Несколько советов чтобы простуда не испортила отпуск
+380 63 711 58 66

Несколько советов чтобы простуда не испортила отпуск

Респираторные вирусные заболевания поджидают нас повсюду. Убеждение, что жарким летом простудиться невозможно, – всего лишь очередной миф. А пренебрежительное отношение к ухудшившемуся самочувствию становится причиной незамедлительного развития осложнений или более тяжелого протекания заболевания. Все это сопровождается и эмоциональным дискомфортом.

Согласитесь, мало приятного в том, что все вокруг отдыхают и наслаждаются теплыми днями, а вы или ваш ребенок болеете и наблюдаете за проходящим летом из окна квартиры или гостиничного номера.

Вирусы ОРВИ никуда не исчезают летом

Традиционно, наиболее уязвимыми к летним вирусам остаются дети. Для их несформированного иммунитета вирусы, активность которых сохраняется или возрастает в теплое время года, представляют не меньшую опасность, чем их сезонные осенне-зимние коллеги. К ним организм ребенка восприимчив круглогодично, вне зависимости от времени года.

Вторым не менее значимым фактором являются вирусы, вызывающие респираторные заболевания, которые летом никуда не исчезают. А все потому, что для них теплое время года мало чем отличается от зимнего периода, а высокая температура отнюдь не становится преградой к распространению и способности вызывать простудные заболевания, как принято считать. Сухой теплый воздух только улучшает их передачу от человека к человеку.  Поэтому  мамам, которые твердо уверены, что летом нельзя простудиться, а потому немного расслаблено относятся к малейшим проявлениям недомогания у ребенка, нужно пересмотреть свою точку зрения.

Читайте также: Почему после длительного карантина нужно оздоровить ребенка

Весомым подспорьем для вирусов в способности попасть и вызвать заболевание в восприимчивом детском организме становятся создаваемые человеком условия для собственного комфорта. И как бы парадоксально это не звучало, этих современных факторов комфорта больше всего на курортах, где летом массово стремятся отдохнуть семьи.

А что в итоге? Очередное простудное заболевание у ребенка и растерянность родителей, непонимающих, откуда на этот раз взялся вирус и почему все опять пошло не так.

Возможные причины ОРВИ у ребенка в отпуске

Способствующих развитию простуды у ребенка факторов очень много. Мы перечислим основные, например:

  • длительное нахождение в замкнутом пространстве с большим количеством людей. Поездка в поезде или перелет на самолете – позволяет беспрепятственно обмениваться вирусами воздушно-капельным путем даже во время разговора.
  •  смена часовых и климатических поясов, что вызывает стресс, к которому наиболее чувствителен опять-таки организм ребенка. А стресс провоцирует изменение нервно-гормональной регуляции иммунной системы, вызывая снижение защитных факторов от возбудителей заболеваний.

Читайте также: Отдых с ребенком: что нужно знать об акклиматизации

  • сквозняки и нахождение в помещении с кондиционированным воздухом, а значит резкий перепад температур с переохлаждением или перегревом гарантирован.

Это неполный перечень того, что может дополнительно ослабить и так недостаточно крепкие защитные силы детского организма.

Поэтому нередко на отдыхе родители вместо увлекательного путешествия в очередной раз получают заболевшее чадо. Причем болезнь может развиться не только сразу по приезду, а и спустя несколько дней. Расслабились и недоглядели – считают многие. И отчасти оказываются правы, так как дети на курорте требуют иногда и большего внимания, чем обычно.

Профилактика простудных заболеваний у ребенка летом

Этот вопрос беспокоит многих родителей. И это понятно. Никому не хочется, чтобы долгожданный летний отпуск был испорчен детским недомоганием. Хочется хотя бы на время забыть о простудах и всевозможных лекарствах, а не тащить за собой на отдых еще один чемодан с аптечкой «на всякий случай».

Несколько полезных советов, которые помогут найти выход из ситуации

Итак, важно помнить, что лето не исключает вероятность простудного заболевания, причем как у взрослых, так и детей. Из этого вытекает следующее:

  • не стоит пренебрегать появившимися симптомами ухудшения самочувствия – лучше сразу с ними разобраться, чем потом на несколько дней уходить в круглосуточный режим лечения тяжелого заболевания или его осложнений. Для этого по рекомендации врача, можно достать из аптечки противовирусный препарат с прямым действием на вирусы – сироп Флавовир, который содержит активное (действующее) вещество — жидкий экстракт протефлазид,  и начать давать его ребенку по схеме, которую посоветует врач.

Нужен ли противовирусный препарат при ОРВИ

Неужели не достаточно будет собственного иммунитета и естественных оздоравливающих факторов при заболевании ОРВИ?

Как оказывается, для малыша на отдыхе их недостаточно, а иммунитет в этот раз может не пройти проверку на прочность и не смочь обуздать вирус, свидетельством чему станет заболевание.

  • Поэтому не нужно ждать, когда у него появятся симптомы поражения других органов или вирусная инфекция опуститься ниже в легкие и вызовет пневмонию – не стоит, таким образом, на корню портить себе отдых. Тем более, что предстоящая поездка домой еще раз предполагает нахождение в скученном коллективе, под кондиционером и акклиматизацию в обратном направлении – с привыканием уже к своему климату.

Лучше выдержать сроки лечения противовирусным препаратом и не прекращать самостоятельно его прием, как только ребенок почувствовал себя лучше.

  • На период болезни необходимо соблюдать постельный режим и находиться в номере, а не у бассейна, успокаивая себя тем, что ребенок не купается. Ведь ему чтобы выздороветь, нужны силы и не надо их тратить на походы по территории. Кроме того, заболевший малыш является источником вирусов для других и представляет опасность для новых друзей, с которыми он познакомился на отдыхе.

Читайте также: Планируете отдых ребенка в летнем лагере: позаботьтесь об иммунитете

Таким образом, если простудное заболевание застало вашу семью на отдыхе и внесло коррективы в него, не стоит отчаиваться. Это, безусловно, неприятное событие при правильном подходе вполне устранимо. Важно не запускать болезнь, а начинать ее лечение сразу, как только появятся симптомы недомогания. Списывание проявлений на жару или акклиматизацию, которые пройдут сами без вмешательства, чревато получением через несколько дней серьезного заболевания. А это никому не нужно.

Галина Бут, семейный врач

Добавить комментарий