Грипп – семейная болезнь: методы профилактики для родителей, чтобы не заразить ребенка | Smart Mama 2024

Грипп – семейная болезнь: методы профилактики для родителей, чтобы не заразить ребенка

Грипп – это острая респираторная инфекция. Она поражает органы дыхательной системы. Возбудители гриппа – вирусы – передаются в основном воздушно-капельным путем. Болезнетворная микрофлора вырывается наружу инфицированного организма при кашле, чихании, разговоре, в общем, всегда, когда больной открывает рот.

После заражения организма вирусами существует некоторый инкубационный период. В это время болезнь никак не проявляет себя, но человек уже опасен для окружающих. Опасным для окружающих больной остается около недели.

 

Читайте также: Как востановиться ребенку после перенесенной ОРВИ

 

Продолжительность инкубационного периода при гриппе может составлять от нескольких часов до 2 суток. Понятно, почему во время эпидемии не стоит приглашать гостей. Люди, сами того не зная, могут оказаться носителями вирусов гриппа.

Простуженные родители опасны для малышей

Возбудителями простудных заболеваний (ОРЗ) в подавляющем большинстве случаев являются вирусы. Поэтому медики так их и называют – ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Грипп выделен в особую группу, потому что является особо опасным заболеванием. Но его возбудители – тоже вирусы.

Прямой способ передачи состоит в том, что при чихании или кашле больного из его носоглотки выбрасываются частички слюны, слизи, мокроты, содержащие патогенную флору. Вокруг инфицированного человека создается область с большой концентрацией аэрозольных частиц. Они могут рассеиваться на расстояние до 3 м.

Помимо распространения воздушно-капельным путем, вирионы могут передаваться контактно-бытовым способом, например, через:

  • посуду;
  • игрушки;
  • ручки дверей;
  • перила лестниц;
  • постельное белье;
  • предметы личной гигиены;
  • мебель и другие предметы обихода.

 

Читайте также:  Что нельзя делать при гриппе и ОРВИ у ребенка?

 

Люди с ослабленным иммунитетом, находясь в одном помещении с заболевшим гриппом или ОРВИ, имеют все шансы заразиться. Благодаря высокой концентрации вирусы проникают в носоглотку здорового человека и поражают слизистые ткани верхних дыхательных путей.

Особенно подвержены заражению дети. Ведь их иммунная система еще не полностью сформирована.

 

Как не заразить детей простудой?

Необходимо соблюдать  простые рекомендации.

 

13 правил простуженых родителей:

  • Полностью изолировать заболевшего члена семьи.
  • Если это сделать не удается, например, если ОРВИ заболела мама, необходимо находиться в одном помещении с другими членами семьи только в медицинской маске, которую следует менять каждые 2-3 часа. Маска не способна отфильтровывать вирусы. Но она предотвращает распространение капелек слюны и мокрот, содержащих возбудители.
  • Произвести дезинфекцию всех игрушек.
  • Тщательно кипятить посуду, из которой ест малыш.
  • После стирки одежду ребенка проглаживать.
  • Соблюдать личную гигиену. Тщательно и часто мыть руки с мылом требуется родителям и детям. При этом предметы личной гигиены у каждого должны быть индивидуальными.
  • Не принимать пищу и не пить из одной посуды с другими членами семьи.
  • Убрать из комнаты ребенка ковры, большие мягкие игрушки, способные накапливать пыль.
  • Ежедневно (или даже 2 раза в день) производить влажную уборку помещения, чтобы предотвратить накапливание и размножение вирусов в комнате. Обрабатывать также мебель, дверные ручки и другие предметы, которых могут коснуться ребенок или больной.
  • Проветривать помещение 2 раза в день (удалив из него ребенка). Так снижается концентрация вирусов в воздухе. Ведь чтобы вызвать болезнь, вирусы должны попасть в организм в определенном количестве. Если число возбудителей небольшое, иммунная система с ними справится.
  • Использовать лампу для кварцевания. Обеззараживать помещение надо регулярно, потому что, как только в него войдет больной, вирусы начнут распространяться снова.
  • Если ребенок не грудного возраста, в качестве профилактики можно промывать ему нос и полоскать горло солевым раствором.
  • Не допускать перегрева или переохлаждения ребенка. Температура в помещении должна быть комфортной. Например, рекомендованные показатели – 20-22 ?C, если в комнате новорожденный; 18-22 ?C для ребенка со второго месяца жизни.

 

Как уберечь ребенка, если в семье есть заболевший?

Очень важно при появлении первых симптомов вирусной инфекции заболевшему члену семьи начать прием препарата прямого противовирусного действия. Одним из современных средств для лечения гриппа и ОРВИ является сироп Флавовир. Препарат обладает комплексным действием. Он угнетает размножение вирусов, индуцирует синтез эндогенного интерферона до физиологически активного уровня, а кроме того – способствует удалению пораженных вирусом клеток и уменьшает интоксикацию организма, способствуя его восстановлению. Препарат разрешен для применения детям с первых дней жизни.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет уберечь ребенка от заражения вирусной инфекцией, даже если другие члены семьи кашляют и чихают.

Профилактикой гриппа является соблюдение гигиенических правил. Члены семьи обязательно должны носить маски и каждые 2 часа ее нужно менять.  

Лариса Кузнецова, врач-иммунолог, педиатр, профессор кафедры клинической иммунологии и аллергологии НМАПО им.Шупика

Больше интересных статей о здоровье ребенка читайте на сайте