Як лікувати хворе горло?

Осінньо-зимовий сезон завжди випробовує наш імунітет на міцність. Холодне повітря, віруси, сухість у приміщеннях і навантаження на голосові зв’язки створюють ідеальні умови для появу болю в горлі, кашлю або втрати голосу. Особливо часто з цим стикаються батьки, адже діти легко застуджуються і потім інфікують дорослих. І першою ланкою, що приймає на себе удар, є горло.

Чому горло «ламається» першим? Справа в тому, що слизова оболонка горла — це природний імунний бар’єр, який постійно контактує з повітрям, патогенами, частинками пилу, холодними напоями тощо. Цей бар’єр легко пошкоджується під впливом різних чинників:

• Переохолодження. Різкий перепад температури у горлі може викликати запалення і біль.
• Вірусні інфекції. Застуда, ГРВІ чи грип зазвичай починаються саме з горла, коли віруси потрапляють та осідають на слизовій, виникає подразнення і біль.
• Сухе повітря. В опалювальний сезон повітря вдома, класі чи в офісі стає занадто сухим. Слизова пересихає, з’являється першіння, а згодом — кашель.
• Голосове перенапруження. Вчителям, ведучим, акторам, телефонним операторам, спікерам або тим, хто мусить активно і багато розмовляти добре знайоме відчуття дряпання в горлі і сухість, викликані напругою голосових зв’язок.
• Дихання ротом. Закладеність носа або звичка дихати ротом висушують слизову горла, роблячи її вразливою до проникнення патогенів та виникнення подразнення.

Горло може потребувати додаткової уваги і догляду. Тому щоб не допустити запалення важливо:

• підтримувати оптимальну вологість повітря у приміщенні (40-60%);
• регулярно пити рідину: воду, чай, компоти, соки;
• уникати занадто холодної та гарячої їжі;
• берегти голосові зв’язки, особливо в сезон застуд.

Комплексна допомога горлу

Біль, почервоніння, захриплість, першіння, сухий кашель — це сигнали, що горло запалене. Якщо нічого не робити і чекати, коли пройде само собою — може закінчитися неприємностями у вигляді ларингіту, втрати голосу чи поширення інфекції у нижні дихальні шляхи. У таких випадках допоможе комплекс дій, який одночасно зніме неприємні симптоми, зволожить слизову і головне — вплине на активність вірусів. А саме:

• Теплі напої — вода, чаї, компоти, перші страви добре зволожують слизову, зігрівають та полегшують біль.
• Льодяники — смоктання льодяників стимулює виділення слини, що сприяє зволоженню горла. Можна застосовувати як звичайні цукерки, так і аптечні пастилки. Але цей спосіб не підходить дітям віком до 6 років через ризик вдавитися.
• Комплексна дія локальної терапії, що здатна впоратися з різними проблемами: полегшити біль та заспокоїти горло, швидко відновити слизову оболонку та водночас нормалізувати місцевий імунітет. За таким принципом діє спрей для горла «Флавовір». У його складі — флавоноїди, які забезпечують не лише симптоматичну, а й противірусну дію. Флавоноїди блокують розмноження вірусів, зменшують запалення, знімають подразнення. І ще одна важлива перевага спрею «Флавовір» — він дозволений дітям від 4 років, що робить його зручним і безпечним засобом для всієї родини.

Поки більшість спреїв діють поверхово — знеболюють або зволожують, «Флавовір» працює на декількох рівнях одночасно: має протизапальний ефект, зменшує набряк і біль; чинить противірусну дію — бореться із причиною симптомів; забезпечує зволоження та відновлення, запобігаючи повторному подразненню.

Не підходять для лікування горла дітям такі методи, як:

• Полоскання — через невміння дитина може банально захлинутися і перелякатися.
• Розсмоктування пігулок — теж небезпечний та сумнівний спосіб лікування горла.
• Самостійно призначати сиропи від кашлю та робити інгаляції — тільки за призначенням лікаря, інакше можуть викликати ускладнення.

Коли допоможе комплексна дія: 

• При перших проявах застуди.
• Якщо з’явився сухий або подразнюючий кашель.
• Після голосового навантаження.
• Коли горло зазнало подразнення.

Біль у горлі, кашель чи запалення голосових зв’язок — часті супутники осінньо-зимового сезону. Не варто терпіти неприємні симптоми або застосовувати сумнівні методи. Обирайте комплексні засоби локальної дії, які підходять і дітям, і дорослим. Це допомагає швидко повернути комфорт, голос і здоров’я горлу.

Наталія Ленгер