Можливі причини кашлю без температури

Градусник показує ідеальні 36,6 °С, а кашель продовжує дошкуляти? Це справді може збивати з пантелику. Ми звикли вважати, що хвороба обов’язково супроводжується жаром, слабкістю та нежитем. Проте іноді кашель стає єдиним, але дуже настирливим симптомом

Чому так відбувається? Кашель — це не хвороба, а захисний рефлекс. У такий спосіб організм намагається очистити дихальні шляхи від «сміття»: слизу, пилу або алергенів. Розрізняють два основні типи кашлю:

• продуктивний (вологий) — призводить до виділення слизу;
• непродуктивний (сухий) — без відходження мокротиння.

Якщо кашель не є симптомом застуди чи ГРВІ, то можливі інші причини.

1. Застуда

Дорослі зазвичай хворіють на застуду два-три рази на рік. Більшість випадків спричинені риновірусами. Застуда може викликати легкий або помірний кашель, часто без підвищення температури.

• Симптоми: чхання, закладеність носа, пирхота в горлі.
• Що робити: зазвичай застуда минає за 7–10 днів. Рясне тепле пиття допоможе полегшити дискомфорт.

2. Синдром постназального затікання

Це одна з найпоширеніших причин нічного кашлю, особливо у дітей. Надлишок слизу накопичується в задній частині носових пазух і стікає по задній стінці горла, подразнюючи її та провокуючи кашель. Причиною можуть бути алергія, віруси, пил, хімічні речовини або запалення слизової оболонки носа.

• Маркер: кашель посилюється в положенні лежачи.
• Що робити: промивати ніс сольовим розчином, пити багато води та обов’язково зволожувати повітря у спальні.

3. Прихований рефлюкс

Здавалося б, до чого тут шлунок? Проте гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) — підступний стан, за якого кислота зі шлунка потрапляє у стравохід і подразнює дихальні шляхи. При цьому печія може бути відсутня, а єдиним симптомом залишається кашель.

• Маркер: кашель після їди або вранці, неприємний присмак у роті.
• Що робити: спробувати не їсти за 3 години до сну, обмежити жирну та кислу їжу, шоколад і газовані напої. А також звернутися до гастроентеролога.

4. «Відлуння» хвороби — постінфекційний кашель

Температура зникла, а кашель триває ще кілька тижнів? Це поширене явище після бронхіту, крупу або кашлюку. Дихальні шляхи залишаються запаленими та гіперчутливими.

• Що робити: знадобиться терпіння і час. У деяких випадках лікар може призначити антигістамінні препарати, щоб зняти набряк.

5. Астма

У дітей астма часто маскується під звичайний затяжний кашель без свистячого дихання чи нападів задухи.

• Маркер: кашель провокується фізичним навантаженням (побігав — закашлявся), холодним повітрям, сміхом або алергенами.
• Що робити: це серйозний стан, що потребує консультації лікаря та діагностики. Зазвичай призначають інгалятори для зняття запалення дихальних шляхів.

6. Подразнювальні фактори: сухе повітря та дим

Навіть якщо ви не палите, пасивне куріння або вейпінг підлітків руйнує захисні війки в легенях, викликаючи хронічний сухий кашель. Також причиною кашлю є пересушене повітря в квартирі в опалювальний сезон.

• Маркер: посилення кашлю у приміщенні із сухим повітрям або перебування поряд із курцями.
• Що робити: регулярно провітрювати та зволожувати повітря вдома, уникати прямого контакту з подразниками, відмовитися від паління.

7. «Професійний» кашель: перенавантаження голосу

Вчитель, співак, блогер, лектор або просто мама, яка весь вечір читає вголос казки, — їхні голосові зв’язки працюють на знос. Перенапруження призводить до пересихання слизової гортані, що і викликає рефлекторний кашель.

• Маркер: осиплість голосу, постійне бажання «прочистити» горло (покашлювання), сухість та пирхота, що посилюються підвечір або після довгих розмов.
• Що робити: голосовий спокій, часте пиття невеликими ковтками та використання засобів, що зволожують голосові зв’язки.

Як позбутися кашлю?

При сухому, подразливому кашлі першочергово треба заспокоїти слизову, зволожити та відновити її захисний бар’єр. Саме для таких випадків в аптечці доречно мати спрей для горла Флавовір. Це засіб потрійної дії, який працює як «щит» для горла. Чому він ефективний?

1. Зупиняє кашльовий рефлекс екстракт ісландського моху. Він містить цілющий слиз, який обволікає горло, створюючи захисну мукоадгезивну плівку. Це миттєво пом’якшує сухий кашель, прибирає пирхоту та зменшує біль при ковтанні.
2. Містить флавоноїди, які блокують ферменти вірусів, не даючи їм розмножуватися. Це бонус — потужний захист від вірусів у сезон застуд.
3. Спрей для горла Флавовір допомагає при інтенсивному навантаженні на голосові зв’язки — кілька розпилень зволожують пересушену слизову та допомагають відновити комфорт після довгої голосової роботи.
4. Спрей містить натуральні компоненти, не пече і не пересушує. Екстракт бузини чорної чинить протизапальну дію та підтримує місцевий імунітет. Засіб дозволений навіть дітям від 4 років.

Спрей для горла Флавовір доцільно використовувати при сухому кашлі, дискомфорті в горлі, під час голосового навантаження та для захисту від вірусів у сезон ГРВІ.

Якщо кашель триває понад 8 тижнів, обов’язково зверніться до лікаря, щоб виключити хронічні захворювання. Піклуйтеся про горло вчасно — і нехай ваш голос звучить дзвінко!