Відвідування басейну – це чудовий спосіб підтримувати здоров’я, розслабитися та отримати задоволення. Однак басейни, особливо ті, де порушуються санітарні норми, можуть стати джерелом інфекцій. У воді часто містяться мікроорганізми, які викликають хвороби, а вологе середовище сприяє їхньому поширенню.
Давайте розглянемо, які небезпечні інфекції можуть підстерігати нас у басейні та як убезпечити себе і своїх близьких.
Чим можна заразитися у басейні?
При ретельному дотриманні санітарних норм і правил безпеки адміністрацією басейну ризик заразитися інфекціями дуже малий. У цьому випадку він анітрохи не вищий для відвідувачів, ніж у будь-якому іншому громадському місці. Але навіть спеціальне очищення води і вміст у ній хлору не дають повної гарантії того, що у воді не зможуть протягом деякого часу існувати бактерії. А крім самого басейну небезпеку становлять також безліч вологих і теплих поверхонь.
Читайте також: Як працює імунна система під час застуди?
Особливо збільшується ризик зараження в таких випадках:
- ходіння босоніж у басейні, душі, роздягальні;
- користування чужими рушниками, іншими речами, засобами косметики або гігієни.
Але ймовірність зараження все ж існує.
Основні хвороби, які можна підхопити в басейні
Грибкові інфекції шкіри та нігтів
Грибки чудово почуваються у вологих місцях, таких як душові, бортики басейну та підлога. Зараження грибковими інфекціями, як-от стопа атлета (мікоз), відбувається при контакті з інфікованими поверхнями або через спільне користування рушниками й капцями.
Кон’юнктивіт (“очний грип”)
Хлор у воді, який використовується для дезінфекції, може подразнювати очі. Проте справжню загрозу становлять бактерії та віруси, які можуть викликати запалення слизової оболонки ока.
Читайте також: Медичні помилки у лікуванні COVID-19: уроки пандемії
Отит плавця
Це інфекція зовнішнього слухового каналу, яка виникає через потрапляння води, що містить бактерії, в вухо. Часто трапляється у людей, які проводять багато часу у воді.
Кишкові інфекції
Якщо вода в басейні недостатньо очищена, у ній можуть перебувати бактерії, віруси та паразити, такі як:
- Cryptosporidium – паразит, стійкий до хлору, який викликає діарею;
- Норовірус – провокує шлунковий грип із симптомами блювоти й нудоти;
- E. coli – бактерія, що викликає серйозні розлади травлення.
Шкірні інфекції
Частіше за інші фіксуються стригучий лишай та оніхомікоз (грибок нігтів). Через шафки для одягу може передаватися короста. Стрептококова або стафілококова інфекція може стати причиною виникнення гнійників на шкірі. Ці інфекції характеризуються свербінням, почервонінням, лущенням шкіри. При зараженні грибком змінюється колір нігтів, шкіра поруч з ними червоніє та свербить. Стригучий лишай характеризується круглими рожевими або червоними плямами.
Папіломавірус
Цей вірус може потрапляти на шкіру через контакт із забрудненими поверхнями навколо басейну. Він викликає утворення бородавок, зокрема на стопах.
Читайте також: Норовірус у дитини: чим небезпечна кишкова інфекція?
Легіонельоз
Легіонели – бактерії, які розмножуються у вологому середовищі з теплою водою. Захворювання проявляється як важка форма пневмонії та часто поширюється через аерозолі, наприклад, з гідромасажних ванн чи фонтанів.
Читайте також: Поствірусна слабкість: як повернутися до активного життя?
Як не підхопити інфекцію у басейні?
Дуже важливо не ходити босоніж, а надягати шльопанці, а також не користуватися чужими речами.
Правила гігієни в басейні:
- Не ходити до басейну при шкірних захворюваннях, бронхіальній астмі, хворобах крові, відкритих ранках.
- Відвідувати те місце, де підтримується високий рівень гігієни. Вибирайте басейни з надійною репутацією, переконайтеся, що адміністрація регулярно перевіряє якість води та підтримує санітарний стан.
- Дотримуйтесь правил гігієни: мийте тіло перед і після відвідування басейну, особливо з милом.
- Носіть гумові капці: це зменшить ризик контакту з інфікованими поверхнями.
- Уникайте ковтання води: навіть якщо басейн виглядає чистим, у ньому можуть бути мікроорганізми.
- Використовуйте захист для очей і вух: окуляри для плавання та спеціальні затички для вух.
- Вдома прати рушник і купальник (плавки) після кожного використання в басейні.
Читайте також: Як зберегти здоров’я дитини під час епідемії грипу: 5 порад
Басейн може бути джерелом не лише задоволення, а й потенційних ризиків для здоров’я. Знання про хвороби, якими можна заразитися, та дотримання простих правил гігієни допоможуть вам зменшити ці ризики й насолоджуватися плаванням без турбот. Будьте уважними до себе та своїх близьких, і тоді вода приноситиме лише користь і радість!
