Школярам корисніше починати вчитися о 10-11 годинах ранку, – вчені
+380 63 711 58 66

Школярам корисніше починати вчитися о 10-11 годинах ранку, – вчені

У дослідженні взяли участь 3 600 школярів Швейцарії

Нове дослідження із Швейцарії показало, що до покращення здоров’я дітей, які навчалися вдома під час пандемічного закриття шкіл, призвело те, що вони прокидалися в середньому на 90 хвилин пізніше (хоч і лягали спати на 15 хвилин пізніше), ніж до карантину, – повідомляє «Грип.ua».

«Вищі показники в групі самоізоляції спостерігалися з точки зору фізичної підготовки, енергії», – пишуть дослідники. – «Однак підлітки скаржилися на самотність, смуток і знижені контакти з друзями».

Читайте також: Грип у пандемію COVID-19: яким буде епідемічний сезон

Вчені вважають, що результати показують переваги пізнішого початку навчання протягом дня – не раніше 10 або навіть 11 години ранку.

Залишити відповідь