Спорт, харчування, БАДи: що допомогає худнути?
Кожен хоча б раз у житті обіцяв собі почати нове життя з понеділка: сісти на дієту, відмовитися від солодощів, пити…
Категорія: Новини
Неякісний сон у підлітків підвищує ризик розвитку розсіяного склерозу
Якщо діти недосипають або страждають від різних розладів сну, це впливає не тільки на їхнє фізичне здоров’я. Якісний сон означає,…
Безсоння може бути причиною випадіння волосся
Безсоння і неспокійний або неякісний сон є причиною багатьох порушень, зокрема загострення хронічних захворювань і зниження імунітету. Один із наслідків…
«Кракен» в Україні: що робити і чи варто панікувати?
23 січня в Україні лабораторно підтверджено перший випадок захворювання на новий штам COVID-19 «Кракен». Вірус зафіксовано на Сумщині у чоловіка, який не…
Скільки людей захворіло на COVID-19 у перші дні січня в Україні?
На початку 2023 року ситуація із захворюваністю на COVID-19 залишається стабільною, наскільки це можливо для сезону респіраторних вірусних інфекцій. У…
Після шкільних канікул очікується нова хвиля захворювань на грип
За прогнозами епідеміологів, після закінчення шкільних канікул очікується традиційне зростання захворюваності на грип. Пік припаде на лютий. За даними Центру…
Чому подружжю потрібно спати разом?
Сон із партнером зменшує ризик апное, депресії і стресу Інколи для того, щоб виспатись, лікарі-сомнологи радять спати на самоті. Але…
Навіщо спортсменам потрібен аргінін?
За дивовижними спортивними рекордами та красивими фігурами спортсменів криється титанічна праця, жорсткий режим тренування, правильне харчування і, як часом кажуть,…