Хантавірус, що інфікував щонайменше сімох пасажирів круїзного лайнера MV Hondius, троє з яких померли, належить до штаму Andes. Це єдиний штам, який здатен передаватися від людини до людини, однак в Україні він не зафіксований, заявив в коментарі «Укрінформу» речник Центру громадського здоров’я МОЗ Микола Ганіч. 

За його словами, сам по собі хантавірус не є новим чи чимось невідомим.

«Хантавірус – це не хвороба, це інфекція, група вірусів, природними переносниками яких є гризуни. Тобто, це не один вірус. У нього є різновиди. І якщо говорити про той різновид, про який зараз всі пишуть, який передається від людини до людини, то він називається Andes. Власне, його назва походить від назви гір (у Південній Америці). Цей різновид хантавірусу, він є природнім для, в тому числі Аргентини, де зупинявся цей круїзний лайнер. І він дійсно може передаватися від людини до людини за умови тривалого і тісного контакту. Його контагіозність, тобто легкість передачі від людини до людини, є низькою. Хантавіруси, які є в Україні, не передаються від людини до людини», – сказав Ганич.

Гризуни як загроза

Як пояснив речник ЦГЗ, хантавіруси діляться на дві основних групи. Перша, переважно поширена в Азії та Європі, в тому числі в і Україні, викликає геморагічну гарячку з нирковим синдромом. Друга група, що реєструється переважно в країнах західної півкулі, спричиняє хантавірусний легеневий синдром.

Оскільки різновид Andes в нашій країні жодного разу не фіксувався, єдиний спосіб інфікуватися хантавірусом в Україні – контакт з виділеннями гризунів, які є природним резервуаром цієї інфекції.

«Екскременти, тобто сеча, фекалії або слина гризунів можуть потрапляти на різні поверхні. І коли людина піднімає пил, наприклад, вирішила підмести десь в сараї або на горищі, де були інфіковані миші, ці екскременти разом з пилом потрапляють в організм через органи дихання і таким чином відбувається інфікування. Або контакт з поверхнями, на яких може бути їжа чи неправильне зберігання їжі, коли туди потрапляють виділення гризунів», – розповів Ганич.

Симптоми хантавірусу

За даними ВООЗ, інкубаційний період хантавірусних інфекцій може тривати від одного до восьми тижнів після зараження. Початкові симптоми легко сплутати з іншими захворюваннями – зокрема, з грипом, COVID-19 або вірусної пневмонією. В залежності від типу хантавірусу симптоматика може включати лихоманку, головний біль, біль у м’язах та шлунково-кишкові симптоми, такі як біль у животі, нудота або блювота.

При хантавірусах, що спричиняють геморагічну гарячку з нирковим синдромом, пізніше може спостерігатися низький кров’яний тиск, порушення згортання крові та ниркова недостатність. Натомість при хантавірусному легеневому синдромі захворювання може швидко прогресувати до кашлю, задишки, накопичення рідини в легенях та шоку.

Рідкісні, але смертельні

Смертність від хантавірусних інфекцій коливається від <1–15% в Азії та Європі та до 50% в Америці.

«Хоча ліцензованого лікування чи вакцин проти хантавірусних інфекцій немає, рання підтримуюча допомога та негайне направлення до закладу з повноцінним відділенням інтенсивної терапії можуть покращити виживання», – зазначають в ВООЗ.

На щастя, хантавірусні інфекції зустрічаються відносно рідко. За статистикою, оприлюдненою ВООЗ, у 2025 році у восьми країнах американського континенту було зафіксовано 229 випадків захворювання та 59 смертей (коефіцієнт летальності – 25,7%. У європейському регіоні у 2023 році було зареєстровано 1885 випадків (0,4 на 100 000), що є найнижчим показником, що спостерігався між 2019 і 2023 роками. Водночас у Східній Азії, зокрема в Китаї та Республіці Корея, щороку фіксується багато тисяч випадків, хоча захворюваність за останні десятиліття дещо знизилася.

Що наразі відомо про спалах на лайнері MV Hondius

Перше повідомлення про випадки важкого інфекційного захворювання на круїзному судні MV Hondius Всесвітня організація охорони здоров’я отримала 2 травня. На той момент двоє пасажирів (подружжя з Нідерландів) вже померли, ще одна людина перебувала у критичному стані і померла пізніше. Станом на 8 травня на лайнері було зареєстровано загалом 8 випадків хантавірусу Andes, шість з яких було підтверджено лабораторно.

10 травня лайнер пришвартувався задля евакуації пасажирів в порту Гранадилья на Тенерифе (Канарські острови), однак деякі пасажири встигли зійти раніше. Загалом на борту перебувало щонайменше 150 людей з різних країн, зокрема п’ятеро українців – членів екіпажу. Як повідомило Суспільне з посиланням на МЗС України, ознак захворювання в українців не виявлено.

США, Німеччина, Франція, Бельгія, Ірландія та Нідерланди направили на Тенерифе літаки для евакуації з лайнера своїх громадян. Іспанські туристи, які могли контактувати з хантавірусною інфекцією, будуть примусово ізольовані у медзакладі на строк до семи днів або більше, залежно від медичних результатів.

11 травня прем’єр-міністр Франції Себастьян Лекорню повідомив у соцмережі X, що з п’яти французьких туристів, яких було евакуйовано з судна та поміщено в ізоляцію, позитивні результати на хантавірус поки були виявлені лише в одного. Водночас Лекорню зазначив, що наразі в ізоляції в стаціонарі перебувають ще восьмеро французів, які 15 днів тому летіли в одному літаку з людиною, хворою на хантавірус.

Того ж дня BBC повідомило з посиланням на міністерку охорони здоров’я Франції Стефані Ріст, що стан жінки, яка перебуває на карантині в Парижі, погіршується. Загалом вже виявлено 22 особи, з якими вона контактувала.

Також відомо про двох громадян Великої Британії з позитивними тестами, які наразі проходять лікування в Нідерландах та Південно-Африканській республіці, та двох громадян США, яких було доставлено на батьківщину «у біозахисних камерах із міркувань крайньої обережності».

Крім того, 9 травня Головна санітарна інспекція Польщі підтвердила взяття під санітарний нагляд особи, яка контактувала з одним із пасажирів лайнера MV Hondius.

Сім’я – це місце, де починається турбота. Саме тут дитина вперше відчуває любов, безпеку, підтримку й довіру до світу. Тут формуються здорові звички, вміння піклуватися про себе та близьких, слухати одне одного й бути поруч у важливі моменти.

Смартмама вітає всі родини з цим теплим святом!

Бажаємо, щоб у ваших домівках завжди було місце для обіймів, щирих розмов, спільного сміху, здоров’я та спокою. Нехай діти ростуть у любові, батьки мають сили й натхнення, а кожен день дарує вашій сім’ї маленькі приводи для радості.

Бережіть себе і тих, кого любите. Бо здорова родина починається з турботи одне про одного.

Через швидку зміну погоди у столиці зросла кількість випадків вітряної віспи та грипу типу А, хоча загальна захворюваність на ГРВІ знижується.

Про це розповіла в ефірі телеканалу «Апостроф» сімейна лікарка Віталіна Олещенко.

Як пояснила медикиня, різкий перехід від заморозків до аномальної спеки став стресом для слизових оболонок носоглотки, які захищають нас від патогенів. У таких умовах рекомендовано обережно користуватися кондиціонерами та одягатися відповідно до фактичної температури повітря.

Чим старша людина – тим гірше перебіг

За словами Олещенко, зараз у Києві особливо багато випадків вітряної віспи. У дорослому віці вітрянка має значно тяжчий перебіг і може уражати не лише шкіру, а й внутрішні органи.

«Чим старша людина, тим гірший перебіг. Тому що це не просто висипання на шкірі, які ми мажемо зеленкою або якимось фукорцином. Ці ж висипання, які ми бачимо на шкірі, є і на внутрішніх органах. Це висока інтоксикація. Якщо ви не хворіли на вітряну віспу, обов’язково вакцинуйтеся… Рівень захворюваності на вітрянку зараз набагато вищий, ніж, наприклад, ми говорили про грип», – зазначила лікарка.

Читайте також: Медичні помилки у лікуванні COVID-19: уроки пандемії

Щоб перевірити, чи хворіли ви на вітряну віспу, можна здати аналіз на імуноглобуліни G до вірусу herpes zoster. Якщо результат буде негативним, варто пройти вакцинацію, особливо якщо ви контактували з хворим.

Вірус грипу став потужнішим

Під час епідсезону 2025–2026 в Україні виник дефіцит вакцин від грипу, через що рівень вакцинації значно впав. Медикиня нагадує, що у березні цього року була зафіксована велика кількість випадків грипу типу А, який на сьогодні все частіше спричиняє ускладнення, зокрема пневмонії.

Читайте також: Як флавоноїди блокують віруси: висновки українських вчених

«Я не знаю, можливо, якось ковід повпливав на цей вірус, тому що вірус грипу став більш потужним, тобто має більше наслідків. Якщо раніше грип типу А рідко викликав пневмонії, то наразі у кожного третього були пневмонії. Тому, будь ласка, коли почнеться вересень, обов’язково вакцинуйтеся від грипу. Таким чином ви можете себе захистити», – рекомендувала Олещенко.

На тлі очікуваного похолодання і дощів лікарка радить уважно стежити за погодою, не переохолоджуватися, регулярно промивати ніс сольовими розчинами після вулиці, приймати вітамін D та збалансовано харчуватися.

Чим лікувати вірусні інфекції

За даними МОЗ, від початку епідемічного сезону (29 вересня 2025 року – 3 травня 2026 року) на грип та інші ГРВІ в Україні перехворіло 4 029 799 людей. З приходом тепла захворюваність традиційно починає знижуватися, однак примхи погоди можуть порушити цю тенденцію.

Щоб не допустити розвитку ускладнень ГРВІ потрібно одразу звернутися до лікаря і починати лікуватися за його рекомендаціями.

Чим лікувати вірусні інфекції

Медики наголошують: лікування вірусних інфекцій бажано починати якомога раніше — одразу після появи перших симптомів. Це особливо важливо при грипі, який може швидко викликати ускладнення, зокрема пневмонію.

У разі ГРВІ лікар може рекомендувати противірусну терапію. Серед засобів, які застосовуються в Україні, лікар може призначити, зокрема Флавовір, що використовується як для лікування так  для профілактики ГРВІ у разі контакту з хворим.

Препарат представлений у різних формах:

• краплі для дорослих та дітей Флаворір
• сироп для дітей Флавовір
• спрей назальний Флавовір і спрей для горла Флавовір – для місцевого захисту слизових оболонок.

Такі засоби можуть застосовуватись як для лікування, так і для профілактики сезонних ГРВІ.

Лікарі нагадують: навіть навесні та на початку літа ризик вірусних інфекцій залишається високим, особливо за різких перепадів температури. Тому важливо уважно ставитися до симптомів, не займатися самолікуванням і своєчасно звертатися до фахівців.

Після появи штаму «Омікрон» COVID-19 все частіше сприймають як банальне сезонне ГРВІ. Але таке сприйняття є хибним та небезпечним, попереджає у своїй статті в «Фокус» інфекціоністка, заслужений лікар України Ольга Голубовська.

Вона нагадує, що коронавірус залишається системним, маловивченим інфекційним захворюванням. І навіть якщо гострий період може перебігати відносно легко, це ще не означатиме, що процес закінчився.

«В основі патогенезу COVID-19 лежить ендотеліальна дисфункція. Якщо сказати дуже просто – це тромбо-васкуліт. І цей процес виникає завжди, навіть при легкому перебігу. Запалення, порушення згортання, дезрегуляція імунної системи – це не виняток, це правило. Кожне нове зараження — це не окрема історія, а продовження попередньої», – пише Голубовська.

Легкий перебіг – не гарантія одужання

Сьогодні лікарі спостерігають велику кількість пацієнтів, які не можуть одужати місяцями. Значна частина цих людей перенесла гострий період легко або декілька разів «на ногах».

«Мозковий туман, зниження концентрації, слабкість, тривожні стани, порушення сну, тахікардія, лабільність тиску, тромбози – іноді локальні, іноді більш системні. Це ті прояви, які ми бачимо щодня. І дуже важливо: ці стани часто пов’язані не з одним епізодом захворювання, а з повторними. Чим більше клінічно значущих заражень – тим вищий ризик формування лонгковіду. Це вже очевидно. Тому що кожне захворювання – це вже реалізований патологічний процес», – зазначає Голубовська.

Чим небезпечний «довгий ковід»

Стан під умовною назвою лонгковід (або «довгий ковід») відомий вже не перший рік, але науково-медична спільнота досі не має ані єдиного узгодженого визначення для нього, ані чітких протоколів лікування.

«Ми маємо справу з процесом, який ще вивчається. Але вже зараз очевидно: це серйозна проблема, яка недооцінена. Люди місяцями не можуть повернутися до нормального життя. І ми не завжди можемо їм ефективно допомогти. Тому що багато механізмів ще не до кінця зрозумілі. Саме тому кожне нове зараження не можна розцінювати як “дрібницю”. Не тому, що кожен випадок буде тяжким. А тому, що ми не знаємо, який із них стане тим, після якого організм вже не зможе повністю відновитися», – попереджає інфекціоністка.

Вірус змінюється

Сучасні варіанти SARS-CoV-2 мають велику кількість мутацій, особливо в S-білку. Це означає, що вони здатні ефективно уникати імунної відповіді, зазначає Голубовська.

«Тобто кожне нове зараження – це не повторення того самого. Це контакт із іншим, більш адаптованим варіантом вірусу», – нагадує вона.

Ще один фактор, про який зазвичай мало говорять, – це інфікуюча доза.

«Чим більша інфікуюча доза, тим більший вплив на організм. Саме тому медичні працівники, які постійно контактують із збудником, мають більші ризики. Це не випадковість, це закономірність. COVID-19 нікуди не зник. Він продовжує змінюватися. І ми повинні це розуміти без ілюзій», – підкреслює Ольга Голубовська.

Як боротися з вірусом

З огляду на те, що COVID-19 може мати тривалі наслідки навіть після легкого перебігу, лікарі наголошують на важливості своєчасного лікування вірусних інфекцій.

У перші дні після зараження вірусне навантаження в організмі зазвичай невелике, і саме в цей період втручання може бути найбільш ефективним. Тому терапію доцільно розпочинати якомога раніше — одразу після появи перших симптомів.

Оскільки симптоми COVID-19 часто збігаються з проявами інших ГРВІ, у ряді випадків застосовують противірусні засоби широкого спектра дії.

Серед таких препаратів лікар може рекомендувати Флавовір — засіб на основі рослинних флавоноїдів, який застосовується як допоміжна терапія при вірусних інфекціях, включаючи грип та COVID-19.

Препарат представлений у різних формах, що дозволяє підбирати варіант залежно від віку пацієнта – зокрема існують форми, дозволені для застосування у дітей від народження, а також місцеві засоби для слизових оболонок.

Водночас завдяки властивостям флавоноїдів Флавовір не спричиняє негативного впливу на імунну систему, що дозволяє використовувати його для лікування навіть особливо вразливих пацієнтів – дітей від 0 років, людей похилого віку та людей із супутніми захворюваннями.

Флавовір випускається у чотирьох лікарських формах:

• краплі Флавовір для лікування вірусних інфекцій у пацієнтів будь-якого віку, включаючи дітей від народження;
• дитячий сироп Флавовір для лікування та профілактики вірусних інфекцій у дітей від народження.
• профілактичні спреї: спрей для горла Флавовір та спрей для носа Флавовір для дорослих та дітей від 4 років.

Своєчасна діагностика, уважність до симптомів і раннє лікування залишаються ключовими факторами у боротьбі з вірусними інфекціями

У США шириться нова мутація коронавірусу, якій дослідники дали назву BA.3.2, або ж «Цикада».

Як розповіла заслужена лікарка України, професорка, завідувачка кафедри інфекційних хвороб Національного медуніверситету ім. Богомольця Ольга Голубовська, новий різновид вірусу є субваріантом штаму Омікрон.

«Чому «Цикада»? Тому що він довго циркулював непомітно (цикади проводять роки під землею), а потім зненацька з’явився і був виявлений», – пояснила Голубовська.

Вперше BA.3.2 був зафіксований у листопаді 2024 року в Африці. Станом на лютий 2026 року він був виявлений вже у 23 країнах світу.

Наразі немає доказів, що новий штам може бути небезпечнішим за попередні різновиди коронавірусу – зокрема, штами Stratus або Nimbus, які активно циркулювали у 2025 році та які теж є мутаціями Омікрона.

Однак дослідники зауважують, що через значну кількість мутацій у шипоподібному білку (саме тій частині вірусу, яка допомагає йому проникати у клітини організму) «Цикада» здатна значно успішніше обходити імунітет та вакцини, які були розроблені для її попередників.

Чому існуючі вакцини можуть виявитися неефективними

«Уявіть собі, що ви приходите на зустріч випускників школи, де бачите людей, які набрали вагу, пофарбували волосся та почали носити тоновані контактні лінзи. Ви їх впізнаєте, але це може зайняти більше часу. Якби ви бачили їх приблизно щомісяця протягом цих 25 років, ви б одразу їх впізнали. Аналогічно, зміни в генетичному матеріалі вірусу також впливають на ефективність вакцин. Вакцини зміцнюють імунну систему людей, нагадуючи їм, як виглядає вірус. Вчені розробляють вакцини на основі найбільш поширеніших версій вірусу, які циркулюють у певний момент часу», – зазначає видання The Conversation у статті, присвяченій поширенню штаму «Цикада» у США.

Однак оскільки новий штам є «незнайомцем» для нашої імунної системи, шансів, що вакцини його «розпізнають», значно менше ніж у випадках з уже знайомими штамами. Отже, є вірогідність, що «Цикада» заражатиме людей набагато швидше, ніж її попередники.

«Нам треба розуміти лише одне – через якийсь час можливий черговий підйом захворюваності на ковід. Зараз, до речі, теж є випадки і ковіду, і грипу, тестування допомагає діагностувати і вчасно лікувати ці два захворювання, тим більше що існують ефективні противірусні препарати від обох», – резюмує Ольга Голубовська.

Як лікувати коронавірус

Ефект противірусних препаратів заснований на їхній здатності блокувати розмноження вірусу в людському організмі. У перші дні після зараження вірусне навантаження в організмі зазвичай невелике – простіше кажучи, вірус ще не встиг розмножитися. Однак без адекватного лікування навантаження зростатиме, що може призвести до розвитку ускладнень або й смерті пацієнта.

Саме тому противірусну терапію бажано починати відразу після появи перших симптомів захворювання.

Для останніх штамів коронавірусу, у тому числі для «Цикади», симптоматика починається саме з нежиті та кашлю, тоді як високої температури може і не бути.

Серед засобів, що застосовуються в Україні, лікар може рекомендувати препарати з прямою противірусною дією. Зокрема, лінійку препаратів Флавовір. Вони містять рослинні флавоноїди та застосовується як допоміжна терапія при грипі та ГРВІ, включаючи COVID-19.

Препарати лінійки представлені у різних формах, що дозволяє підібрати варіант залежно від віку пацієнта та клінічної ситуації. Наприклад, існують форми, дозволені для застосування у дітей від народження, а також місцеві засоби для слизових оболонок носа та горла.

Для профілактики грипу та ГРВІ, у тому числі COVID-19, лікар може призначити Флавовір спрей для горла або Флавовір спрей дня носа. Для лікування гострих вірусних інфекцій – краплі Флавовір або сироп Флавовір.

Своєчасна діагностика і раннє лікування залишаються ключовими факторами контролю вірусних інфекцій.

Інформація у цій статті має ознайомчий характер і не є заміною консультації лікаря. Не займайтеся самолікуванням — перед застосуванням будь-яких лікарських засобів обов’язково зверніться до фахівця, особливо якщо симптоми погіршуються або не зникають протягом кількох днів.

Сезонні вірусні інфекції можуть сприяти швидшому розвитку та прогресуванню раку легенів. Такого висновку дійшли автори нового дослідження, проведеного Центром імунологічних досліджень ім. Бейрна Б. Картера при Університеті Вірджинії та Комплексним онкологічним центром Університету Вірджинії, повідомляє Science Daily.

«Тяжкий перебіг ковіду або грипу може призвести до тривалого «запального» стану легень, що полегшує подальше розвитку раку. Обнадійлива новина полягає в тому, що вакцинація значною мірою запобігає цим шкідливим змінам» – каже керівник дослідження, співдиректор Центру Картера Цзе Сунь.

Ризик не менший, ніж від куріння

Респіраторні захворювання, такі як грип та COVID-19, є одними з найпоширеніших причин ураження легень. Однак вчені до кінця не розуміють, як цей тип пошкодження може впливати на ризик раку протягом наступних років. Щоб дослідити це питання, Сунь та його команда вивчали наслідки важких легеневих інфекцій як у лабораторних мишей, так і у людей.

Результати були вражаючими. Миші, які перенесли важкі легеневі інфекції, мали більшу ймовірність розвитку раку легенів, а також більший ризик смерті від цієї хвороби. Таку ж закономірність дослідники виявили й у людей: аналіз даних пацієнтів, які раніше були госпіталізовані з COVID-19, показав збільшення захворюваності на рак легенів у 1,24 рази. Цей підвищений ризик спостерігався незалежно від того, чи мали ці люди супутні захворювання або чи були вони курцями.

«Ми давно знаємо, що такі речі, як куріння, підвищують ризик раку легенів. Результати цього дослідження свідчать про те, що нам, можливо, доведеться розглядати у такому ж плані й важку респіраторну вірусну інфекцію. Наприклад, деяким пацієнтам, які мають високий ризик раку легенів на основі історії куріння, ми рекомендуємо ретельний моніторинг за допомогою регулярної скринінгової комп’ютерної томографії легень, щоб виявити рак на ранній стадії. У майбутніх дослідженнях ми можемо розглянути подібний підхід для пацієнтів після важкої респіраторної вірусної інфекції», – зазначає доктор медичних наук Джеффрі Стурек з Університету Вірджинії.

Що робить вірус із легенями

Експерименти на мишах допомогли дослідникам з’ясувати, чому важкі інфекції збільшують ризик раку. Команда виявила значні зміни в імунних клітинах, відомих як нейтрофіли та макрофаги, які зазвичай допомагають захищати легені.

Після тяжкої інфекції деякі нейтрофіли почали поводитися аномально та сприяли утворенню стійкого запального середовища, яке називають «пропухлинним» – тобто таким, яке підтримує ріст ракових клітин.

Водночас виявилося, що у людей, які перенесли легку форму інфекції, підвищеного ризику онкології не спостерігалося – навпаки, аналіз показав навіть незначне зниження захворюваності на рак легенів. Попередня вакцинація, схоже, допомогла імунній системі ефективніше реагувати на інфекції, що полегшило перебіг захворювання.

Тим не менш, відкриття американських вчених свідчить про те, що з підвищеним ризиком раку легенів можуть зіткнутися набагато більше людей, ніж ми уявляли.

«Оскільки десятки мільйонів людей у ??всьому світі страждають від довготривалих легеневих наслідків [COVID-19], ці висновки мають значне значення для клінічної допомоги. Людям, які одужують від важкої вірусної пневмонії, особливо якщо вони курці, може бути корисним посилене спостереження за раком легень, а запобігання важкій інфекції за допомогою вакцинації може забезпечити непрямі переваги захисту від раку», – пишуть автори дослідження у своїй статті, опублікованій у науковому журналі Cell.

Як уникнути ускладнень при важких ГРВІ

Найчастішим ускладненням при грипі та COVID-19 є вірусна пневмонія, яка зазвичай розвивається на 5–7 день захворювання. Її симптомами можуть бути:

• сухий кашель або кашель із невеликою кількістю мокротиння;
• висока температура, що погано знижується;
• задишка, утруднене дихання;
• біль у грудях і під час глибокого вдиху;
• сильна слабкість і ломота в тілі.

Вірусна пневмонія є однією з основних причин тяжкого перебігу грипу та COVID-19. Особливо небезпечна вона для літніх людей, осіб зі зниженим імунітетом та дітей раннього віку.

Часто ускладнення розвиваються через несвоєчасне або неправильне лікування. Наприклад, іноді пацієнти починають приймати антибіотики, хоча вони не діють на віруси і призначаються лише при бактеріальних інфекціях. При вірусних захворюваннях важливо вчасно розпочати противірусну терапію, яка пригнічує розмноження вірусу в організмі.

Серед засобів із прямою противірусною дією, які може порадити лікар, є лінійка препаратів Флавовір на основі рослинних флавоноїдів. Ці біоактивні речовини здатні пригнічувати реплікацію вірусів і підтримувати противірусний захист організму, що особливо важливо на ранніх етапах ГРВІ.

Препарати лінійки представлені у різних формах. Для лікування грипу та інших ГРВІ застосовують краплі або сироп Флавовір, які дозволені для використання навіть у дітей від народження. Для місцевого захисту слизових оболонок також використовують спреї назальний спрей Флавовір та Флавовір спрей для горла.

Такі засоби можуть використовуватися як допоміжна складова терапії ГРВІ та для профілактики вірусних інфекцій у сезон підвищеної захворюваності.

Найбільша помилка при ГРВІ у дітей — це чекати. Чекати, поки «саме пройде», поки підніметься температура вище, поки симптоми стануть очевидними.

Але саме в перші години після зараження вірус активно розмножується всередині клітин. Поки з’являється нежить чи кашель, в організмі вже можуть утворюватися тисячі нових вірусних копій.

Саме тому лікарі часто наголошують: важливо не втратити час.

Противірусні препарати не діють миттєво й не «вбивають» вірус ГРВІ одним прийомом. Їхнє завдання — втрутитися саме в той момент, коли вірус активно копіюється, і зменшити його кількість.

Щоб зрозуміти, як це працює, розберімося, що відбувається в дитячому організмі з перших хвилин після контакту з вірусом.

Як вірус потрапляє в дитячий організм

Вірус не може жити самостійно. Йому потрібна клітина — як фабрика, яка буде виробляти його копії. Зазвичай усе починається так:

1. Дитина контактує з вірусом (у садочку, школі, вдома).
2. Вірус потрапляє на слизову носа або горла.
3. Проникає всередину клітин.
4. Починає використовувати їх для свого розмноження.

Саме з цього моменту запускається хвороба.

Що таке «реплікація» простими словами

Реплікація — це складне слово, яке означає копіювання вірусу. Уявіть принтер, який без зупинки друкує копії одного й того ж документа. Чим більше копій — тим більше вірусу в організмі. І чим більше вірусу — тим сильніше реагує імунна система.

Саме цей процес і є головною мішенню для противірусних препаратів.

Чому саме перші години такі важливі

У перші години та дні після зараження вірус активно розмножується всередині клітин.

Саме в цей період формується вірусне навантаження, визначається масштаб запальної реакції та закладається тяжкість перебігу хвороби.

Якщо вчасно зменшити кількість вірусу, можна:

• зменшити кількість уражених клітин;
• зробити імунну реакцію менш агресивною;
• знизити ризик ускладнень.

Що означає «блокувати вірус»

Противірусний препарат не “вбиває” вірус як антибіотик бактерію. Він заважає вірусу розмножуватися. Простими словами — вимикає його “механізми копіювання”. Коли вірус не може активно створювати нові копії його стає менше, він повільніше поширюється, імунній системі легше впоратися.

Повністю “знищує” вірус сам організм. Завдання противірусного препарату — дати імунітету час і зменшити навантаження.

Чим відрізняються противірусні препарати

Не всі противірусні діють однаково. Умовно їх можна поділити на дві групи:

1. Ті, що впливають на імунну систему. Вони стимулюють вироблення інтерферонів або активність імунних клітин.
2. Ті, що діють безпосередньо на вірус. Прямі противірусні препарати. Вони блокують ферменти, необхідні для його розмноження. Тобто впливають саме на процес копіювання вірусу.

Який противірусний препарат обрати: на що звертають увагу лікарі

На полицях українських аптек представлено чимало противірусних засобів із різними механізмами дії. Проте при виборі препарату для дітей лікарі звертають увагу не лише на механізм, а й на безпеку, вікові обмеження та клінічні дані.

Серед вітчизняних препаратів окрему увагу привертає сироп Флавовір — противірусний засіб прямої дії з діючою речовиною протефлазід. Він містить флавовноїди, які здатні блокувати ферменти вірусів ГРВІ та грипу, що відповідають за його копіювання, зменшувати кількість вірусних копій в організмі та обмежувати поширення інфекції в дихальних шляхах. Простими словами — вони заважають вірусу активно розмножуватися.

В інструкції до препарату зазначено, що при його застосуванні не виникає рефрактерності імунної відповіді, тобто імунна система не «звикає» до препарату і не знижує власну захисну реакцію навіть при тривалішому застосуванні.

Це має значення для дитячого організму, оскільки важливо не лише допомогти впоратися з поточним епізодом ГРВІ, а й зберегти здатність імунної системи повноцінно реагувати на інфекції в майбутньому.

Крім того, сироп Флавовір дозволений до застосування від народження, що суттєво розширює можливості його використання у педіатричній практиці — як для лікування, так і для профілактики ГРВІ за рекомендацією лікаря.

Домашня аптечка: чому важливо бути готовими

Оскільки перші години мають вирішальне значення, у родинах з дітьми доцільно мати:

• противірусний засіб;
• засоби для догляду за слизовими оболонками.

Лінійка засобів Флавовір створена саме з цією метою — щоб мати можливість вплинути на вірус на ранньому етапі та зменшити ризик ускладнень.

До неї входять:

1. Противірусний сироп Флавовір — для прямого впливу на вірус та зниження вірусного навантаження в організмі. Він дозволений до застосування від народження відповідно до інструкції та має чітко визначені вікові дози.
2. Назальний спрей Флавовір — засіб місцевого застосування, дозволений дітям від 4 років та дорослим. Слизова оболонка носа є першим бар’єром на шляху респіраторних вірусів, тому її стан має ключове значення. Спрей допомагає доглядати за слизовою, підтримувати її зволоження та створювати додатковий захисний шар у період сезонних інфекцій або після контакту з хворими.
3. Спрей для горла Флавовір — також дозволений дітям від 4 років і дорослим. Він сприяє зменшенню подразнення, підтримує захисні властивості слизової оболонки ротоглотки та допомагає створити бар’єр для вірусних агентів.

Разом ці засоби формують комплексний підхід: поєднання системного впливу на вірус із місцевим захистом слизових оболонок. Це особливо важливо при перших симптомах захворювання, після контакту з хворою людиною або у період підвищеної сезонної захворюваності.

Зручно, коли всі необхідні засоби знаходяться під рукою в домашній аптечці — це дозволяє не втрачати дорогоцінний час і діяти відповідально.

Водночас йдеться не про самолікування, а про можливість своєчасно розпочати терапію за рекомендацією лікаря та відповідно до інструкцій до кожного засобу.

Важливо: ця інформація має ознайомчий характер. Вибір препарату та схема лікування повинні визначатися лікарем відповідно до віку дитини та клінічної ситуації.

Грип часто сприймають як «сильну застуду», яка мине сама. Але в окремих випадках саме грип може призводити до небезпечних ускладнень. Одне з них — цитокіновий шторм, про який багато говорили під час пандемії COVID-19, але який відомий лікарям уже давно.

Розуміння того, як і чому він виникає, допомагає усвідомити, чому при грипі важливо не зволікати з лікуванням і чому ранній вплив на вірус має принципове значення.

Що таке цитокіновий шторм

Цитокіновий шторм — це системна, надмірна запальна реакція організму, яка виникає у відповідь на вірусну інфекцію. Важливо розуміти: це не «слабкий» імунітет, а навпаки — реакція здорової та сильної імунної системи, яка виходить з-під контролю.

Під час такого стану в організмі одночасно вивільняється понад 150 медіаторів запалення — цитокінів, активних форм кисню, факторів згортання крові. Вони мають захищати організм, але у великій кількості починають ушкоджувати власні тканини, насамперед легені.

Чому знизити вірусне навантаження важливо саме на початку

На етапі вже сформованого важкого перебігу грипу, опосередкованого цитокіновою реакцією, кількість вірусу в організмі вже не має вирішального значення. Запалення підтримується самою імунною відповіддю.

Але на ранніх етапах захворювання ситуація інша.

Саме в перші дні після зараження відбувається активна внутрішньоклітинна реплікація вірусу — вірус швидко розмножується і заражає дедалі більше клітин. Чим більше інфікованих клітин, тим масштабнішою стає запальна реакція організму. І саме на цьому етапі можна реально вплинути на перебіг подій.

Своєчасне призначення етіотропної противірусної терапії (тобто такої, що діє саме на вірус) дозволяє:

• пригнітити ферменти розмноження вірусу;
• зменшити кількість вірусних копій в організмі;
• скоротити число інфікованих клітин;
• відповідно — зменшити масштаб запальної реакції.

Простими словами: чим менше вірусу — тим менше “палива” для надмірної імунної відповіді.

Такі властивості мають противірусні препарати прямої дії, що містять активну діючу речовину протефлазід. Вона здатна безпосередньо блокувати ключові ферменти вірусу грипу — зокрема РНК-полімеразу та нейрамінідазу. Іншими словами, вона блокує “механізми”, за допомогою яких вірус розмножується і заражає нові клітини.

Саме тому рання діагностика та привильне етіотропне лікування грипу є надзвичайно важливими для зниження ризику тяжкого перебігу та розвитку цитокінового шторму.

Флавовір: комплексний підхід до захисту

Одним із прикладів таких противірусних засобів є лінійка препаратів Флавовір, що містить діючу речовину протефлазід і призначена для профілактики та лікування ГРВІ (у тому числі Covid-19 та грипу).

Комплексний підхід включає:

• сироп Флавовір — для системної противірусної дії та зниження вірусного навантаження. Дозволений для дітей від народження;
• Флавовір назальний спрей — для догляду за слизовою оболонкою носа, яка є першим бар’єром для вірусів;
• Флавовір спрей для горла — для місцевого захисту слизової горла та зменшення подразнення.

Разом ці засоби формують зручний комплексний захист, який доцільно мати в домашній аптечці.

При грипі та ГРВІ час має вирішальне значення. Перші години й дні після появи симптомів — це вікно можливостей, коли вплив на вірус є найбільш ефективним.

Наявність у домашній аптечці засобів для системного впливу на вірус та місцевого захисту слизових оболонок, дозволяє діяти швидко — при перших симптомах або після контакту з хворими, не втрачаючи часу на пошук необхідних засобів.

Йдеться не про самолікування, а про готовність до своєчасних дій разом із лікарем.

Головне, що варто запам’ятати

• Цитокіновий шторм — це надмірна імунна реакція, а не сам вірус.
• На пізніх етапах запалення вірусне навантаження вже не визначає тяжкість стану.
• На ранніх етапах грипу саме вірусна реплікація відіграє ключову роль.
• Своєчасна противірусна терапія може зменшити масштаб запальної відповіді.
• Комплексний підхід і готовність діяти швидко — важлива частина профілактики тяжкого перебігу.

Коли дитина захворює на ГРВІ, батьки найчастіше зосереджуються на симптомах: збити температуру, полегшити нежить, зменшити біль у горлі. Це важливо, але виникає логічне питання: чи можна вплинути саме на причину хвороби – вірус?

Саме тут з’являється поняття противірусних засобів прямої дії.

Що таке ГРВІ і чому симптоматичного лікування не достатньо

ГРВІ — це гостра респіраторна вірусна інфекція. Її викликають різні віруси, які потрапляють у дихальні шляхи дитини та починають активно розмножуватися.

Нежить, кашель, біль у горлі й підвищена температура — це не сам вірус, а реакція організму на інфекцію. Симптоматичні засоби допомагають дитині почуватися краще, але не впливають на розмноження вірусу. Саме тому в окремих випадках хвороба може затягуватися, повторюватися або давати ускладнення.

Противірусні препарати: у чому принципова різниця

Умовно всі засоби, які застосовують при ГРВІ, можна поділити на дві групи:

• ті, що лише полегшують симптоми;
• ті, що впливають безпосередньо на вірус.

Другу групу і називають противірусними препаратами прямої дії.

Що означає «пряма дія» простими словами

Потрапивши в організм дитини, вірус використовує клітини для свого розмноження. Для цього йому потрібні спеціальні вірусні ферменти — умовні «інструменти», без яких він не може копіювати себе.

Противірусні засоби прямої дії заважають роботі цих інструментів, тобто:

• пригнічують розмноження вірусу;
• зменшують вірусне навантаження на організм;
• допомагають імунній системі швидше взяти інфекцію під контроль.

Це не означає миттєвого «знищення вірусу», але означає контроль над його поширенням.

Чому це особливо важливо саме для дітей

Імунна система дитини ще формується, особливо у перші роки життя та в період адаптації до садочка чи школи. Активне розмноження вірусу може призводити до:

• тривалішого перебігу хвороби;
• повторних ГРВІ;
• підвищеного ризику ускладнень.

Саме тому вплив на вірус на ранньому етапі може мати принципове значення.

Як противірусні засоби впливають на імунітет дитини

Часто батьки хвилюються, що противірусні препарати можуть «перевантажити» або «виснажувати» імунітет. Насправді все залежить від механізму дії конкретного препарату.

Противірусні засоби прямої дії:

• не змушують імунну систему працювати понад фізіологічні можливості;
• допомагають зменшити вірусне навантаження;
• сприяють адекватній імунній відповіді організму.

Тобто йдеться не про заміну імунітету, а про допомогу організму в боротьбі з вірусом.

Чому час має вирішальне значення

При ГРВІ вірус найбільш активно розмножується у перші години  після зараження. Саме в цей період вплив на нього є найбільш доцільним.

Тому лікарі часто наголошують, що:

• починати лікування важливо за перших симптомів;
• або після контакту з хворими, особливо якщо дитина перебуває в колективі.

Противірусні препарати прямої дії в домашній аптечці: чому це важливо

З огляду на обмежений час для ефективного впливу на вірус, противірусні препарати прямої дії доцільно мати в домашній аптечці, особливо в родинах із дітьми.

Йдеться не про самолікування, а про готовність діяти вчасно, коли:

• у дитини з’являються перші ознаки ГРВІ;
• дитина контактувала з хворими в садочку, школі чи вдома;
• у родині вже є хворий і важливо зменшити ризик зараження інших.

Наявність правильного препарату дозволяє не втрачати час і розпочати лікування після консультації з лікарем або за раніше наданими рекомендаціями педіатра.

Противірусні препарати прямої дії на основі флавоноїдів

Одним із прикладів противірусних засобів прямої дії є препарати з діючою речовиною протефлазід. Вони містять флавоноїди — речовини, здатні пригнічувати реплікацію вірусів і водночас підтримувати природні захисні механізми організму.

Наприклад, сироп Флавовір належить до противірусних засобів прямої дії. Препарат дозволений до застосування у дітей від народження відповідно до інструкції та має чітко визначені вікові дози.

Важливою особливістю Флавовіру є те, що він:

• сприяє нормалізації синтезу власних інтерферонів (тобто допомагає організму дитини виробляти власні інтерферони в фізіологічно активній кількості, без перевантаження імунної системи);
• не призводить до виснаження імунної системи чи рефрактерності (тобто імунна система не «звикає» до препарату і зберігає здатність реагувати самостійно), що підтверджено клінічними спостереженнями.

Для дітей, які часто хворіють, це принципово: імунітет не «стимулюється будь-якою ціною», а працює у фізіологічному режимі.

Окрім сиропу, лінійка препаратів Флавовір включає також спрей для носа та спрей для горла, які доповнюють загальний підхід до профілактики та підтримки під час ГРВІ. Флавовір спрей назальний створює на слизовій оболонці носа захисну  плівку, яка сприяє зволоженню слизової, очищенню від пилу, алергенів та подразників, а також допомагає зменшити сухість і робить слизову менш уразливою для вірусів та бактерій під час сезонних захворювань.

Паралельно Флавовір спрей для горла утворює на слизовій горла тонку захисну плівку, яка діє як бар’єр для зовнішніх чинників та сприяє утриманню активних компонентів на поверхні слизової. Такий місцевий захист може допомогти зменшити подразнення та підтримати слизову у період сезонних ГРВІ або при контакті з вірусними агентами.

Обидва спреї призначені для доповнення основного лікування та профілактики, але їх застосування має бути узгоджене з лікарем, особливо у дітей, з урахуванням віку та індивідуальних особливостей.

Противірусні засоби прямої дії — це інструмент впливу саме на причину ГРВІ, а не лише на симптоми. Для дітей це означає:

• можливість м’якшого перебігу хвороби;
• зменшення вірусного навантаження;
• важливу роль своєчасності лікування.

При ГРВІ у тому числі і грипі час має вирішальне значення. У перші години після зараження вірус активно розмножується, і саме в цей період вплив на нього є найбільш доцільним. Тому лікарі часто наголошують: у родинах із дітьми важливо бути готовими діяти вчасно, особливо в сезон застуд.

Саме з цієї причини в домашній аптечці доцільно мати засоби для комплексного лікування та профілактики ГРВІ, які діють на різних рівнях:

1. Сироп Флавовір — для системної противірусної дії та підтримки імунної відповіді організму;
2. Флавовір спрей для носа — для догляду за слизовою оболонкою носа, яка є першим бар’єром на шляху вірусів;
3. Флавовір спрей для горла — для місцевого захисту слизової горла, зменшення подразнення та підтримки її захисних властивостей.

Такий підхід дозволяє впливати не лише на вірус в організмі, а й на слизові оболонки, через які найчастіше відбувається зараження.

Застосування противірусного сиропу Флавовір та спреїв має відбуватися за рекомендацією лікаря або відповідно до раніше наданих медичних порад, з урахуванням віку дитини та офіційних інструкцій до кожного засобу.

Важливо: інформація в цій статті має ознайомчий характер і не є керівництвом до самолікування. Лікування ГРВІ у дітей повинно відбуватися за участі лікаря. Перед застосуванням будь-яких лікарських засобів необхідно проконсультуватися з педіатром.

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) залишаються однією з найпоширеніших груп захворювань у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), щороку реєструється до 1 мільярда випадків ГРВІ, з яких 3–5 мільйонів мають тяжкий перебіг, а 290–650 тисяч завершуються летально, переважно внаслідок ускладнень грипу та COVID-19.

Збудниками ГРВІ є понад 200 різних вірусів, серед яких риновіруси, аденовіруси, віруси парагрипу, респіраторно-синцитіальний вірус (RSV), віруси грипу та SARS-CoV-2. Кожен із них має свої «улюблені» ділянки дихальних шляхів:

• риновіруси переважно уражають слизову носа,
• аденовіруси — мигдалики,
• віруси грипу — трахею,
• парагрип — гортань,
• респіраторно-синцитіальний — дрібні бронхіоли,
• SARS-CoV-2 може вражати як верхні, так і нижні дихальні шляхи та впливати на інші органи.

Саме тому клінічні прояви ГРВІ дуже різноманітні — від легкого нежитю до тяжкої пневмонії, вираженої дихальної недостатності або системних уражень організму.

Особливості епідсезону в Україні: холод, укриття та додаткові ризики

Україна вже кілька років живе в умовах повномасштабної війни. Зима 2025–2026 років супроводжується масованими атаками на енергетичну інфраструктуру, що призводить до тривалих відключень світла, опалення та гарячої води. У багатьох домівках температура знижується до +10…+14 °C, а люди, включно з дітьми та літніми, змушені годинами перебувати в укриттях, підвалах або метро.

Такі умови — поєднання холоду, підвищеної вологості, тісноти, поганої вентиляції та контакту з великою кількістю людей — створюють ідеальне середовище для поширення вірусів. Додатково негативний вплив мають стрес, недосипання та переохолодження, які послаблюють імунну відповідь.

Фахівці вже відзначають, що саме ці фактори можуть призвести до вищої захворюваності та більш тяжкого перебігу ГРВІ впродовж епідсезону.

Коли ГРВІ не потребує противірусних препаратів, а коли — стає небезпечною

У більшості здорових людей ГРВІ має самообмежувальний перебіг і минає протягом 5–10 днів. У таких випадках рекомендації МОЗ України та принципи доказової медицини зводяться до симптоматичного лікування: жарознижувальні засоби за потреби, рясне пиття, відпочинок, зволоження слизових оболонок. Антибіотики при вірусних інфекціях неефективні, а більшість імуномодуляторів не рекомендовані для рутинного застосування.

Водночас ГРВІ не завжди є безпечною. Деякі віруси можуть:

• провокувати напади бронхіальної астми у дітей,
• призводити до тяжких ускладнень при грипі,
• викликати тривалий поствірусний синдром після COVID-19.

Особливо вразливими є діти до 5 років, люди старшого віку, вагітні, пацієнти з хронічними захворюваннями, імунодефіцитними станами. В умовах війни та холоду ризик ускладнень зростає навіть при, здавалося б, легкому початку хвороби.

Саме у таких ситуаціях лікарі розглядають можливість раннього застосування противірусних препаратів — у перші 48–72 години від появи симптомів.

Противірусна терапія: на що звертають увагу фахівці

Сучасний підхід до противірусної терапії полягає не в пошуку «універсальної таблетки», а у впливі на ключові механізми вірусної реплікації та зниженні вірусного навантаження на організм.

Серед препаратів, представлених в Україні, увагу фахівців привертають засоби з діючою речовиною протефлазід — речовини рослинного походження, що містить флавоноїди. За даними експериментальних і клінічних спостережень, флавоноїди здатні:

• пригнічувати активність ферментів, необхідних вірусам для розмноження;
• впливати на реплікацію як РНК-, так і ДНК-вірусів;
• підтримувати природну інтерферонову відповідь без надмірної стимуляції імунної системи.

Важливо, що такий механізм дії розглядається як фізіологічно більш м’який, що має значення при застосуванні у дітей.

Для педіатричної практики особливе значення має  Флавовір — сироп для дітей, діючою речовиною якого є протефлазід. Препарат дозволений до застосування від народження відповідно до інструкції та розроблений з урахуванням особливостей дитячого організму.

Серед ключових переваг Флавовіру:

1. Флавоноїдна основа з прямим противірусним механізмом.
2. Можливість застосування у дітей різного віку.
3. Відсутність пригнічення власної імунної відповіді та рефрактерності.
4. Високий профіль безпеки за умови дотримання рекомендованих доз.

Це дозволяє лікарям розглядати Флавовір як складову комплексного підходу до ведення ГРВІ у дітей, особливо в періоди підвищеного епідемічного ризику.

Противірусні препарати потрібні не кожному і не в кожному випадку. При легкому перебігу ГРВІ достатньо симптоматичного лікування. Проте в умовах холодної зими, відсутності опалення, тривалого перебування в укриттях і високої циркуляції вірусів, раннє звернення до лікаря та зважений вибір противірусної терапії можуть зменшити ризик ускладнень, особливо у дітей та людей із груп ризику.

Комплексний захист включає:

• вакцинацію проти грипу та COVID-19;
• дотримання гігієни рук і провітрювання приміщень;
• теплий одяг і повноцінний сон;
• застосування лікарських засобів лише за рекомендацією лікаря.

Перед початком лікування обов’язково проконсультуйтеся із сімейним лікарем або педіатром.

Українці змушені пристосовуватися до тривалих відключень електроенергії, які подекуди тягнуть за собою ще й відсутність тепла та води через масовані російські атаки. У таких умовах стає значно складніше дотримуватися звичного ритму життя, а також дбати про здоров’я — як власне, так і своїх близьких

За відсутності світла та інших благ цивілізації погіршується не лише настрій, а й фізичний стан. Організм може реагувати тривожністю, порушенням сну, гормональними коливаннями, проблемами з концентрацією та зниженням імунітету. Як наслідок — підвищується вразливість до ГРВІ чи застуди, пише  med.oboz. Щоб знизити ризики для здоров’я під час блекаутів, варто зосередитися на зміцненні захисних сил організму, ретельній гігієні та турботі про ментальний стан. Ось кілька дієвих порад, що допоможуть зберегти здоров’я та пережити цей непростий період.

Зберігайте тепло

Відомо, що сам собою холод не є причиною ГРВІ, проте переохолодження може стати «пусковим гачком» для хвороби за умови ослабленого імунітету. Аби запобігти замерзанню, завжди тримайте під рукою теплий і зручний домашній одяг: вовняні шкарпетки, термобілизну, спортивні костюми на флісі, жилетки.

Зігрітися за відсутності опалення допоможе грілка — як звичайна гумова, так і одноразові хімічні грілки для рук і ніг. Також стануть у пригоді пледи, теплі ковдри та спальні мішки (вони найкраще утримують тепло).

Зігрівають зсередини та додають енергії теплі напої й гаряча їжа. Маючи термос з окропом, ви завжди зможете приготувати чай, каву або какао для дітей. Своєчасно поповнюйте запаси продуктів тривалого зберігання, які не потребують особливих умов: шоколад, крупи, консерви, сухарики, хлібці, горіхи, насіння, соки. Пакети із сублімованими стравами значно полегшують побут та урізноманітнюють раціон — від борщу до поживних каш із м’ясом.

Дотримуйтесь особистої гігієни

Чистота рук — це базовий мінімум, здатний захистити від багатьох патогенів, зокрема вірусів, що викликають респіраторні захворювання. До речі, холодна вода з милом видаляє мікроби та віруси так само ефективно, як і тепла, проте миття рук у цьому разі потребує трохи більше часу.

За відсутності або дефіциту води використовуйте вологі серветки, а за потреби — одноразові рукавички та антисептики на основі спирту.

Ще одна важлива порада: кожен член родини повинен мати власний рушник, подушку, чашку та столові прибори. Це особливо актуально, коли немає змоги ретельно мити посуд гарячою водою. Такий підхід суттєво знижує ризик передачі вірусів усередині сім’ї.

Майте актуальний склад аптечки

Домашня аптечка має враховувати індивідуальні потреби всіх членів родини. Якщо хтось має хронічні захворювання або приймає ліки щодня, слідкуйте за їхнім запасом. У критичних умовах ризик підхопити інфекцію зростає, особливо для дітей, людей віком 60+ та осіб із хронічними хворобами.

Щоб ГРВІ або грип не застали зненацька, у домашній аптечці мають бути противірусні препарати прямої дії, які впливають як на ДНК-, так і на РНК-віруси. Універсальність препарату важлива, адже без спеціальних лабораторних досліджень встановити точний діагноз складно. Будь-яка вірусна інфекція потребує противірусної терапії, яку слід розпочинати одразу після появи перших симптомів. На третю–четверту добу її ефективність знижується, оскільки віруси досягають максимальної концентрації в клітинах.

Важливо також звертати увагу на безпечність противірусного засобу. Адже такі препарати здебільшого мають імуностимулюючий ефект, який може викликати так звану рефрактерність — стан, за якого імунна система додатково стимулюється в момент, коли вона вже активно бореться з інфекцією. У таких обставинах існує ризик перенапруження імунної системи та її тимчасового «паралічу» (саме цей небезпечний ефект і називається рефрактерністю).

Отже, обираючи противірусний засіб, варто звертати увагу на те, чи перевірений він на рефрактерність. Серед вітчизняних противірусних засобів офіційне визнання безпечності щодо цього ефекту мають препарати з діючою речовиною протефлазід. Вони також діють на широкий спектр РНК- та ДНК-вірусів, тому можуть застосовуватися як при грипі, так і при інших ГРВІ.

Зокрема, для дітей, щоб швидше подолати інфекцію та зменшити навантаження на організм, лікар може призначити противірусний сироп Флавовір. Його активні компоненти — природні флавоноїди — блокують розмноження вірусів у клітинах, зменшують запалення та інтоксикацію. Сироп Флавовір дозволений з перших днів життя. Його можна використовувати як для лікування, так і для профілактики ГРВІ у сезон застуд.

Також в аптечці мають бути противірусні засоби локальної дії, наприклад, спрей для носа Флавовір та спрей для горла Флавовір. У їхньому складі — природні компоненти (флавоноїди) з доведеною здатністю пригнічувати специфічні ферменти вірусів, що викликають гострі респіраторні інфекції. Рослинні компоненти підібрані таким способом, щоб у взаємодії забезпечувати комплексний ефект:

• Створення захисного бар’єра на слизовій носа і горла, який затримує віруси та перешкоджає їх проникненню в організм.
• Зволоження та підтримку гігієни слизових оболонок.
• Протизапальну дію — усунення набряку та полегшення неприємних симптомів, які є першими ознаками хвороби.

Завдяки своєму складу противірусні спреї Флавовір підходять як дорослим із чутливими слизовими, так і дітям від 4 років. Це надійна профілактика та підтримка організму в сезон застуд.

Подбайте про ментальне здоров’я

Зменшення негативного впливу стресу безпосередньо впливає на імунітет. Спробуйте підтримати свій емоційний стан доступними методами:

• Додаткове світло: гірлянди на батарейках, акумуляторні лампи та свічки допомагають підтримувати настрій та зберігати циркадні ритми.
• Прогулянки на свіжому повітрі: за будь-якої можливості приділіть щонайменше 30 хвилин пішій прогулянці. Це насичує організм киснем, додає фізичної активності та гармонізує емоції.
• Приємне дозвілля: перегляд фільмів, читання, музика, настільні ігри чи хобі — справжні «ліки» для нашої психіки.
• Рутина та графік дня: звичні й передбачувані дії заспокоюють мозок. Прибирання, догляд за собою, планування — ці інструменти повертають відчуття контролю над життям і допомагають відволіктися від негативу.

Бережіть себе та залишайтеся здоровими попри будь-які обставини!