Во время простуды стоит избегать определенных занятий, которые могут навредить ребенку
Прохладная погода и повышенная влажность способствуют снижению иммунных сил организма. Разные вирусы и бактерии очень быстро подхватывают дети. Если не поддерживать иммунитет своего чада, то в осенне-зимний период эти случаи могут повторяться так часто, что мы теряем бдительность, воспринимаем их как данность и продолжаем обычную жизнь.
Читайте также: РЕБЕНОК ПЕРЕБОЛЕЛ COVID-19: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ
На самом деле, во время простуды, которая протекает даже без повышения температуры, ребенка необходимо оберегать и отказаться от некоторых занятий, обследований и упражнений, которые могут лишь ухудшить протекание болезни, навредить малышу или окружающим.
Вылечите простуду, а уже потом зубы
Все специалисты единогласны в том, что лечить зубы и взрослому, и ребенку лучше уже после того, как простуда пройдет. Анестетики и разнообразные обезболивающие препараты могут плохо влиять на ослабленный болезнью организм. Вдобавок, ребенок намного хуже контролирует все процессы, которые происходят с его организмом. Ему трудно долго сидеть с открытым ртом во время насморка, осложненного дыхания.
Читайте также: СИНУСИТ У ДЕТЕЙ: ПРИЧИНЫ И ОПАСНОСТЬ ОСЛОЖНЕНИЙ
К тому же, если простуда сопровождается кашлем, это не даст возможности долго не глотать слюну, держать рот открытым. Кроме того, кашель во время стоматологических манипуляций может быть опасным – есть риск проглатывания мелких материалов и инструментов. Записывая больного сына или дочь к стоматологу, не забывайте, что ребенок является носителем болезни и может заразить врача, а также его ассистента. Малышу достаточно лишь несколько раз чихнуть или кашлянуть.
Откажитесь от массажа
При вирусной или бактериальной инфекции дыхательных путей массаж, особенно ребенку, также делать не следует. После массажа увеличивается регенерация мышечной ткани. Во время болезни происходит распад пораженных вирусом тканей, а если этот процесс ускорить массажем, состояние ребенка ухудшится, так как организм просто не справится с такой нагрузкой. Еще одним противопоказанием к массажу считается любое острое заболевание, например, воспаление легких.
Увеличение тока крови может привести к увеличению зоны воспаления, которое усилит болевые ощущения и ухудшит процесс лечения. Да и лежать долго в одном положении, когда течет из носа – совсем неприятно и негигиенично. При остром течении болезни обычно поднимается температура тела, а любая разогревающая процедура может ее еще больше повысить. Тем не менее, если температура тела у ребенка в норме, но имеются проявления простуды, отложите курс массажа до лучших времен. И как в случае со стоматологом, ваш ребенок может запросто заразить массажиста.
Спорт может, как помочь, так и навредить
Если ребенок заболел и плохо себя чувствует, лучше не посещать спортивные занятия. Хотя спорт укрепляет защитные силы организма, но физические нагрузки – дополнительная форма стресса во время болезни, усложняющая задачу для иммунитета. Если тренироваться во время горячки, можно получить обезвоживание организма. Любимая спортивная секция никуда не денется, а вот здоровье ребенка лучше уберечь.
Читайте также: НЕТ АППЕТИТА У РЕБЕНКА – НОРМА ИЛИ СИМПТОМ?
Во время простуды без высокой температуры можно делать с ребенком легкую зарядку, выполнить элементы йоги, пилатеса, стретчинга. Вместе с тем повышенной активности и силовых нагрузок лучше избегать.
Не запрещайте ребенку во время простуды вообще любую активность. Если ребенок бегает и прыгает – значит он не так плохо себя чувствует. Положительные эмоции и отсутствие стресса могут лишь ускорить выздоровление. Давайте ребенку больше жидкости, проветривайте помещение и следите за влажностью воздуха в квартире.