Развитие технологий сильно влияет на нашу повседневную жизнь. Но при этом воздействие может быть разным. Бытовые устройства, такие как кондиционеры, делают нашу жизнь намного комфортнее. Но, как это часто бывает, преимущества технологии имеют и свою обратную сторону. Понимание вредного воздействия кондиционеров способно помочь улучшить конкретную ситуацию и сохранить здоровье.
Жарким летом большинство современных людей предпочитает проводить время в комнатах с кондиционерами. Но воздействие этих эффективных устройств может иметь радикальные последствия для здоровья. К счастью, их можно минимизировать и даже предотвратить.
Опасность кондиционеров: 7 негативных эффектов, о которых надо знать
Какие заболевания может вызвать кондиционер? Примеры – ОРВИ, пневмония, ангина, аллергия, легионеллез, шелушение кожи, синусит. Перечень возможных негативных эффектов:
- Ослабление иммунитета. Кондиционирование воздуха создает искусственное изменение температуры. Это вредит иммунной системе. Летом существует соблазн установить регулятор кондиционера на температуру ниже 20 °C. Но при входе в холодное помещение и выходе на палящую жару организм подвергается двойному стрессу. Люди, которые устанавливают экстремальные температуры, чаще болеют без видимой причины.
- Чувство постоянной усталости. Когда температура воздуха чрезмерно низкая, это вызывает внутреннюю дрожь в теле. Организм выделяет больше тепла, чем обычно. Постоянная усталость является существенным негативным эффектом такой ситуации.
- Синусит. Исследования показывают, что при нахождении более 4 часов в кондиционируемом помещении холодный воздух имеет тенденцию высушивать слизистую оболочку носоглотки. При этом с большей вероятностью может диагностироваться синусит.
- Сухость глаз. При кондиционировании воздуха, как правило, высыхает и слизистая оболочка глаз. Появляются покраснение, припухлость, зуд и слезотечение.
Читайте также: У ребенка сыпь: какие вирусы являются причиной высыпаний
- Вирусные, бактериальные и грибковые инфекции. Это негативное воздействие, в конечном итоге, связано с ослаблением иммунитета. При кондиционировании помещения отсутствует приток свежего воздуха. В циркулирующем снова и снова воздухе сохраняются бактерии и вирусы. Увеличивается вероятность передачи ОРВИ, гриппа и других простудных заболеваний от одного человека другому. Если кондиционеры не очищаются должным образом, а фильтры не заменяются, в трубках и каналах, по которым проходит кондиционируемый воздух, размножаются бактерии и грибки. Этому способствует образующаяся в устройстве влага. Микроорганизмы, которые переносятся по воздуху, способны вызывать многие заболевания, примерами которых могут быть пневмония и легионеллез.
- Сухость кожи. Кондиционер в доме может быть единственной причиной шелушения кожи. Помимо охлаждения, это устройство осушает воздух. Клетки кожи, высыхая, повреждаются. Кожа становится грубой и тусклой
- Аллергия. Небрежное отношение к чистке кондиционеров может привести к скоплению пыли, бактерий и плесени в каналах циркуляции воздуха. Распространяясь, эти загрязнения способны вызывать аллергические реакции, например, раздражение кожи, зуд и покраснение глаз.
Что делать, чтобы не заболеть
Чтобы не навредить здоровью при пользовании кондиционером, следует придерживаться таких правил:
- Избегать нахождения под холодным потоком воздуха. Неподвижная поза увеличивает риск переохлаждения. Особенно опасно спать под кондиционером.
- Периодически проветривать помещение. Кондиционер при этом, конечно, надо отключать. Без проветривания риск заболеть повышается
- Устанавливать температуру кондиционера на 4-6 градусов ниже уличной. Температура воздуха в помещении ниже 20-24 °C может быть опасной даже для взрослого.
Читайте также: Детская розеола: как помочь ребенку справиться с вирусом герпеса
- Беречь детей от резких перепадов температуры. Когда ребенок приходит с жаркой улицы, следует выставить 26-28 °C. Только подождав пару часов, можно немного снижать температуру в помещении.
- Увлажнять воздух. Для контроля состояния воздуха поможет гигрометр. А включение несколько раз в день увлажнителя способно восстановить норму. Можно использовать и подручные средства. Помогут ручной пульверизатор, влажная уборка несколько раз в день, миска с водой под струей от вентилятора.
- Проветривать помещение несколько раз в день.
- Своевременно чистить и заменять фильтры кондиционера.
- Давать ребенку пить как можно чаще, даже если он этого не просит.
Правильное техническое обслуживание кондиционеров является обязательным. За последние годы технологии быстро развивались, и было внедрено множество экологически чистых и энергоэффективных решений. Современные кондиционеры используют хладагенты нового поколения ГФУ и ГХФУ, которые являются экологически чистыми и не усиливают парниковый эффект. При этом современный кондиционер наверняка будет потреблять меньше электроэнергии по сравнению со старым экземпляром.
Читайте также: Медицинский архив-анамнез ребенка – новая тенденция в телемедицине, неонатологии и педиатрии
