Кілька простих порад для здоров’я серця і судин
Хвороби серця і судин є найчастішою причиною смерті у світі. Тому всі без винятку мають турбуватися про те, щоб забезпечити…
Категорія: Здоров’я родини
Розділ здоров’я родини на порталі Смарт Мама. Найкорисніші поради і статті від експертів та лікарів. Особливості виховання та підтримки здоров’я дітей, розвиток та соціальна адаптація.
Надмірне голодування: до чого може призвести відмова від їжі
Інколи відмова від їжі може бути корисною і навіть рекомендованою лікарями (наприклад, у гострій фазі панкреатиту). Проте надмірне голодування має…
Як підвищити імунітет навесні та відновитися після ГРВІ: поради від імунолога
Настала весна, а з нею теплі дні, які замість радості від закінчення зими супроводжуються відчуттям втоми і виснаженості. Годі й…
Роль аргініну та бетаїну в лікуванні вірусних інфекцій
Поява нових гострих респіраторних вірусних інфекцій, до яких належить і SARS-CoV-2, призвела до розвитку фармакотерапії. Проте традиційні лікувальні засоби можуть…
Кому і навіщо потрібний бетаїн?
Останнім часом у багатьох фармакологічних препаратах та біодобавках почав широко використовуватися новий інгредієнт – бетаїн. Його можна зустріти у складі…
Чому цього року ми виявилися беззахисними перед грипом?
За даними Центру громадського здоров’я МОЗ України за минулий тиждень на грип та ГРВІ, включно з COVID-19, захворіли 131 184…
Кілька порад як знизити тиск без шкоди для організму
За статистикою, гіпертоніки складають 72% дорослого населення Землі, тому час від часу як мінімум двоє з трьох дорослих стикаються з…
Спорт, харчування, БАДи: що допомогає худнути?
Кожен хоча б раз у житті обіцяв собі почати нове життя з понеділка: сісти на дієту, відмовитися від солодощів, пити…