Як довго людина, інфікована вірусом, може бути заразною для оточуючих

Оскільки з вірусними хворобами дорослі стикаються по декілька разів на рік (а діти ще частіше), то не завадить знати про ризик зараження інших. Це допоможе уникнути та запобігти небажаним лікарняним і недугам.

«Заразною» вважається людина, яка хворіє і може передати оточуючим збудник хвороби, у даному випадку мова йде про віруси. Зазвичай заразною людина стає з появою перших симптомів хвороби. Та варто зауважити, що у деяких випадках віруси можуть активно виділятися і заражати інших під час інкубаційного періоду, тобто до появи ознак хвороби або після зникнення.

Отже, розглянемо найпоширеніші серед дітей та дорослих вірусні хвороби та скільки часу хвора людина може бути заразною:

Хвороба	Симптоми	Поява симптомів	Пік заразності
ГРВІ (ЗАСТУДА)	Підвищення температури, ломота в тілі, запалення слизових оболонок дихальних шляхів	Протягом 2–3 днів з моменту потрапляння вірусу	До і в перші дні появи симптомів найвищий ризик зараження
ГРИП	Температура, озноб, ломота, сильний кашель, нежить, біль у горлі, м’язах, сльозотеча, слабкість	Буквально у першу добу потрапляння вірусу в організм	З моменту появи перших симптомів і протягом 3–7 днів
COVID-19	Підвищення температури, респіраторні ознаки, загальна слабкість, кашель, задишка	У середньому через 2–6 днів	Протягом перших 5 днів від появи симптомів. Інколи вірус може виділятися і довше 9–12 днів
ВІТРЯНА ВІСПА (ВІТРЯНКА)	Висипи на тілі, слабкість, підвищення температури	Інкубаційний період може тривати 7–21 день	Хворий вважається заразним за 1–2 дні до появи висипань і весь період висипання (від появи першого пухирця і до 5 днів після останнього)
ГЕРПЕС	Неприємні болючі висипи-пухирці	Збудник живе в організмі, просто періодично активізується і проявляє себе	Протягом 10–14 днів від появи висипу і до повного одужання
КРАСНУХА	Плямисті висипи, підвищення температури, збільшення лімфатичних вузлів, кон’юнктивіт	Можуть проявитися через 12–24 дні	За кілька днів до появи висипань і протягом 7 днів після
ПАРОТИТ (СВИНКА)	Гарячка, загальна інтоксикація організму, набряк залоз (слинних, статевих, молочних тощо)	Через 2–3 тижні після інфікування	Небезпечним є період за 1–2 дні до появи симптомів і ще декілька днів після
КІР	Інтоксикація, висока температура, запалення дихальних шляхів, висип на шкірі та плями на слизових	З’являються через 10 днів з моменту зараження вірусом	З появою перших симптомів і протягом 5 днів з моменту висипу

Топ-5 способів самозахисту від зараження

 Вірусні хвороби вважаються дуже заразними, але прості речі допоможуть мінімізувати ризик захворювання під час сезону, епідемій або догляду за хворим.

1. Від більшості зазначених хвороб існують ефективні вакцини. Одні – не дають хворобам жодного шансу. Наприклад, багатьох «дитячих» хвороб можна уникнути завдяки щепленням. Це – вітрянка, кір, краснуха, свинка. Інші вакцини – пришвидшують процес одужання і допомагають уникнути захворювання чи ускладнень. Це щорічна вакцина від грипу та від певних штамів коронавірусу.
2. Якщо йдеться про групу хвороб грип, ГРВІ та коронавірус – можна застосовувати засоби профілактики. Наприклад, противірусні засоби на основі природних компонентів флавоноїдів – природник сполук, що пригнічують розмноження в організмі вірусів (вони блокують ферменти, які віруси використовують для своєї реплікації). Прийом противірусних препаратів з метою профілактики знижує ймовірність зараження, хвороби та допомагає уникнути ускладнень. Для дітей лікар може порекомендувати дитячі противірусні препарати. Вони ефективно діють за появи перших симптомів хвороб та захищають у разі контакту з хворими.
3. Не нехтувати простими правилами гігієни: не контактувати без потреби з хворими і не відвідувати місць скупчення людей, дистанціюватися від людини з ознаками хвороби, мити руки часто і регулярно, чхати і кашляти у згин ліктя або паперову серветку.
4. Якщо вдома є хворий, то постійно робити вологе прибирання та провітрювати приміщення, виділити для користування окремий посуд та рушники.
5. Дбати про стан свого здоров’я – повноцінно харчуватися, пити достатньо рідини, займатися спортом або просто бути фізично активними, висипатися, вміти знімати стрес, мінімізувати шкідливі звички. Такий догляд за собою підвищує опірні сили організму та зменшує шанси заразитися будь-якою вірусною хворобою.