Чому люди хворіють на ГРВІ декілька разів на рік?
Коли застуда стає постійним супутником, ми зазвичай звинувачуємо слабкий імунітет. Насправді ж частота захворювань зумовлена багатьма причинами: від рівня щоденного…
Категорія: Здоров’я родини
Розділ здоров’я родини на порталі Смарт Мама. Найкорисніші поради і статті від експертів та лікарів. Особливості виховання та підтримки здоров’я дітей, розвиток та соціальна адаптація.
Топ-10 смарт-пристроїв для сучасної мами, або як делегувати рутину гаджетам
Ера загальної цифровізації непомітно змінює процеси у багатьох сферах, і материнство не стало винятком. Сучасний ринок дитячих товарів постійно поповнюється…
Що потрібно знати про сезон вірусів кожній родині
Осінь для багатьох родин починається не лише зі зміни погоди, а й із з’ясування, «хто цього разу приніс вірус додому».…
Чому важко спати у спеку: 8 способів покращити сон влітку
Улітку заважає спати майже все: комарі над вухом, тепла ковдра, світло з вікна, але найбільше докучає спека. Здається, саме вона…
Як мозок керує голодом і ситістю: чому ми хочемо їсти, навіть коли не голодні
Логічно вважати, що відчуття голоду виникає тоді, коли шлунок спорожнів, а ситості – коли шлунок наповнився. Насправді цей процес набагато…
Що пити в спеку: 7 найкращих способів втамувати спрагу
Разом зі зростанням стовпчика термометра підвищується і потреба втамовувати спрагу. Влітку це особливо важливо, оскільки зневоднення може мати тяжкі наслідки…
Чому одні люди постійно мерзнуть, а іншим завжди тепло?
Чому одна людина навіть узимку ходить без рукавичок, а інша мерзне вже за +15 °С? Відчуття холоду залежить не лише…
Що відбувається з організмом після відмови від цукру?
Тема цукру сьогодні перенасичена такою кількістю інформації та страшилок від нутриціологів, що солодкий смак на тарілці часто починає асоціюватися виключно…