Найпоширеніші літні помилки, які шкодять здоров’ю
Влітку всі ми прагнемо оздоровитися, набратися сил та вітамінів на рік уперед. Проте саме в цю пору легковажне ставлення до…
Категорія: Здоров’я родини
Розділ здоров’я родини на порталі Смарт Мама. Найкорисніші поради і статті від експертів та лікарів. Особливості виховання та підтримки здоров’я дітей, розвиток та соціальна адаптація.
Медуза, кліщ, комаха: перша допомога при укусах
Влітку уникнути зустрічі з комахами практично неможливо. Укус або опік представників фауни можуть зненацька застати будь-де: на вулиці шумного міста,…
Чи потрібно здавати аналізи на вітаміни: кому, коли і які саме перевіряти
Вітаміни важливі для усіх процесів, що відбуваються в організмі: підтримують роботу нервової системи, імунітету, беруть участь в енергетичному обміні, кровотворенні,…
Скільки води треба пити влітку насправді?
З настанням літа й підвищенням температури за вікном провідні лікарі та нутриціологи починають говорити про одну з найважливіших тем сезону…
5 щоденних звичок, які зміцнюють здоров’я всієї родини
Бути здоровими — це не лише правильно харчуватися чи бігати вранці. Це щоденна кропітка праця, сукупність маленьких дій, які стають…
Як захистити очі від сонця
Якщо шкіру можна захистити від сонця одягом чи сонцезахисним кремом, то для очей такий варіант не підійде. Але очі так…
Чи можна засмагати людям із родимками?
Родимки є майже у кожної людини, а влітку повністю уникнути сонячних променів практично неможливо. Проте це не означає, що засмагати…
Найпоширеніші помилки під час прийому жарознижувальних засобів
Підвищення температури тіла — це природна захисна реакція організму, яка свідчить про те, що імунна система розпізнала збудника та почала…