавируса SARS-CoV-2 на протяжении года не обнаружили ни систематического усиления тяжести заболевания; ни тяжелых патологий у плода/новорожденного, явно связанных с инфицированием. Однако, как сообщила ВОЗ в сентябре-2020, согласно выводам исследователей, у беременных, заболевших COVID-19 или недавно перенесших эту болезнь, заметно повышается вероятность преждевременных родов. Те же исследователи отметили, что каждый четвертый […]

Интервальное голодание: польза, вред, воздействие на иммунитет

Едва ли не самая популярная диета в мире в 2010-е годы – intermittent fasting. Cлово fasting значит «голодание», а intermittent – «с перерывами», «перемежающееся», «периодами». В русском и украинском языке этот термин стал известен как «интервальное голодание».  Что такое интервальное голодание? Смысл интервального голодания легко передать, объяснив название его самого распространенного вида – 16:8. Эти […]

После дезинфекции рук и детям, и мужчинам необходим увлажняющий крем – иммунологи и педиатры

Если большинство женщин увлажняющими кремами пользуются всегда, то большинству мужчин и детей это не свойственно. Однако использование антисептиков и антибактериального мыла вносит свои коррективы – и мужчинам, и детям ежедневное увлажнение кремом рук и лица сейчас тоже необходимо.   Во-первых, и спирт, и компоненты безспиртовых дезинфекторов разрушают защитный липидный слой, который препятствует испарению влаги организма […]

Правда и мифы о медицинских масках

Массовое распространение вируса SARS-CoV-2 породило множество мифов, как о болезни, так и о защитных масках. Многие уверенны, что медицинские маски не только не защищают, но и вредят здоровью. Существует мнение, что маски задерживают углекислый газ и отравляют организм. А правда это или нет,  узнаем статье.   Миф 1. Маска повышает содержание углекислого газа и понижает […]

Тяга к непрерывным перекусам при работе из дома – и как с ней бороться

Несмотря на победу идей бодипозитива, привычка к непрерывной еде «не отходя от компьютера» или от иного домашнего рабочего места (а то и не домашнего, а обычного рабочего места) – повод для тревоги и борьбы с этой привычкой. Тревоги не от возникающего лишнего веса – а из-за психологических аспектов.  Мы должны сознательно владеть и управлять своей […]