Очі — це не лише «дзеркало душі». Це й «вхідні ворота» для вірусів. Розберімося, чи справді можна підхопити грип через очі та чому під час хвороби так важливо берегти їх
Ще з часів ковіду ми звикли носити маски, а під час кашлю й чхання — закривати ніс та рот. Адже відомо: грип — це респіраторна інфекція. Проте через очі теж можна інфікуватися. Щоб зрозуміти, як відбувається зараження і як захиститися, потрібно трохи зануритися в мікросвіт вірусів та анатомію людського тіла.
Як відомо, грип — це гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається вірусом. А вірус — це, по суті, генетичний код (ДНК або РНК), запакований у білкову оболонку. Вірус не може їсти, дихати чи рухатися самостійно. Його єдина мета — розмноження. Але для цього йому потрібен «господар» – живий організм та його клітини.
На поверхні вірусу грипу є спеціальні білки, які розпізнають рецептори на поверхні наших клітин, прикріплюються до них і проникають всередину. Там вірус скидає свою оболонку та вивільняє генетичний матеріал. Замість того, щоб виробляти потрібні організму білки, клітина перетворюється на фабрику зі штампування копій вірусу. Нові віруси вириваються з клітини (часто руйнуючи її при цьому) й прямують захоплювати сусідню.
Читайте також: Грип прийде з випередженням: що відомо про новий штам вірусу
Основний шлях потрапляння вірусів грипу – через дихальні шляхи, однак зараження можливе й через очі, які мають слизову оболонку (кон’юнктиву). Вірус не проникає через шкіру рук, адже шкіра — це потужний бар’єр із шару ороговілих (мертвих) клітин, де вірусу просто ні за що зачепитися. Інша справа — слизові оболонки носа, рота, очей. Це живі, вологі тканини, які є ідеальним середовищем для вірусу. Втім, організм має захисні механізми. Слиз містить ферменти, які руйнують стінки бактерій і вірусів, а також імуноглобуліни, що зв’язують віруси, не даючи їм прикріпитися до клітин. Але якщо вірусне навантаження велике (наприклад, хтось чхнув прямо на вас) або імунітет ослаблений, цей захист може не спрацювати.
Зараження через очі відбувається такими шляхами:
- Контактний шлях (найпоширеніший): людина торкнулася ручки дверей у магазині, а потім потерла око — вірус миттєво потрапляє на слизову оболонку.
- Повітряно-крапельний шлях: коли хтось поруч чхає або кашляє, мікрокраплі інфікованої вологи можуть потрапити безпосередньо на поверхню ока.
Науковці зазначають, що такий шлях зараження трапляється нечасто, однак сценарій цілком реальний. Тому правило «не торкатися обличчя немитими руками» — це не примха, а базова безпека.
Але як грип з очей потрапляє до легень? Відповідь криється в нашій анатомії, а саме — у нососльозовому каналі. Коли інфікована мікрокрапля потрапляє на кон’юнктиву, то разом зі слізною рідиною, що постійно омиває око, стікає у його внутрішній куточок, а звідти через нососльозовий канал — у порожнину носа. Там, у носі та носоглотці, вірус знаходить клітини епітелію дихальних шляхів, прикріплюється до них і починає процес реплікації.
До речі, грип небезпечний ще й тим, що здатен вражати очі, спричиняючи вірусний кон’юнктивіт, кератит та інтоксикацію судин.
Як захиститися: науковий підхід до профілактики
Більшість заражень відбувається контактним шляхом — коли ми торкаємося поверхонь, а потім неусвідомлено тремо очі. Є правило: обличчя — заборонена зона для немитих рук.
Окуляри (звичайні для зору або сонцезахисні) значно знижують ризик потрапляння інфікованих крапель в очі під час спілкування з хворою людиною. Контактні лінзи такого захисту не забезпечують, а процес їх надягання й знімання, навпаки, підвищує ризик занесення інфекції руками.
Безпечна дистанція — 1,5–2 метри. На цій відстані більшість великих крапель аерозолю, що виділяються під час чхання, осідають на поверхні та не долітають до обличчя.
Суха слизова — це слабкий місцевий імунітет. Підтримуйте вологість повітря в приміщенні на рівні 45–70%. Для очей використовуйте зволожувальні краплі типу «штучна сльоза», щоб змивати потенційні патогени.
Ніс і рот, куди «спускаються» віруси, потребують не лише зволоження, а й надійного противірусного захисту. Для зменшення неприємних симптомів, зволоження та захисту можна застосовувати спрей для горла і спрей для носа лінійки Флавовір. Вони містять натуральні активні інгредієнти — природні сполуки з доведеною противірусною дією. Їхній вплив локальний: створення захисної плівки — бар’єра для вірусів на слизовій. Тому спрей для горла Флавовір і спрей для носа Флавовір рекомендовано використовувати не лише для лікування хвороби, а й для профілактики.
Щеплення проти грипу допомагає імунній системі заздалегідь підготуватися до зустрічі з вірусом. Вакцинація дозволена дорослим і дітям віком від 6 місяців (за відсутності протипоказань). Найкраще робити щеплення у вересні чи жовтні, до початку епідсезону, однак не пізно вакцинуватися і протягом зими, поки вірус активно циркулює.
І наостанок, дотримуйтеся побутової гігієни — кожен член сім’ї повинен мати індивідуальні речі: рушник, подушку, посуд тощо.
