Ще кілька десятиліть тому вважалося, що під час ГРВІ купати дитину не можна — нібито це небезпечно й може погіршити її самопочуття. Сьогодні відомо: водні процедури під час застуди не заборонені, а за правильного підходу навіть корисні
Купати дитину під час ГРВІ можна і потрібно. Малюк може приймати як душ, так і ванну. Головне — робити це правильно.
Під час вірусної інфекції в організмі утворюються продукти запалення, які спричиняють слабкість, ломоту в тілі, головний біль. Це так звані токсини — продукти життєдіяльності вірусів. Частково вони виводяться з потом через шкіру. Тому гігієна в період хвороби — це не лише про чистоту, а й про підтримку здоров’я, особливо якщо спостерігається підвищене потовиділення.
Під час водних процедур тепла вода допомагає змити бруд, відкриває пори шкіри, розслабляє, зменшує ломоту, покращує кровообіг і дозволяє урізноманітнити дитині вимушений домашній режим. Додатковий бонус — полегшення дихання. Адже теплий душ або ванна — це м’який аналог парової інгаляції. У ванній кімнаті створюється тепле вологе повітря, яке зволожує слизові оболонки й допомагає зменшити закладеність носа.
Щоб гігієнічні процедури принесли більше користі, до ванни замість звичайної піни можна додати морську сіль, відвари трав або кілька крапель ефірної олії. Наприклад, олія евкаліпта має легкі антисептичні властивості та може зменшувати закладеність носа. Але важливо пам’ятати: ефірні олії не застосовують для купання маленьких дітей та дітей з алергією. Тривалість перебування у ванні має становити приблизно 10–20 хвилин під наглядом дорослих!
Температура води повинна бути комфортною для дитини. Ледь теплу воду (приблизно 27–32 °C) інколи застосовують як допоміжний спосіб зниження температури тіла. Дуже гаряча вода протипоказана, адже може ще більше підвищити температуру, створити додаткове навантаження на серце та пересушити шкіру. Прохолодна вода також не підходить, оскільки викликає звуження судин і відчуття холоду.
Якщо малюк почувається зле, має виражену слабкість, температуру понад 38–38,5 °C або запаморочення — купання краще відкласти чи обмежитися гігієнічним душем.
Після водних процедур дитину потрібно насухо витерти та тепло одягнути.
Читайте також: ГРВІ у дитини: що робити в перші 24 години
Під час хвороби надзвичайно важливо дотримуватися раціонального та обґрунтованого лікування. Окрім місцевих засобів, у комплексній терапії ГРВІ за рекомендацією педіатра можна давати дитині дитячий противірусний засіб — сироп Флавовір. Оскільки ГРВІ має вірусне походження, доцільним є застосування противірусного препарату прямої дії, що впливає безпосередньо на причину хвороби — вірус. Для дітей особливо важливо, щоб такий лікарський засіб був безпечним, а для батьків — зручним у дозуванні та не створював надмірного навантаження на імунну систему.
Дитячий сироп Флавовір належить до противірусних препаратів прямої дії, що містять флавоноїди. Їхня дія спрямована на пригнічення розмноження вірусів в організмі, зменшення вірусного навантаження та підтримку природної імунної відповіді. У поєднанні з іншими допоміжними засобами терапії ГРВІ це може сприяти швидшому одужанню та зниженню ризику ускладнень. Водні процедури при цьому не скасовуються, якщо дитина почувається задовільно.
Отже, мити малюка під час застуди не тільки можна, а й корисно — за умови правильного підходу. Теплий душ або ванна допоможуть розслабитися, покращити самопочуття та підтримати гігієну. Головне — уникати крайнощів: ні надто гарячої, ні холодної води. Дотримання цих правил дозволить не нашкодити здоров’ю та зробити період хвороби трохи комфортнішим.
Купайтеся на здоров’я!
