Довга дорога у потязі: як підготуватись з дитиною

Сьогодні непросто дістатися до омріяного моря. Війна змінила звичні маршрути й ускладнила подорожі. Дорога до місця відпочинку може займати декілька діб, вона вимагає витримки та планування. А діти, як відомо, не завжди готові до тривалих переїздів, зміни звичної ситуації та умов. Тож, аби дістатися до омріяного відпочинку без зайвих стресів, варто заздалегідь усе добре продумати

Зараз практично всі мандрівки починаються з потягу. Коли бажані квитки придбано, документи зібрано  — час планувати поїздку. Адже подорож з дитиною — це окремий формат. Для дитини поїздка залізницею — це не просто шлях, це частина пригоди, розвиток і соціалізація. А для малюків взагалі потяг — це цілий світ пригод і вражень. Аби дорога не зіпсувала початок відпустки, ось декілька порад мамам-мандрівницям.

Врахуйте нюанси залізниці

Якщо є можливість, обирайте нічні потяги — це найкращий варіант для подорожі з малюками. Вночі дитина спить, не нудьгує, не вимагає постійної уваги, а час у дорозі минає непомітно. Крім того, такий варіант знижує ймовірність втоми та капризів.

Зверніть увагу на жіночі або дитячі вагони. Це зручний і безпечний варіант для мам із малюками. За правилами, у жіночих вагонах можуть подорожувати всі жінки та хлопчики до 6 років. Перевага — спокійна атмосфера, відсутність гучних компаній та більше розуміння від сусідів. А діти навіть знаходять нових друзів просто у вагоні.

Їжа в потязі

Сплануйте кількість і часи прийомів їжі. Не експериментуйте з незнайомими продуктами — краще взяти звичну та легку їжу, яку дитина полюбляє. Обирайте страви, які не течуть, не тануть і не псуються швидко. Розгляньте варіанти:

• канапки з різними начинками;
• помиті та порізані огірки, морква, яблука;
• банан, виноград, помідори черрі;
• печиво, соломка, льодяник на паличці, батончик з мюслі, нешоколадні цукерки;
• варені яйця;
• сублімовані каші та страви;
• сухофрукти;
• горішки;
• скибочки сиру.

Майте про запас перекус на випадок затримки потяга — особливо, якщо передбачено перетин кордону.

Не забудьте про воду в «непроливайці» або пляшці. Окріп можна взяти у провідника і чай купити в нього ж — це і напій, і невеличка подія для дитини.

Гігієна

Знадобиться багато вологих серветок, а також сухих. Якщо подорожуєте з немовлям — то підгузки, запасні трусики, одноразові пелюшки та невеликі сміттєві пакети.  Для маминого спокою можна антисептиком обробити поверхні у купе, яких торкатиметься малюк.

Комфортний одяг

Одягніть дитину в зручний, вільний для рухів одяг. Тримайте під рукою комплект змінних речей. Подбайте про взуття — зручним варіантом є крокси. У них дитина може як подорожувати, так і пересуватися у потязі. Якщо поїздка відбувається у холодну пору року — у купе варто перевзутися у змінне взуття.

Розваги

Це основний головний біль матусь — чим розважити дитину, щоб вона не нудьгувала під час поїздки. Орієнтуйтеся на вік і вподобання дитини. Це можуть бути:

•  книги;
• розмальовки і невелика кількість олівців чи фломастерів;
• улюблені або нові невеликі іграшки;
• завантажте на гаджет мультфільми, фільми, блогерів або програми, які любить дитина – адже в дорозі часто бувають проблеми з інтернетом.

Для підлітків достатньо буде телефона і навушників.

Аптечка

У короткій дорозі потягом може статися все, що завгодно — погано вимиті руки, торкання поверхонь загального користування, пил, тісний контакт з іншими людьми у замкненому просторі з подекуди поганою вентиляцією, випадкова подряпина тощо. Тож мініаптечка має бути. Крім вологих серветок, антисептика, термометра покладіть:

• дитячий засіб від болю та зниження температури — на вибір у таблетках або  сиропі, швидко діють і виручають у багатьох ситуаціях;
• декілька смужок пластирів;
• дитячий противірусний засіб – за порадою лікаря це може бути сироп Флавовір. Ефективний при появі перших ознак грипу, ГРВІ та коронавірусу. Підходить для дітей як з народження, так і для підлітків. Має зручне дозування;
• засіб проти розладу шлунку;
• декілька пакетиків для регідратації.

Подорож потягом із дитиною — цілком реальний і приємний досвід, якщо його грамотно спланувати. Обирайте нічні переїзди, користуйтесь жіночими або дитячими вагонами для спокою та безпеки. Подбайте про харчування, іграшки, аптечку та зручний одяг. І головне не хвилюйтесь: дорога для дитини може стати чудовим початком нових вражень, якщо мама спокійна й готова до пригод.

Наталія Ленгер